본문 바로가기

한방다이어트장점

한방다이어트는 쉬워야겠죠? 제아무리 좋은 다이어트라 해도 방법이 고단하면 실천하기 어렵고 실패하기도 쉽지요. 평소에 먹던 음식으로 쉽고 간단하게 할 수 있는 다이어트는 없을까 고민하나요? 20대에는 어느정도 굶으면 다이어트 효과를 잘 봐왔지만 나이가 들고 살 빼는게 쉽지 않습니다. 되려 무리한 다이어트가 몸을 해치는 경우도 많으니 건강하게 다이어트할 수 있다는 한방다이어트가 각광받고 있습니다. 한방다이어트 장점은 우선 한방다이어트의 장점은 몸을 건강하게 한다는 것을 기본으로 하며 단순한 체중감량 뿐 아닌 비만의 원인을 제거해 요요현상을 줄여 만족도를 높일 수 있다는 점입니다. 한방에서는 비만의 원인은 오장육부 음양 불균형으로 보며 체내 불필요하게 축적되어 있는 영양과잉 및 병리적 부산물이 원인이라 봅니다. 한번쯤 들어보셨나요? 담.. 더보기
적게 먹어도 살쪄요? 한방다이어트로 바꿔요~ 적게먹어도 살이 쪄요? 굶지 말고 한방다이어트로, 위아래, 위위아래 순환에도 신경 써야하고, 대사작용을 끌어올려야 하지요! 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하는 경희다솜한의원입니다. 20대와 다르게 30대가 되면 살이 잘 찌지요? 20대에도 많이 먹고 안 움직이면 살이 찌기는 하지만, 20대 때의 술자리나 과식 후의 체중 변화가 별로 없지만 3 0대가 되고 술자리가 많아지면 안주가 그만큼 살로 잘 붙게 됩니다. 물론 살은 한번에 갑자기 찌는 것은 아니지만 2~3kg 조금씩 늘어나는 살을 무심코 넘겼다가 복부지방이 금새 늘게 되고 게다가 축 늘어지는 뱃살로 자신감이 없어지기도 하지요.. 40~50대가 되며 이런 현상은 더 심해지게 되며 소화기능도 좋지 못해 죽만 먹었는데도 살이 .. 더보기
요요 막는 다이어트를 하자! 대전한방다이어트 (경희다솜한의원) 요요현상을 최대한 줄이고, 다이어트 이전보다 건강하게 대전한방다이어트 경희다솜한의원 ^^ 한방다이어트는 몸 속의 문제를 해결해주고 기혈의 순환을 원활하게 해 주어 혈액순환을 돕고 노폐물 배출을 원활하게 해주어 비만의 원인을 해결해 주는 치료이기에 요요현상이 적으며 건강하게 체중감량을 할 수 있습니다. 한의학에서 보는 비만은 몸 속의 불필요한 노폐물이 정체되고 기혈의 흐름이 방해되어 신진대사가 원활하게 이뤄지지 않아 발생한다 봅니다. 우리 몸의 기능을 저하시키는 불필요한 습담(체지방), 어혈 등을 체외로 배출 포만감은 올려주는 식이요법을 병행하기 때문에 부종제거 효과와 다이어트시 찾아오는 기력저하도 막으며 몸을 가볍게 만들어 준답니다. 다이어트한약에는 신진대사를 올려주어 에너지 소모량을 늘려주기 때문에 체.. 더보기
체지방없애는 공식 & 부위별 살빼기 음식 (대전 한방다이어트, 경희다솜!) 체지방 없애는 공식 & 부위별 살빼기 음식! [ 대전한방다이어트, 경희다솜한의원 ] 한방다이어트의 장점이 다른 다이어트와 다른 점 중 가장 큰 것은 비만의 원인에 따른 치료법이지요? 비만에 원인에 따른 진단 & 처방으로 살빼기 이전보다 건강하게 예뻐질 수 있다는 것입니다. 부분비만 별 신체기능 문제와 좋은 음식에 대해 알아 볼까요? 유독 허벅지만 두꺼운 위장 기능에 이상이 있을 수 있어요. 고구마, 호박, 대추, 기장, 감 등의 단맛의 음식을 튼실한 팔뚝살 소장이나 심장 기능의 문제가 있을 수 있어요. 녹차, 더덕, 도라지, 쑥, 살구 등의 쓴맛의 음식을 목이 두꺼워 간과 담의 기능에 이상이 있는지 알아 봐요. 신맛이 나는 매실, 식초, 사과, 포도, 보리, 팥, 깻잎, 들깨 등 아랫배와 허리가 두툼 검.. 더보기

티스토리툴바