습담제거 썸네일형 리스트형 습담증 다이어트 어떻게 하죠? 습담증 다이어트 어떻게 하는 것이 좋을까요? 한방에는 비인다습이라는 말이 있어요. 뚱뚱한 사람은 습이 많다는 건데 습이 많아 담도 많이 생기게 돼죠. 열심히 식이조절하고 운동해도 살이 잘 빠지지 않는 분들이 있어요. 습담증이 그래요. 습담증 다이어트는 어떻게 할까 알아보도록 해요. 한방에서는 습담증을 비만의 주된 요인으로 봐요. 몸에 불필요한 노폐물이나 독소를 말하는 습담은 체내 머물며 신체 기능에도 영향을 미쳐요. 질병을 유발하기도 하죠. 이런 상태를 습담증이라 하며 이를 체외로 내보내야 해요. 그리고 이런 습담증의 원인은 잘못된 생활습관 누적도 크기에 습담증 다이어트에서도 생활습관 교정이 중요하죠. 스트레스나 피로 누적도 원인이 될 수 있고 오래 머물면서 여러 증상을 유발하게 되는데 머리 쪽에 쌓여있.. 더보기 한방다이어트 요요현상 막으려면 체질개선해요 남녀노소 큰 관심사인 다이어트 그리고 마지막 관문이 요요현상을 피하고 감량된 체중을 유지하는 것이죠? 체질은 몸의 바탕을 의미하며 내몸을 바로 알고 체질개선에도 목표를 두는 한방다이어트를 해볼까요? 겉과 속을 모두 가뿐하게. 건강하게 말이지요~ 한방다이어트는 체중감량과 체질개선 두가지를 얻을 수 있습니다. 체질을 분석해 순환을 방해하는 어혈이나 습담 같은 노폐물을 원활히 배출시키므로 평소 변비를 달고 산다거나 부종 등의 증상 해소의 효과까지 있죠. 저마다의 체질과 몸상태를 파악하고 맞춤 처방된 한약을 복용하며 식욕을 조절하며 기초대사량을 올려주는 효과를 갖습니다. 덜 먹게 되면 몸도 힘들죠? 무기력하거나 어지럽다거나 등 힘들지 않게 한약성분이 들어가 있어 체력 저하를 막아주는 효과도 있지요. 한방에서는 .. 더보기 물살 빼기 한방다이어트 도와줘 물살 빼기! 체력은 더하기, 한방다이어트와 함께 해볼까요? 대개 붓고 살찌고 이런 분들은 쉽게 피로해해요. 젖은 수건 처럼 축 늘어지고 몸은 차고. 살찌기 시작한다 신호일 수 있어요. 다이어트를 할 때, 또는 건강을 위해서 물을 많이 마셔야 한다는 건 알고 있을 거예요. 8잔 이상 마시려고 노력하는 분들도 많을테죠? 체질에 맞지 않는 음식을 먹으면 알레르기 같은 탈이 나기도 하듯 수분대사가 원활하지 않으면 수독 증상이 일어날 수 있어요. 음식을 짜게 먹으면 몸이 붓는데, 유해물질이 들어오면 인체에서는 세포의 손상을 줄이기 위해 수분을 흡수하고 중화시키려고 듭니다. 염분으로부터 보호하는 것도 같죠. 이런 부종이라면 일시적이지만 지나친 양이 지속적으로 남는 경우가 있고 이게 문제이지요. 물살은 몸에 필요 이.. 더보기 습담증 치료와 한방다이어트 동의보감에 이런 말이 있어요. 병의 십중 팔구는 담에서 온다. 한방에서 보는 담에도 여러가지가 있는데 앞에 기가 붙어 기담, 열담, 풍담 등 그리고 습담. 이중에서 습담은 비만과 관계가 있지요. 오늘은 습담증과 다이어트에 대한 이야기를 해볼까 해요. 습담은 이름처럼 습하며 담처럼 뭉친, 쌓인 걸 말해요. 습담증은 대사활동이 원활하지 못해 몸에 노폐물이 쌓이는 증상으로 다이어트에 방해가 되지요. 식이조절이나 운동을 열심히 해도 살이 잘 빠지지 않거든요. 열심히, 꾸준하게 다이어트를 하는 데도 살이 잘 안빠지는 분들이라면 습담증을 한번 의심해 보시는 게 좋아요. 우리몸 70%는 수분으로 되어 있죠? 이 체액은 여러 요인으로 변화될 수 있는데 혈액 뿐 아니라 림프액, 조직액 등 몸안의 액체는 우리 몸 곳곳으로.. 더보기 한방다이어트로 체중조절 능력 레벨업시켜요 건강한 살빼기 & 체중조절 능력 레벨업을 목표로 다이어트 해봐요~ 한방다이어트의 장점을 만나서 말이지요. 한방다이어트의 장점은 체질별로 구분하며 식욕억제, 부종제거, 비만을 유발하는 질병을 치료해 비만을 다스리는 거죠, 단순하게 열량을 줄여서하는 게 아니라 인체 음양조화를 이루도록해 대사작용을 활발하게 해주므로 체질을 개선해 요요현상이 드물어요. 다이어트의 주인공은 나죠? 나에 맞는 한방다이어트를 찾아봐요. 굶기, 원푸드 다이어트 등 초열량 다이어트는 잘못된 다이어트라는 거 다 아실거예요. 건강을 해치고 더욱이 체지방 감소에는 전혀 도움이 되지 않아요. 한방다이어트는 식이조절과 병증 체형, 체질 등 개인에 따라 처방을 달리해요. 이를테면 하체비만인 경우도 있고 복부비만인 경우도 있죠. 종류에 따라 처방이.. 더보기 이전 1 다음
