소아비만 한방다이트를 성공적으로

쑥쑥 커야할 시기에 중년남성의 볼록한 배와 같은

체형을 가진 아이들이 있어요. 소아비만은 성인이

되어서도 비만으로 이어질 확률이 크고 성인병 발병

위험을 높여 문제가 되지요. 성장에도 방해가 되고

정서적인 부분에도 커다란 영향을 미치므로 치료가

필요합니다. 대부분이 잘못된 생활습관과 섭취열량의

과도함이지만 아이들의 경우 식이조절이 어려운데다

지나치게 덜 먹게 되면 성장의 방해요인이 되므로

어려운 점이 있으니 한방다이어트의 도움을 받는 것도

좋은 방법이 될 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과

다이어트를 하고 있는 경희다솜한의원이에요. 아이들의

체격은 커지고 있지만 비만율은 증가하고 있어요. 이렇게

늘고 있어 사회적인 문제로도 인식되고 있어요.

 

 

대부분의 소아비만은 생활 불균형에서 와요. 햄버거, 피자

등의 패스트푸드는 물론 PC게임과 스마트폰 등의 높아진

열량에 비해서는 소모되는 열량은 줄어들고 있지요.

잠이 부족해도 스트레스가 많아도 다이어트에는 방해요인이

될 수 있다는 것은 아시지요? 학업에 바쁘고 활동량은 줄고

여러모로 소아비만은 물론 성장에도 방해되는 요인이 늘고

있지요. 당뇨병, 고혈압, 여러 심혈관질환을 유발하면서

자신감 결여나 약올림 등으로 정신적으로도 큰 피해를

안겨주게 되므로 반드시 치료가 필요해요.

 

 

 

 

 

 

또한 성인비만으로 80% 이어져요. 소아비만은 성조숙증도

유발해요. 지방이 증가하면 렙틴이라는 호르몬도 증가해요.

성호르몬 분비를 자극하죠. 조기에 성장판이 닫힐 수 있어요.

렙틴은 비마하면 떠오르는 호르몬이죠. 지방세포에서 생산

되는 단백질로 에너지 저장 조절을 위해 혈중수치가 계속

변화하고 있어요. 에너지가 부족하면 배고픔을 유발하고

에너지가 넘치면 배부름을 유발해요. 증가된 체지방에서

렙틴, 아디포카인 등이 분비되고 사춘기 발현되도록 유도

하거든요. 2차성징이 나타나도록, 성호르몬을 자극하는

호르몬인거죠. 반대로 영양이 부족하면 사춘기가 지연될

수도 있고 영양이 부족해 생존이 힘드니 생식은 나중으로

미루게 되는 것이죠. 청소년기의 무리한 다이어트도 문제!

무월경이나 생리불순을 유발할 수 있고 나아가 어른이

되어도 에너지가 부족하니 뇌에서는 임신도 어렵다는

판단으로 난임도 유발할 수 있어요. 렙틴은 지방조직,

생식 운영기능에 중요한 연결 호르몬이죠. 각설하고^^

 

 

 

 

 

 

아이들에게 올바른 식습관 교정이 우선시 되어야 해요.

사실 정크푸드 맛있지요? 이런 음식에 익숙해진 아이들의

입맛에 식습관을 교정하기란 쉽지 않아요. 자제력도 부종

하지만 무리한 식욕억제와 다이어트 식단으로 밀어붙였다가는

오히려 스트레스를 많이 받고 식욕을 더 부를 수 있지요.

성장 과정이나 비율에 따라 필요 영양소가 달라질 수 있어

영양관리가 힘들긴 합니다. 고도비만의 경우도 필수 영양소를

 고려한 식단을 짜야하죠. 무리한 식단조절 보다는 잘못된

식습관을 하나씩 교정해 주는 것이 가장 중요하므로 영양사나

의료기관을 도움을 받아 보는 것이 좋아요.

 

 

 

(비만 + 성장 + 집중력 증강으로 학습 능력을 upup!)

 

 

무리한 운동보다 꾸준한 운동을 하는 것이 중요해요. 과거에

비해 놀이터가 텅 비어 있는 것을 자주 봐요. 미세먼지 등의

환경 오염도 있지만 신나게 땀흘려 운동하며 성장판을 자극

하고 스트레스도 풀면서 잠도 잘 오고 밥도 잘 먹으면 좋을텐데..

일상에서 꾸준히 할 수 있는 운동을 추천해요. 부모와 함께

한다면 더욱 좋겠지요. 비뚤어진 자세는 교정하고 아이가

평생 건강한 습관을 갖도록 서로의 거울이 되면 좋겠죠?

쉽지만은 않다면.. 한방다이어트의 도움을 받는 것도 좋은 방법!

 

성장과 비만을 고려해 아이들에게 영양불균형을 막을 수 있도록

아이의 체질에 맞는 보약제를 가감해서 몸상태를 끌어올려 주는데

효과적이에요. 치료에 들어가면 급격할 체중감량은 성장에 방해가

될 수 있으므로 비교적 천천히 진행돼요. 성장이라는 주요 시기에

맞춰 키성장에 고려한 처방을 하게 되며, 재발을 막기 위해 바른

습관을 기르도록 해준답니다.

 

 

 

 

 

 

어떤 아이들은 변비가 있거나 어떤 아이는 잠을 잘 못자거나

잘 체하거나 등 아이의 증상과 오장육부 허와실을 파악해

부족한 장기는 보강해주는, 소아비만의 원인을 찾아서 원인에

접근하는, 풍부한 미네랄과 비타민으로 성장에 도움을 줄 수

있는 맞춤 처방 한약과 기혈순환을 촉진하고 식욕은 덜어주면서

성장에 도움이 되는 침치료를 병행할 수 있어요. 이밖에도

체지방분해와 피부 탄력 증강을 위한 지방분해침을 시행할

수도 있고, 추나요법이나 특수 마사지, 약침 등의 여러 가지

방법들이 있답니다. 사랑받는 아이는 건강하게 자란답니다.

소아비만 치료가 궁금하다면, 경희다솜한의원과 이야기를

이어가 볼까요 ^^

 

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪