어르신 보약도 종류가 있죠

어르신 보약은 건강상태와 양기나 음액부족 등 증상을

잘 파악하고 처방하는 것이 중요해요. 면역력 증강을 위해

홍삼이나 인삼 제품을 드시는 분들도 있으나 특정 음식

하나로 건강을 지킬 수는 없어요. 여러 효능이 있고 몸을

보하는 방법 중의 하나이지만 열나게 하는 약재죠. 체질과

증상에 맞지 않는다면 부작용이 생길 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

보약은 한의학의 치료 방법 중 하나로 부족한 부분을

보강해주고 음양기혈 부족으로 발생한 병증을 낫게

해주는 방법입니다. 장기의 기능이 저하된 부분도 있고

항진된 부분도 있겠지요? 흔히 떠올리는 영양 결핍의

상태도 있고 이런 인체의 음양기혈을 보충하면서

내부장기의 기능을 바로 잡아 주는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

우리 몸은 항상성이라는 것이 있어요. 몸의 기능을 조절

하고 회복하고 꾸준이 유지하려는 이런 항상성이 깨지게

되면 몸에는 이상 신호가 나아가 질병으로 이어지게 되는데

체력은 떨어지고 면역력도 저하되고 체온 조절 능력도

나빠지면서 더위와 추위에 민감해지기도, 어지럼증, 시력과

청력이 나빠지고 관절이나 피부에 변화가 생기기도 합니다.

피로감도 잘 회복되지 못하고, 질병이 잘 낫지 않고 자주

재발한다거나.. 이런 경우라면 보약이 필요한 것이지요.

 

 

 

 

 

 

의학적으로 40세 부터 노화의 개시기로 바라보며 기혈이

쇠약해지며 양기도 부족해지고 진액 부족, 신기도 쇠하게

되며 여러 증상이 발생하게 됩니다. 육체적 뿐 아니라

정신적으로도 과도한 스트레스에 노출되어 있기도 하지요.

의학과 위생상태의 발달로 평균 수명을 늘었지만 노년기의

10년 정도는 질병에 시달리는 경우가 많지요. 단순하게

생존 기간 보다는 건강하게 오래 사는 질적인 측면이 더욱

중요하지요? 젊을 때부터 육제척 정신적 나아가 사화적으로

건강하게 지내기 위해서는 노화 속도를 늦추고 질병이 빨리

회복되는 것에 힘쓰는 것이 좋지요. 한의학에서는 오래전

부터 노화를 예방하며 건강하게 사는 방법을 연구해 왔지요.

 

보약과 침으로 부족한 부분은 채워주면서 기혈순환이 원활

하게 해주고 약해진 오장육부를 비롯해 근골을 강화시켜

주며, 골수의 보충으로 머리 기운이 잘 돌도록 해 치매를

예방하며 머리를 맑게 해주는 것이지요. 개인의 체질과

증상에 따라서 뜸이나 약침 치료를 병행하는 것도 좋은

방법입니다.

 

 

 

 

 

 

어르신 보약의 대표적인 것들 몇가지를 알아볼까요?

십전대보탕의 변화된 처방인 가미십전탕은 혈이 부족하고

원기가 부족한 분들께 좋은 처방입니다. 관절통이 있는

분들. 식욕이 없고 소변이 시원하지 않은 어르신들께

좋은 보약이지요.

 

녹용대보탕은 기혈이 쇠약해지고 양기가 부족한 어르신들께

좋은 보약이며 가미천왕보심단은 기혈이 부족한 분들께

좋은 보약인데 치매 증세가 있는 분들께 좋습니다. 기억력이

저하되고 잠을 잘 못 이루시는 분들께 좋지요.

 

 

 

 

 

 

동의보감 건강하게 오래 살기 편에서 제일 먼저 소개되는

경옥고도 좋은 보약입니다. 기혈을 보하고 노화를 예방하며

쉽게 피로해지는 분들께도 좋은 효능이 있지요. 보혈과

강장작용이 있거든요. 빈혈과 각종 소모성 질병, 심장쇠약,

만성 위장병에도 효과적이지요.

 

보약의 효과를 잘 보기 위해서는 체질에 맞는 처방이 중요

하겠지요? 체중에 따라 적절한 용량도 중요하고 증상에

따른 기혈손실 또한 고려해서 그 기간을 적절하게 적용하는

것도 중요합니다. 사상체질은 한번쯤 들어보셨지요? 또한

성장기나 수험생, 중장년층, 산후, 갱년기, 어르신 보약 등

상황에 맞는 처방도 중요하지요.

 

 

 

 

 

 

누구나 같은 처방이 아닌 체질과 시기, 환경 등에 따라 맞춤

처방되는 것이 중요합니다. 개인의 오장육부 상태의 점건과

진맥, 평소 갖고 있는 불편한 증상 등을 꼼꼼하게 파악하고

처방하며 철저한 품질관리가 되는 청정한약재의 사용도

중요하겠고요. 또한 어르신 보약은 아무래도 전반적인 몸의

기능이 떨어져 있어 전신에 기운과 혈액을 보강해주면서

혈액순환이 잘 되도록, 비위 기능을 올려주는 처방도 중요

합니다. 고혈압이나 관절통증, 당뇨, 심장질환, 고지혈증

등의 두세가지 질환을 갖고 있는 분들이 많이 이런 질환을

고려해서 처방해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

평소 건강한 어르신이라면 일년에 두번 정도 복용하시면

좋고 입맛이 없거나 팔다리가 자주 저리고 감기에 자주

걸리는 분들은 세번 정도 드시면 좋지요. 환절기에 미리

기관지를 튼튼하게 하는 보약을 드시는 것도 좋은 방법이고요.

식욕이 저하되고 음식을 잘 못드시거나 소변이 시원하지

않고 자주 보게되는 경우, 숨이 가쁘거나 기침을 자주 하는

어르신들은 보약을 드시는 것이 좋습니다. 경희다솜한의원

에서는 다양한 보양클리닉을 운영하고 있습니다. 어르신

보약에 대해 궁금한 점이 있다면 더 이야기 나누어 볼까요?

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪