다이어트 한약 효과는

효과 좋은 한방다이어트의 장점은 건강과 체질개선이죠.

한약 다이어트에 대해서 알아봅시다. 옷이 화사해지고

짧아지는 계절이죠? 반면 몸은 나른해지는 계절이고요.

 

무조건 굶는 다이어트느를 하는 분들이 많지만 이런

다이어트는 빠른 체중감량을 볼 수 있을지 몰라도

체지방이 아닌 근육과 수분이 줄고 요요현상이 오기

쉽죠. 굶지 않으면서도 몸의 대사능력 자체를 끌어 올려

살을 빠지게 하는 맞춤 다이어트 한약을 만나봐요.

 

 

 

 

 

 

개인의 체질과 몸상태, 비만도 및 다이어트 능력, 수면습관

등을 고려하여 살찌는 원인을 분석하고 맞춤 처방이 이뤄져

신진대사를 촉진하며 체지방을 줄이고 노폐물 배출이 잘

되게끔 해주므로 요요현상도 거의 없지요.

 

 

한약도 약입니다. 식품용이 있는가 하면 의약품용이 있어요.

약재부터가 다르며 한의사만 처방할 수 있는 의약재도 있고요.

한의사의 진찰 후 처방을 받아야 합니다. 개인별 약물에 대한

감수성도 고려하고 처방에 따라 복용해야 합니다. 부작용이

없는 약은 없답니다. 실제 약효과 클수록 부작용을 동반하는

경우가 많으므로 오남용을 막아야 하지요.

 

어떤 한약은 적은 양으로도 상당히 강한 효력을 내는데

과도하다면 불면, 두근거림, 피부 건조 등을 유발할 수

있으니 한의사의 처방을 꼭 받아야 겠지요?

 

 

 

 

 

 

다이어트 한약의 효과는 간략히

 

신진대사를 촉진하여 기초대사량을 올려줘요.

 

식욕억제가 잘 되어야 하는 건 기본이죠.

 

체지방 분해도 중요하지만 배출도 중요해요.

 

독소와 노폐물들은 제거시켜줘요. 부종해소 및

혈액순환이 좋아지므로 피부 개선 효과도 있어요.

 

체질개선의 효과도 있죠. 감량된 체중을 유지하는데

좋아요. 쉽게 살이 안찌는 체질로 개선시키니까요.

 

 

 

 

 

 

포만감을 주고 식욕을 억제하고 소식습관을 기를 수

있도록 도우며 신진대사를 원활히 해주므로 소비칼로리를

높여 살이 잘 빠지는 몸으로 만들면 지방 분해와 배출도

원활해져 지방은 줄어들게 됩니다. 혈액순환의 활성화로

몸이 건강해지는 피부도 좋아지는 효과도 볼 수 있어

장기적으로 다이어트 효과 및 유지를 쉽게 만들어 준답니다.

 

살이 잘 찌는 체질이 있지요. 태음인이 가장 비만하기 쉬운

체질인데 발산 기능이 약한 반면 흡수하고 저장하는 기능이

좋은 편인거든요. 하지만 어느 체질이건 간에 순환기능이

저하되고 대사가 떨어지면 살찔 수 있어요. 나이가들며

군살이 늘어난다 하시는 분들 많죠? 20대 때에는 며칠만

굶어도 살이 잘 빠졌는데 30대 이후 이 방법이 잘 통하지도

않을 뿐더라 몸만 축나서 다이어트 하기 힘들다 호소하시는

분들도요. 갱년기가 오면서 호르몬의 변화도 혈관에

콜레스테롤이 잘 쌓이게 하기도 하고요. 이런 점들을 개선

하는 것은 몸을 건강하게 만든다는 것과도 같지요.

이를 위해서는 체질과 몸상태, 처한 환경이나 여러 생활

습관 등을 고려해서 진행해야 겠고요.

 

 

 

 

 

 

요요현상이라는 것도 생각해 봅시다. 이는 다이어트 하는

과정에서 결정되는 것입니다. 어떻게 다이어트를 했는가에

따라서 이미 결정되는 것이죠. 굶기나 힘든 운동, 원푸드

다이어트 이뇨제 등 잘못된 다이어트는 반드시 요요현상이

오기 마련입니다.

 

어려운 방법으로는 다이어트를 유지하기도 성공하기도 힘듭니다.

실천하기 어려운 방법이라면 이를테면 운동선수 같은 고강도

장시간의 운동은 지속할 수 없지요? 또 어려운 방법이기에

다이어트를 미루기만 해서도 안될 일이지요. 보다 쉬우면서도

성공률이 높은 다이어트를 하는 것이 좋겠지요? 다이어트의

어려움을 덜기 위해 경희다솜한의원의 노력은 더욱 커지지요.

 

꼼꼼한 진료와 한분마다 다이어트 매니저와 한의사가 배정돼

체계적인 다이어트를 도우며 요요현상을 막기 위한 사후관리,

잘못된 생활습관의 교정과 체질, 증상, 비만도, 다이어트 능력,

수면습관 등으로 고려한 맞춤 다이어트를 진행하지요.

또 부담을 덜기 위한 거품을 줄인 합리적 비용도 함께 하지요~

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여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♥