대전키성장, 거꾸로 생각해보기

대전키성장 한의원, 거꾸로 생각해 보자.

 

안녕하세요, 다소미입니다. 지난 번엔 빨리 먹는다고 빨리 크는 거 아니죠, 라는

슬로우 푸드에 대한 이야기를 했었죠? 더 이전에는 키성장에 방해되는 요인이

무엇인지도 알아 보았고요.

 

 

 

 

 

 

어찌보면 자꾸만,

자주 여쭈시는 어떡하면 빨리 많이 크죠? 에 대한 질문에 대한 답이 아닌

이런 저런 잔소리(?)만 늘어 놓는 듯 해 조금은 죄송하기도 하지만! 그래도 전 가던 길을,

하던 이야기를 또 해야겠습니다 ^^;

 

다이어트도 마찬가지이지만, 키성장도 건강하게 이루어져야 하니까요.

첫번째 거꾸로 이야기. 운동은 성장판의 자극도 주고 틀어진 신체를 바로 잡을 수도 있고!

일테면 기능성 척추측만증이나, 구부정한 어깨나 틀어진 골반이나 휜다리 등

(이런 대부분의 틀어짐은 잘못된 습관으로 온다는 거! 자 똑바로 앉고 서서 글 봐주실거죠?)

 

 

 

 

 

 

요런 점들이 키를 안크게 하는 것은 아니지만 방해요인이 되긴하죠..

일단 틀어진 신체는 외모에 대한 고민, 과부하가 걸리면 통증이 생길 수 있으니까요.

이런 점만 봤을 때도! 성장호르몬은 기분좋을 때가 훨씬 더 많이 분비된다는 점.

 

 

그렇다면 키크는 운동은 뭐가 좋게?

키성장에 크게 도움이 되는 운동이 따로 있는 것은 아닙니다. (오히려 많은 연구 결과들엔

키성장에 방해되는 운동들이 있다는) 하지만 이렇게 마무리 지으면 너무 허술하니까, ^^

 

 

 

 

 

 

지나다 보면 늘 텅 빈 놀이터

밤늦도록 학원에, 쉴 때는 구부정하게 스마트폰을 하고

 

우리 어린 친구들은  과거에 비해 활동량이 적고, 다양한 요인들도 수면의 질도 떨어지고

스트레스도 많습니다. 정크푸드의 나쁜 음식들을 오히려 많이 먹어서 여러 문제들을 낳고 있고요.

 

운동을 따로 볼게 아니라, 하루 한시간은 신나게 땀을 흘리며 뛰놀되

이러면서 스트레스도 풀고, 식욕을 돋우어 제 끼니 때 맛나게 식사를 하고,

저녁땐 양이 보다는 질 좋은 수면을 취할 수 있도록 생각해 주세요.

 

성장의 삼박자를 꼽자면 무엇이겠나요. 바로 영양, 운동, 수면이 제일 먼저 떠오르죠?

 

 

 

 

 

 

아이들의 성장에 문제가 되는 요인들을 바로 알고, 개인별로,

어떤 치료이건 간에 어떤 방식이건 간에 내가 주인공이 되는 방법을 선택해야 합니다.

 

우리 엄마, 아빠도 마찬가지 입니다. 아이들이 사랑받고 긍정적으로 자랄 수 있게끔 도와주세요.

아이는 부모의 거울이죠? (반대인가요..여튼 뜻은 전달될듯^^)

집에서 함께 티비를 보며 스트레칭을, 바른 식습관을 함께 길러 건강하게

이런 점은 평생 건강을 좌우하는 중요한 요인입니다.

 

 

 

 

 

 

정신과 육체는 연결되어 있습니다. 사랑 받는 아이가 건강하게 자란답니다.

 

초경이 시작되고 난 아직 키가 작은데 고민하며 우는 아이들이 있습니다.

어른이 되가는 기쁜 과정인데도 말입니다...

 

또 혹자는 나는 콩나물을 먹고 쑥쑥 컸어! 라고 말하기도 합니다.

일리가 있는 말일지도 모릅니다. 내개 어울리는 옷이 있듯이,

키성장에도 내게 어울리는 방법이 있을 것 입니다.

노력해 보자, 찾아보자. 지금이 바로 때인 것입니다.

 

 

 

 

 

 

한방으로 보는 키성장

환경적으로 적용되는 원인들을 최적화해 아이가 유전적으로 받은 키보다 더 자랄 수 있도록 하는데

 중점을 둡니다. 성장에 방해가 되는 걸림돌들을 조기에 제거하고 생활습관을 개선시키는 한편

잘못된 자세로 인한 기질적 원인을 제거하고, 성장 호르몬 분비를 왕성하게 하는 한약을 체내에 공급해

환경적인 영향과 유전적인 원인을 극복해 건강하게 성장할 수 있는 조건을 최대한 공급하는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

첨단진료장비와 체계적인 진료시스템으로 바른 진료를 하겠습니다.

대전키성장 한의원, 경희다솜 올림♥