나잇살 썸네일형 리스트형 한방다이어트! 술살과 나잇살을 빼는법! 술살과 나잇살을 뚫고! 이둘은 어쩌면 따로 떼어 놓을 수 없겠어요. 통합적으로 알아 봅시다. 술과 다이어트, 나잇살에 대해서도요. 안녕하세요, 대전한방다이어트 따뜻한 다소미입니다. 연말이 되면 모임이 많죠? 술자리도 많고요. 실제 잦은 음주를 하시는 분들은 허리둘레가 두둑한 경우가 많아요. 헌데 예~전에 누군가는 술로 다이어트를 했다는(?) 이야기도 있었더랬지요. 술은 다이어트의 적이다? 그렇지는 않습니다. 술살의 비밀은 다른 곳에. 숫자, 즉 칼로리만 놓고 보자면 술의 열량은 실로 엄청나긴 합니다. 탄수화물과 단백질은 g당 4kcal인데, 술은 7kcal이나 되죠. 하지만! 빈깡통 에너지. 지방의 성분이 아예없고, 탄수화물만 쪼끔 있을 뿐 증류수의 술은 영양소도 없어요. 소주 한잔은 90kcakl 서너.. 더보기 나잇살 빼는법! 나잇살이 찌는이유 [대전다이어트한의원] 노화가 시작되며 많은 여성들의 주름살, 나잇살은 커다란 고민이죠! 오늘은 나잇살! 비만의 원인제거와 몸을 가볍게 만드는 한방다이어트 이야기를 해 볼까요? 나잇살이 찌는 이유가 뭘까? 똑같이 먹는데, 또는 덜 먹는데 왜 살이 더 찔까? 다이어트를 열심히 했는데도 처녀적과는 다르게 다이어트 효과는 없고.. 나잇살은 당연한 거라고? 안녕하세요, 대전다이어트 한의원 경희다솜입니다. 나잇살은 당연한 결과물이 아닙니다. 20~30대 때와는 다르게 몸의 구조에 변화가 옵니다. 이러한 변화를 잘 파악하고 그에 걸맞는 다이어트를 하셔야 하지요. 우선 기초대사량 25세가 되면 노화가 시작이다? 이런말 한번쯤은 들어보셨을테지요? 기초대사량도 그러합니다. 통상적으로 이 때부터 기초대사량이 감소하게 됩니다. 모드들 아시듯 기초.. 더보기 이전 1 2 다음
