붓는 체질 썸네일형 리스트형 잘 붓는 체질 다이어트 어렵죠? 몸이 잘 붓는 체질 다이어트 어떻게 하는 것이 좋을까요? 우리 몸에 가장 많은 건 수분이죠. 여러 이유로 전신 또는 특정 부위에 수분이 많아지고 부종이 발생하고 몸은 차고 무겁고 쉽게 피로해 지기도 합니다. 잘 붓는 원인을 한가지로 규정하긴 어렵지만 특정 질환으로 인해서 붓기도 하고 질환이 없는데 붓기도 하지요. 질환이 있는 경우는 해당 질환의 치료가 우선 되어야 하지요. 흔한 이유 중 혈액순환의 저하입니다. 한의학에서 바라보는 수액 대사관련 오장은 심장과 신장, 폐가 약한 경우에 몸이 잘 붓게 되지요. 잘 붓는 체질과 다이어트에 대해서 알아볼까요? 몸이 붓는 증상이 있는 관련 질환들에는 심장과 신장, 간질환, 갑상선 기능 저하가 있어요. 노폐물을 여과해 주는 진장 질환이 있는 경우 소변 양이 줄며 수분.. 더보기 부종 빼는법 다이어트에서 중요하죠 부종 빼는 법 한방다이어트로 함께 해요. 다이어트를 잘 하려면 부종 해소가 필요해요. 몸이 자꾸 붓고 체중도 점점 늘어가는 분들도 있으니까요. 자꾸 붓다 보면 얼굴도 커보이고 피부도 푸석해져서 좋지 못하므로 부종은 잡고 넘어가는 것이 중요해요. 몸이 붓는 원인은 간략하게 순환이 잘 안되며 수분이 정체되는 거죠. 많은 분들이 신장이나 심장, 간 기능 이상을 떠올리곤 하지만 대부분의 부종이 있는 경우는 특발성 부종입니다. 특별한 이상이 없을 때 붙는 것이 특발성이죠. 물론 생활 속에서 관리를 열심히 했는데도 몸이 붓는다면 검사를 해보고 그에 맞는 치료를 하는 것도 중요하겠죠? 신장 기능 저하로 이뇨작용이 잘 안되거나 심장 기능이 떨어져 말초혈액순환이 안되거나 간기능 저하로 복부가 차가워지고 전신 부종이 또는.. 더보기 살찌는 체질 개선으로 살빼는 방법 살이 잘 찌는 체질을 개선해 살빼볼까요? 무조건 굶어 살 빼는 다이어트는 부작용이 온다는 건 다들 잘 알고 계시지요? 뿐만 아니라 이전 보다 살이 더 찔 수 있다는 것도 말이죠. 하지만 이런 다이어트를 하는 이유는 여건 상 다이어트가 힘들고 바쁘고 또 조금만 먹어도 살 찌는 체질이라 생각하고 있기 때문이 아닌가요? 살찌는 체질이라면 살이 안찌는 체질로 개선하는 다이어트는 어떤가요? 체질은 말 그래도 몸의 바탕이니까요. 다이어트의 기본은 덜 먹고 많이 움직이는 것이죠? 섭취칼로리 보다 소비칼로리가 많게. 주위를 보면 어떤 사람은 살 찌는 것을 간절히 원하기도 해요. 누구나 같은 몸을 가지고 있다면 많이 먹는 사람이나 안 움직이는 사람은 살쪄야 겠지요? 하지만 현실은 그렇지 않죠.. 눈치채셨겠죠? 체질이 다.. 더보기 물만 마셔도 살이찐다고요? 붓고 피곤해요! 한의원에 가면 자주 듣는 말이 있어요. 습담. 오늘은 물만 마셔도 살이 찐다? 와 관련이 있는 이야기를 해보려 해요. 물만 마셔도 살이 지는 것 같고, 붓고 피곤하고 다이어트는 어떡할까? 한방에서는 습담을 비롯해 어혈을 대표 병리 상태로 봅니다. 모든 질병의 주요 요소로 보는데 습담은 체액 기능이 순조롭지 못해 생긴 문제입니다. 조직액이나 혈액, 림프액 등 체액은 우리몸 곳곳에 영양과 산소를 운반하며 체온조절을 하고 조직과 장기를 보호하기도 하며 노폐물을 운반하거나 제거하기도 하는데 이런 체혜이 폐, 비장, 신장 기능이 저하되고 제 할일을 다하지 못하고 한곳에 머물게 되면서 습담이 생기고 이로 인해서 체지방이 늘고 몸은 붓고 뚱뚱해 보일 수 있습니다. 문제는 이런 습담증은 다이어트의 방해꾼이라는 것. 살.. 더보기 대전 한방다이어트 - 붓는 것, 살찌는 것 붓는 것과 살찌는 것 관계 그리고 한방다이어트 이야기 부종은 몸이 붓는 상태를 말하지요? 부은 상태와 체지방이 늘어 살이 찐 상태는 분명 다릅니다. 몸에서 물을 관리 조절하는 시스템에 문제가 생긴 것으로 많은 분들께서 이뇨제를 복용하는 경우도 있습니다. 이뇨제는 지방을 제거할 수 없고 되려 부종을 더 악화시킬 수 있습니다. 관계가 있습니다. 비만하면 부종이 생기니까요. 이들의 관계를 명확히 단정할 수는 없지만, 부종에 대해 제대로 파악하기 위해서는 어떤 붓기인지 구분하시는 것이 중요합니다. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 응원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 붓는 것과 살찌는 것은 관계가 있습니다. 미의 기준은 시대마다 달라졌으나 건강의 기준은 그렇지가 않지요? 몸을 따뜻하게 해주세.. 더보기 이전 1 다음
