한약다이어트 비용과 효과 그리고 장단점!?
한약다이어트를 왜 할까요? 생각해볼까요?
한방다이어트에 대해서 비용을 포함해 자주
여쭈시는 내용들을 알아볼까요?
안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 저의 한의원에도
여러분들을 위한 특별한 다이어트가 있지요. 우선은
다이어트 한약 비용을 가장 궁금해 하실 것 같으니
안내드릴까요~
맨위에 질문을 하나 놓았어요. 왜 한약다이어트를
하나요? 라고 말이죠. 먹는 다이어트 제품들 가운에
한약이 싼편은 아니지요. 다이어트 한약의 기본이자,
효과를 잘 보기 위해서는 아래와 같은 조건이 필요해요.
첫째 식욕억제가 잘 될 것.
둘째 불편한 점이 없을 것. 있대도 크게 괴롭지 않아야 하고
셋째 장기간 복용해도 부작용은 없되 효과가 좋을 것.
네번째로 덜 먹고 운동하는데도 힘없고 처지지 않아야 하고
다섯번째로는 분해된 지방이나 노폐물이 대소변이나
땀으로 잘 배출되어 체중감량이 원활해야 한다는 것이지요.
간단하죠? (물론 실전은 그렇지 않겠지만..ㅠ 어려움을 덜기
위해 경희다솜한의원은 한분마다 한의사와 다이어트
매니저가 배정돼요~)
다이어트 한약은 식욕억제가 잘 되어야 합니다.
다이어트의 기본은 섭취열량< 소비열량이어야 하는데
식욕억제가 잘 되지 않는다면 1번 조건을 어기게 되고
다이어트는 실패하게 되겠죠?
일반다이어트? 그리고 한방다이어트의 차이는?
두가지 모두 체지방을 줄이며 노폐물을 잘 배출시키고
체중을 감량한다는 것은 같으나 한방다이어트는 개인의
체질과 몸상태, 비만의 유형 등에 따라 치료법이 달라진
다는 것입니다. 살찌는 원인이 무엇인지를 파악하는 것이
선행되어야 하고요. 어떤 분들은 노폐물 축적이 잘되어서,
또 어떤 분들은 수분대사가 원활하지 못하고 부종이
심한가 하면, 또 어떤 분들은 몸에 힘이 없어 다이어트를
하려고 운동을 좀 하며 몸이 처져서 힘들어 하기도 합니다.
또 어떤 분들은 수면에 문제가 있는 경우도 있어요.
다이어트에 있어서도 꿀잠은 중요하거든요. 신경을
안정시켜 잠을 잘 잘 수 있게 해주면 좋겠지요?
(개인별 맞춤 처방, 보약재들로 몸이 축나지 않게, 가뿐하게~)
약이라는 것이 모두에게 좋은 것은 없죠? 세상에 만병통치약이
있을까요? 개인에 따른 약물 감수성이나 비만도, 체질에 따른
맞춤 처방이 중요합니다. 다이어트 할 때 생기기 쉬운 체력저하,
변비나 그리고 현재 갖고 있는 여러 불편한 증상들, 부종이나
생리불순 등의 증상 개선을 위한 처방도 이뤄지니 더더욱
맞춤 처방이어야 하고 결과적으로 건강개선의 효과도 볼 수
있다는 것이 한방다이어트의 특징이자 장점이죠.
어떤 분들은 한방다이어트는 효과가 느리지 않나 여쭈기도 하죠.
한달에 얼마나 뺄 수 있는지도요. 비만의 정도 등에 따라 차이는
있지만 보통 체중의 7~10% 가량이 가능해요. 체중감량 뿐 아니라
몸을 건강하게 만들면서요. 가끔씩 이런 표현을 쓰곤 하는데,
깨끗하게 비우고 건강하게 채우는 ^^
그리고 지방분해침이나 비만약침 등 부분비만에 사이즈 감소에
효과적인 방법들을 병행할 수도 있어요. 부분 비만 해소 뿐 아닌
탄력개선과 없애기 힘들기로 유명한 셀룰라이트 제거 효과도 있죠.
셀프한약, 건강원 등 검증되지 않은 식욕억제제를 함부로
복용하시면 위험하다는 건 알고 계시지요? 장기간 약물복용은
어떻게? 신중해야 하므로 한의사에게 처방받으셔야 해요.
저의 한의원도 한방다이어트에 특화되어 있답니다.
당신만을 위한 다이어트! 궁금한 점이 있다면 함께 이야기
나누어 봐요~
여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.
경희다솜한의원 ♥
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