만성피로 보약 안정과 회복을

현대인들에게 잦은 피로감은 빈번하게 나타나지요?

어디 특별히 아픈 곳은 없는데 기운이 없고 일어나기

힘들고, 쉽게 지치고, 목이나 어깨 허리 등이 자주

아프고 졸렵고.. 이런 증상이 지속된다는 것은 몸에

이상이 있다는 신호지요? 만성피로를 의심해 보는

것이 좋아요. 학생들도, 직장인들도 나이에 상관없이

모두들 피곤한 시대에 살고 있는 현대인들, 원인도

체질도 다른 만큼 각자에 맞는 만성피로 보약이

필요해요. 심신의 안정과 피로를 풀어주는.

 

 

 

 

 

 

만성피로증후군이라 들어보셨나요? 피로감이 해소되지

못하고 점점 누적되고 만성화된 것을 말하죠. 보통의

피로는 휴식을 취하면 금방 사라져요. 충분히 쉬었는데도

피로감, 무력감이 6개월 이상 지속되는 만성피로는

질병의 개념으로 보아야 하지요. 심하면 경우, 근육통,

인후통, 두통, 기억력과 집중력 감퇴, 불면증, 우울증 등

이차적 질환으로 이어질 수 있어 초기에 치료를 받는

것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

한방에서는 기본적으로 기허 즉 기운이 부족한 것이라

진단하고 오장육부의 어떤 부위가 기허한지 파악해

치료하게 됩니다. 만성피로는 기허증, 혈허증, 기혈

양허증이 해당되며 비장과 간장, 신장과 밀접한 관계에

있습니다. 원인을 파악하는 것이 중요하겠지요?

 

주된원인이 비장의 약화로 소화기에 문제가 생기면 원기가

부족해집니다. 한방에서는 미병이라하여 앞으로 발생할

수 있는 병을 미연에 방지하는 치료에 큰 관심을 두고

있습니다. 단순하게 몸을 허약해서 보약을 먹는 것이

아닌 피로회복을 잘 할 수 있는 기운을을 보강해준다는

치료인 것이지요. 오장육부의 허와 실을 파악하여

균형을 맞춰주며 몸에 독소나 노폐물이 많이 쌓여

있다면 배출시켜 면역력을 올려주고 부족한 원기를

보강, 기혈순환을 촉진하면서 스트레스와 과로 등으로

울체된 기혈은 뚫어주는 치료를 하게 됩니다. 인체가

스스로 회복할 수 있도록.

 

 

 

 

 

 

한약 치료 - 부족해진 원기 보강, 기혈순환 촉진으로

신체 기능을 활성화해요.

침치료 - 경혈 자극으로 육체적 정신적 피로로 인한

자율신경 불균형을 회복해요.

뜸치료 - 전신의 순환을 좋게 해주며 자율신경을

안정화해요.

 

한방물리 치료 - 긴장된 근육은 풀어주고 통증을 줄여줘요.

봉침 치료- 면역력 증강, 통증을 완화해줘요.

약침 치료 - 체력과 면역력을 올려주며 상하순환에 탁월한

효과가 있어요. 전신에 윤기를 공급해줘요.

 

 

 

 

 

 

만성피로가 생긴 원인을 찾는 것도 중요하고 체질에 따른

보약을 쓰는 것도 중요합니다. 체질에 따른 장부의 허와

실은 있어요. 태양인은 간기능이 약하므로 간기능이 손상

되지 않도록 힘써야 하며 태음인의 경우는 땀을 잘 내고

혈액순환이 잘 되도록 해줘야 하므로 그에 맞는 처방을,

소양인의 경우는 기울증을 치료하면서 열을 내려주는

처방을, 소음인의 경우는 체력도 약하고 소화기가 약하므로

소화기능을 올려주는 한약 처방을 기본으로 하지요.

 

 

 

 

 

 

보양식을 통해서 허약한 부분을 보강한다는 것이 나쁜

방법은 아니나 생각해 봐야 할 문제도 있어요. 가끔씩

~는 어디에 좋아요? 이런 질문을 받게 됩니다. 과거

뭇먹어서 생기는 질병이 많던 시절과는 달리 우리는

많이 먹어서 또는 나쁜 것에 많이 노출되거나 먹어서

생기는 병이 많은 시대에 살고 있지요? 각종 건강 기능

식품도 넘쳐나고.. 여름에는 도리어 냉방병을 걱정하고

비만 인구가 늘고.. 과거 보릿보개의 보약과는 다른

관점으로 보약을 바라봐야 하지요.

 

 

 

 

 

 

과도하게 무분별하게 보약식을 드시는 것도 간을 피로하게

만들 수 있어요. 과거의 영양보충의 개념보다는 쌓인 독소를

해독하고 내보내고 혈액순환을 좋게 해주는 등의 한약을

절적히 사용해야하는 경우가 많답니다. 그리고 더 중요한

것은 나쁜 생활은 그대로 인채 좋은 것만 찾는 생각도

바람직하지 못하지요?

 

이름에서도 알 수 있듯 만성피로는 오래된 것이지요?

그만큼 단기간에 치료가 어렵기도 합니다. 개인차는 있으나

대개 2~3개월의 치료 기간이 필요하지요. 물론 몸상태나

환자분의 노력으로 기간을 단축시킬 수도 있답니다.

개인별로 맞춰 한약과 침, 뜸 등의 치료로 만성피로를

이겨내 볼까요?

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪