다이어트 한약 효과 체중+건강이죠

다이어트 한약 처방은 각자의 체질과 몸상태에 따라

달라지게 됩니다. 따라서 효과도 조금은 달라지게 되겠죠?

한약 다이어트는 한방다이어트의 치료법 중 기본이되는 것이죠.

대표적 효과는 식욕을 줄여주고 체내 쌓인 노폐물을 제거해주고

부족해지기 쉬운 영양분을 공급해 다이어트 하는 동안 체력이

저하되지 않게끔 해주며 체질개선을 통해 감량된 체중을 잘

유지하도록 돕는 것이지요. 나에게 맞춰진 1:1 처방이라 부작용

면에서도 안전하며 굶지않고 건강하게 다이어트할 수 있다는

것입니다. 이에 많은 부분비만 관리로 몸매를 탄력있게 디자인

할 수 있다는 것도 있지요.

 

 

 

 

 

 

효과적인 한방다이어트에 대한 관심이 늘며 어떤 약재를

꾸준히 먹어볼까 궁금해 하시는 분들도 많아요. 간략하게

알아보며 주의점에 대해서도 이야기 해 볼까요?

 

의이인, 율무라고 하죠. 우리몸의 청소부라는 별명이 있죠. 몸에

불필요한 습기를 제거하고 피를 맑게해 순환을 좋게 해줘요.

 당귀는 혈액 기능을 도우며 진정, 진통, 이뇨 등의 효과가 있으며

다이어트 한약에는 필수적이죠.

숙지황도 널리 쓰이죠. 식욕을 조절해주고 변비를 예방해주며

지구력을 기르는 효과도 있지요.

인삼이나 황기는 열을 내고 기운 나게 해주는 대표적 약재로 몸이

찬 분들에게 좋으며 신진대사를 활발하게 해줘 에너지 소비가 잘

되도록 해주지요.

 

 

 

 

 

 

대추도 좋죠. 성질이 따뜻하며 위를 편하게 해주므로 소화가 잘

안되는 분들에게 좋은 약재지요. 특히 겨울에 대추차를 즐겨 하신다면

감기 예방에도 좋지요.

창출도 비장과 위장을 튼튼히 해주며 신장은 따뜻하게 해주는 효과가

있는 약재죠. 소변이 잘 나오게 해주고 통증을 없애는데도 좋죠.

목통은 지방이 분해되며 생기는 노폐물이 소변으로 잘 배출되도록,

백복령은 소변배출을 원활히 해 비습을 제거하고 부종을 해소해주는

효과가 있으며

 

계지는 관절 통증을 줄여주며 기혈순환 촉진, 대사작용을 도와주고

산사는 소화기를 좋게해 소화가 잘되도록 해주면서 어혈을 풀어

혈액을 깨끗하게 해주는데 좋아요.

녹용도 유명한 약재죠? 간신을 보해주고 기력회복에 좋아 다이어트 시

기운이 떨어진 분들에게 좋아요. 신진대사도 촉진시켜 주니 다이어트에

좋은 약재라 할 수 있죠.

 

 

 

 

 

 

산수유, 산약은 허약하고 피로한 걸 막아주고 운동량을 늘렸을 때

체력 저하나 지구력, 질병에 대한 저항력을 막아주는 효과가 있어요.

 

이밖에도 더 많은 약재가 있지만, 요약해 보면 신진대사를 좋게 해주고

식욕을 조절해주며 에너지가 잘 타게, 불필요한 것은 잘 배출되도록,

순환이 잘되도록, 그리고 다이어트 할 때 생기기 쉬운 체력 저하나 변비

등의 증상을 막아주는 것이지요? 하지만 이런 것은 체질에 따라 달라질

수 있지요. 무엇보다 다이어트 한약 복용에서 중요한 것은 내게 맞는

것인지 그리고 좋은 약재로 만들어졌는지입니다.

 

 

 

 

 

넘치는 식욕이 문제라면 포만감을 주는 약재를 주로 써야 겠고

물만 마셔도 살찐다고 하시는 분들이라면 체질을 개선하는 약재를,

잘 붓고 물살인 분들이라면 과도한 습을 몰아내는 처방을 주로,

(이런 분들 과도한 이뇨제는 안돼요~ 살빼기 아닌 물빼기는 신장을

망가트려 건강을 해질 수 있어요) 기혈순환이 좋지 못하고 특정

장기가 좋지 못한 경우는 우선 회복을, 몸에 열이 많고 복부비만인

경우와 반대로 몸이 냉한분들이라면 처방이 다르겠지요? 모든 약은

독이 될 수도 있고 약이 될 수도 있답니다. 효과가 클수록 부작용도

커질 수 있어요. 오남용에 주의해야한단 말씀이지요.

 

 

 

 

 

 

한의원에서 여러 분들을 뵙다보면요, 맞춤 다이어트 한약 복용 후

살도 빠지고 속도 편해졌어요. 또는 식욕도 조절되며 몸도 가뿐해

졌어요. 건강도 좋아졌어요. 이런 말씀을 자주 듣습니다^^

이유가, 다이어트 한약은 개인의 체질과 증상, 몸상태에 맞춰 처방

되기 때문에 기혈을 보강해주고 불균형을 바로 잡고 독소나 노폐물

같은 나쁜 물질은 배출시켜 여러 좋은 효과를 내기 때문이지요.

 

 

 

 

 

 

예를들어 수술 후 보약을 드시러 오셨던 여성분은 몸이 잘붓고

무겁고 그만큼 쉽게 피로해지고 살도 잘 찌는 체질이라 하셨지요.

맞춰진 보약을 드시고 체중이 빠지고 부종이 해소되며, 몸이 가뿐해져

컨디션도 좋아졌다 좋아하셨지요. 한방다이어트는 이렇게 해야지요.

건강을 끌어 올려주고 체중은 줄이는 단순하게 살빼기가 아닌

 

살이 찌는 원인에 접근해 해소하는 것이 감량 된 체중을 유지하는 것

또한 쉽겠지요? 살찌고 몸이 더 피로해졌다는 분들도 많습니다.

운동하면 몸은 더욱 피곤해지는 분들도 많지요. 다이어트 시에도

체력 보강이 필요하다는 건 다들 아실테지요. 몸이 건강해야 살도

잘 빠진답니다. 경희다솜한의원과 건강한 아름다움을 추구해 볼까요?

경희다솜한의원의 모든 한약재는 안심 한약재 옴니허브 & 달이는

물 또한 궁중에서 사용됐다던 황토지장수 그리고 개인별 체질 뿐

아닌 비만도, 다이어트 능력, 수면습관 등까지 고려하고 정성껏

달여진답니다 ^^

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♥