살찌는 체질 개선하는 한방다이어트

다이어트에 시달리는 분들이 많~이 부러워하는

것중 하나가 많이 먹어도 살이 안찌는 체질이죠?

실제 주위를 보면 먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질도

반대로 똑같이 먹어도 난 왜 더 살이 찔까 하며

고민하는 분들도 있지요. 체질을 그대로 풀어보면

몸의 바탕이죠? 이런 우리몸의 바탕의 차이,

알아볼까요? 체질을 개선하는 한방다이어트도요.

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서

한방다이어트를 진행하고 있죠. 살찌는 체질, 우선은

순환이 원활하지 못하면 신진대사가 저하되고 에너지

사용이 줄어들게 되요. 결국 지방이 쌓이게 되는 거죠.

이렇게 쌓인 지방은 혈관을 좁게 하고 혈류량도 줄게

되고 노폐물 배출도 원활하지 못하게 되고 내부 장기

기능은 저하되고 이런 악순환의 고리가 생겨나고 몸은

점점 살찌는 체질로 변화하게 됩니다.

 

 

 

 

 

(체질개선 한방다이어트 몸을 건강하게 해요)

 

 

이렇게 살찌는 체질이 되어버린 분들은 신진대사가

원활하지 못한데 지나친 단식 등의 무리한 다이어트를

하게 되면 건강을 해칠 수 있을 뿐 아니라 살도 잘

빠지지 않죠. 체질개선이 우선되어야 합니다. 몸에 쌓인

습담이나 어혈 등의 노폐물과 독소는 제거하고

기초대사량을 올려주면 내부 순환도 잘되고 지방분해

촉진 효과와 건강개선 효과도 볼 수 있지요. 체질개선을

통해 살이 잘 찌지 않도록, 에너지를 잘 쓰도록 해주는

것이 체질 개선 한방다이어트 효과입니다.

 

열심히 다이어트해도 살이 잘 빠지지 않는다면 몸에

쌓인 독소와 노폐물을 해독 및 배출하고 면역력을

올려 건강한 체질로 개선하는 한방다이어트가 좋은

방법일 수 있습니다. 깨진 불균형을 바로 잡아주고

이런 과정에서 자연스레 체중감량이 이뤄지는 분들이

많답니다. 면역력이 높아지니 질병에 대한 저항력도

좋아지고 필요에 따른 부분비만 관리로 몸매를

예쁘게 디자인 할 수 있다는 장점도 있지요.

 

 

 

 

 

살찌는 체질을 개선해 볼까요? 살찌는 체질이라

고민하시는 분들은 몇가지 특징이 있습니다. 몸이

차갑다거나 잘 붓고 기초대사량도 낮으며 혈액순환이

잘 안되며 쉽게 피로를 느낍니다. 또 배설이 잘 안되고

스트레스에 민감한 분들도 많으며 위장기능이 약해서

자주 그런 질환에 걸리기도 합니다. 이런 분들이라면

똑같이 먹어도 살이 잘 찌는 경우가 많지요.

 

 

이런 분들도 분류를 해 볼 수 있는데 담음이 많고

노폐물이 잘 빠지지 않는 분들은 체내에 독소가 잘

쌓이고 소화기계 문제를 갖고 있는 분들이 있고

부종형 비만이라고도 불리는 몸이차고 수분대사가

원활하지 못해 하체비만이 주로 많은 경우도 있지요.

또 산후 비만도 있지요. 첫번째 경우라면 담음을

제거하고 소화기를 튼튼히, 두번째는 몸을 따뜻하게

수분대사를 원활히 산후 비만의 경우 어혈을 풀어주는

체질개선이 필요하겠지요? 같은 비만이라 해도 체질과

증상에 따라서 달리 진행하는 것이 한방다이어트의

장점이죠. 다이어트에도 체력이 필요하다는 것에

동의하시지요? 덜먹고 더 움직이기가 다이어트의

기본입니다. 이러려면 나의 저질체력도 관리해 줘야

합니다. 한달 보약 다이어트 작전을 짜보는 건 어떨까요?

 

 

 

 

 

각자에 따른 살찌는 원인에 접근하고 몸상태를 파악해

부족한 부분은 보강해주고 지나친 부분은 내려주고

각자 필요한 보약재로 체력도 관리하는 것이지요.

한달동안 계획을 함께 세워볼까요? 경희다솜한의원은

한방다이어트에 특화되어 있답니다. 날씬해지기 &

예뻐지기 프로그램을 운영하고 있어요. 다이어트 시

탄력하저 문제도 빼놓을 수 없어요. 이런 점도 고려해서

몸매를 예쁘게 디자인 하고 다이어트 이전보다 몸을

건강하게 해볼까요? 쌀쌀해지는 환절기 면역력저하도

지나칠 수 없으니까요~ 살찌는 체질 개선 하는

한방다이어트 이야기 경희다솜과 함께 해봐요.