한방다이어트 원리가 궁금해요

한방다이어트로 살빼려고 하는데, 그 원리가 궁금해요?

살보다는 몸을 바라 보는 거죠. 무조건 굶어서 살빼는 거

좋지 못한 방법이죠? 체질에 따라서 깨진 리듬을 되찾아주며

효과적을 살을 뺄 수 있도록 돕는 것이 한방다이어트의 원리라

요약할 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

에너지를 효율적으로 쓰도록 기초대사량을 올려주고 소화기능을

개선시켜 주며 대소변이 원활하게 해주며 식욕을 억제해 주는 효과를

갖아요. 어떤 사람은 식욕이 과도해서 문제지만 또 어떤 사람은 많이

먹지도 않는데 살이 찐다고 호소하기도 하듯 개인에 따라 처방이 달라질

수 있어요. 체질개선이라 들어보셨지요? 각자의 몸상태에 따라 몸을

조화롭게 해줘야 감량 이후 유지 또한 쉬워지므로 이또한 한방다이어트의

장점이라 할 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체질은 몸의 성질을 의미하죠? 타고 나는 것도 있고 살아가며 만들어지는 것도

있어요. 기혈음양이라 들어보셨을 거예요. 비만한 분들의 경우 몸에 양보다는

음의 기운이 더 강하게 작용하는 경우가 많아요. 이런 음과양을 조절하는 능력을

회복해주는 것이지요. 여이게 저마다의 체질적 특성을 고려해 진행하는 것이지요.

똑같은 비만이라도 치료법이 달라지는 이유가 여기에 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대개 음기과 습기가 몸에서 큰 작용을 할 때 살이 쪄요. 비인다습이라는 말이

있어요. 뚱뚱한 사람은습기가 많다는 말이되겠죠? 차갑고 축축하고 잘 붓고

생리활동도 처지게 되죠. 활발하게 순환되도록 해주고 담음이나 어혈 같은

노폐물이 잘 배출되도록 도와줘야지요. 이런 현상이 지속되면 기혈순환은

더 안되고 군살이 더 불고 몸은 무겁게 되니까요. 한방다이어트는 살 찌는

원인에 접근해요. 몸에서 양기가 왜 활발하지 못할까를 알아내고 각자 어떤

방법이 제일 좋을지를 결정하고 치료하게 됩니다.

 

 

[ 배를 따뜻하게 하면 살이 잘 빠져요? ]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한방다이어트는 살찌는 원인에 접근하므로 요요현상이 생길 가능성도

낮출 수 있어요. 신진대사를 원활하게 해주므로 노폐물 배출도 원활하지고

이런 과정에서 에너지를 소모시키기에 건강하며 안전하게 살을 뺄 수 있어요.

 

 

개인 맞춤 처방으로 효과적인 다이어트가 가능하며 무리한 다이어트로 인해

변비나 무기력, 생리불순, 수면불량 등의 증상 개선의 효과도 있답니다.

무엇보다 체질 개선으로 몸에 무리는 덜고 유지도 쉽게 해주는 것이 가장 큰

장점이 아닐까요? 다이어트 마지막 관문은 요요현상 피하기. 다시 살이 찐다면

소용없으니까요.

 

 

 

 

 

 

 

 

저마다의 건강상 문제를 파악해 문제점을 교정해줘요.

에너지의 섭취량과 소비량. 이것이 살이 찌고 빠지고의 기본이지요?

건강해야 살도 잘 빠진답니다. 체질에 따라, 몸상태에 따라, 비만의 유형 뿐 아니라

비만도, 수면습관, 다이어트 능력 등을 고려한 경희다솜한의원의

 한방다이어트를 만나보는 건 어떨까요 ^^ 다이어트의 실패와 반복,

몸과 마음을 상하게 하죠? 다이어트를 점점 더 힘들게 하고요.

다이어트 후 요요현상이 곧바로 찾아왔다면 그 방법이 잘못된 것이랍니다.

몸을 해치지 말고 건강한 다이어트 함께 해봐요.

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♥