한방다이어트 도와줘, 몸이잘붓고 지친다

몸이 잘 붓고 지치는 분들 계시죠? 이런분들, 다이어트하면

몸은 더욱 힘들어지고... 한방다이어트가 인기인 이유가 개인별 몸상태와

체질에 따라 진행되고 체내 노폐물과 독소, 지방을 빼준다는 것이죠.

또 무리하게 굶는 방식이 아니고 각자에 맞게 가감된 보약재로 보다

건강하게 다이어트를 할 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

몸이 잘 붓는 것이 일시적이라면 크게 걱정하지 않아도 되지만 지속된다면

문제가 있다는 거죠. 또 많은 분들이 신장 이상이라 생각해 신장 약을 복용하기도

하지요. 원인을 파악하고 적절한 치료가 필요합니다. 몸이 붓는 이유는

신장, 간, 심장이 제기능을 다하지 못하거나 갑상선기능저하증, 부신피질항진증 등

여러 가지가 있습니다.

 

 

첫번째로 비신 기능의 저하가 몸이 붓는 원인이 될 수 있는데

몸에 열에너지가 약한 경우가 많습니다. 몸안 기능이 약해지고 수분대사가

원활하지 못해 생기기 쉬운데 속이 더부룩하고 손발이 차고 가슴이 두근거리며

어지럽고 피곤함을 잘 느낌다면 이런 경우를 의심해 봐야 겠죠? 대개 하체가 잘 붓게 돼요.

 

 

 

 

 

 

 

 

두번째로는 스트레스나 비만으로 인해 순환이 잘 안되면 심장, 신장 이상으로

붓는 경우도 있습니다. 그리고 몸이 붓는다는 건 살이 찌기 시작, 비만의 대표적

전조 증상이 볼 수 있습니다.

 

 

악순환의 고리가 생긴 분들도 많은데 스트레스로 붓고, 폭식하고 살이 찌고

또 부기를 야기하고. 또 이런 부종은 피부가 푸석해지고 몸은 무거워져 피로감도

따라오게 되고. 특히 20대 후반 부터는 이런 현상이 쉽게, 급속도로 나타날 수 있어

흔히들 말하는 나잇살로 오해하기도 쉽죠.

 

 

다이어트로 개선할 수 있지만 무리하게 하면 건강에 도리어 악영향을 미치게 되므로

한방다이어트로 살만 바라보는 것이 아닌 몸도 바라보며 깨진 균형을 바로 잡아 주는

것이 필요합니다. 몸에 어혈이 뭉쳐 독소가 원활히 배출되지 못하는 분들은 몸이 잘

붓게 되므로 체외로 배출시켜주는 한약재를 함께 처방해 순환을 바로 잡아주는

치료를 하게 되며,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한의학에서 보는 살찌는 원인은 크게 기혈순환 장애를 꼽을 수 있는데

수분과 체지방 등 몸에 사용되지 못하고 머물고 노폐물로 남게되고,

수분이 뭉쳐 담습이되고 혈액과 엉겨 어혈이 됩니다. 우리 몸 순환을 정체시키는

것들로 이들을 제거하지 않으면 순환을 방해하고 살이 찌고 건강에도 해롭거든요.

 

 

몸상태와 체질 뿐 아니라 비만의 유형도 고려하는 것이 좋답니다.

상체비만인지, 하체비만, 복부비만, 체질, 체형, 병증에 따라서도

우리 몸의 기가 어디에 집중되는지에 따라 비만 양상도 달라지거든요.

 

 

기력이 약해 흡수한 영양분은 골고루 쓰지 못하면 몸은 나른하고 피곤하고

남은 칼로리는 몸에 쌓이는 체질이 되게 됩니다. 비만이 진행되는 거죠.

이런 분들께는 대사량을 늘려주는 방법이 필요하고 몸을 가뿐하게, 칼로리

소모가 높아질 수 있는 처방이 추가됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

한방다이어트는 다양한 처방이 가능합니다. 건강하게 살빼기 위해서

식이조절과 함께 체질, 체형, 병증 등 달리 처방합니다. 단순히 체중감량만이

목표가 아니라 다이어트 이전보다 몸을 건강하게 만드는데 목표를 두지요.

이런 치료 과정에서 전반적 몸상태가 개선되고 지방이 덜 쌓이며 잘 분해되는

환경으로 만들어주는 체질개선을 통해 요요현상을 막아주는 효과도 있지요.

건강한 다이어트 하세요! ^^