대전한방다이어트 내가 살찐 이유는?

한방다이어트에 기본은 건강회복과 다이어트 후 살이 찌지 않은 체질로 개선하는데 것입니다.

(다이어트 마지막 관문이 요요현상 방지라해도 과언이 아니죠?) 살이 찌게 되는 원인에는

여러 가지가 있지만 크게 두가지로 생각해 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 대전 유성구에서 한방다이어트에 특화된 오늘도 열심인 경희다솜한의원입니다.

살이 찌는 이유, 우선은 부적절한 식습관을 빼 놓을 수 없지요? 많이 먹고 덜 움직이는

그래서 많이 저장하고. 비만으로 이어지고. 두번째 이유는 허약해진 장부랍니다.

 

(많은 분들께서 다이어트가 우선이 아닌 건강회복에 있음에도 불구하고 무작정 난 건강하니까

게다가 운동으로 힘드니까, 효과가 늦으니까 먹는 것으로 해결하시려는 분들이 많아요)

 

 

 

 

 

 

 

 

우리 몸의 장부간의 불균형은 제 할일을 다하지 못하고 음식을 먹고 분해하고 흡수하고

배출이 원활하지 못하고 부종이 생기거나 지방대사가 저하되고 살이 찌기도 합니다.

몸을 돌보지 않고 살을 빼도 다시 요요현상이 찾아 오는 이유가 여기에 있다해도 과언이 아니랍니다.

 

다이어트 한약은 체질을 개선시켜 주고, 식욕은 억제해 주며, 배고픔과 피로감은 덜어주고

우리몸 정상적 대사과정을 도와 건강하게 살을 빼는 것을 도와 줍니다.

 

 

 

 

 

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한약을 처방할 때는 내몸에 약한 부분은 보강해주는 약재와

반대로 불필요한 기운은 덜어주는 약재를 함께 사용하게 됩니다. 한방에서 보는 건강은

각 장기가 균형을 이룬 것을 말합니다. 비만을 놓고 본대도 대개의 비만 환자분들을

대체로 간에 열이 많습니다. (어제 간승비에 대한 이야기도 했죠?)

 

 

 

 

 

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비만이라는 것이 단순히 체중이 많이 나가서가 아닌 대사 장애로 체지방의 과잉 축적 상태를 말하며

우리나라의 경우, 뚱뚱해 보이는 비만 보다는 정상체중 또는 덜 나가지만 허약해 보이며 체지방률이

높은 경우가 많습니다. 즉 체지방이 많이지고 뚱뚱해보이고 말고, 근육량이 상대적으로 부족해 체지방량이

많은 경우도 있고 우리나라 사람들 체질에서 흔히 존재하는 형태에 해당합니다.

 

한의학에서 보는 비만은 지방과 수분(비습), 기혈순환이 원활하지 못해 생기는 노폐물(담음)이

과잉 축적되어 생긴다고 보고 있으며 또 사람에 따라서 똑같이 먹어도 살이 잘 찌는 체질은 분명

있습니다. 여기에 유전적 요인도 더해지겠고요. 맨 위에 언급한 식습관 까지도요.

 

 

 

 

 

 

 

 

간장은 우리몸의 순환과 기

기가 잘 통해야 건강하다 보는 한의학에서는 이 기를 원활하게 움직여 주는 것이

간의 기능으로 봅니다. 스트레스, 우울 화, 좌절감, 후회 등의 감정들이 오래 지속되면

간은 위축되고 간 기가 울체되며 잘못된 식습관 과음, 흡연, 자극적 음식 또한 간 기능을

불균형하게 합니다. 이렇게 간기가 나빠지면 기의 움직임이 막히게 되고

이로써 몸안에 담을을 쌓이게 하고 비위 기능을 돕지 못해 비만을 유발할 수도 있습니다.

 

 

한방다이어트 한약은 모두에게 적용되는 획일화된 약이 아니랍니다.

단순하게 살을 빼는 것아 아닌, 체질에 맞게 건강을 회복할 수 있도록 처방되며

담음을 내보내고 어혈은 풀어주며 오장육부의 항진된 기능은 내려주고

부족한 기운은 보해주는 체질개선으로 비만 원인을 제거하는데 접근합니다.

 

 

 

 

 

 

 

따라서 다이어트 한약은 체질, 비만의 유형에 따라 한의사에게서 처방되어야 하며

한약에 들어가는 약재 하나하나에도 좋은 약재로, (약을 달이는 물 또한) 하는 것 또한

효과 영향을 미치니 꼼꼼하게 따져보시는 것이 좋습니다. 비만은 아니지만

보다 늘씬한 몸매를 위해서 다이어트를 결심하시는 분들이 많습니다. 몇 kg 감량 보장이라는

근사한 물리적 문구에 혹하지 마시고 한의사의 진단만이라도 받아 보시는 것은 어떨까요?

한방다이어트, 건강하게 살을 뺄 수 있답니다. 내 몸의 안과 밖 모두를 생각해주세요.

확실한 목표를 정하고, 내몸을 사랑하는 것에서 부터 시작해주세요. 올해 다이어트는 꼭 성공하고

꼭 유지하는 것으로 정해 보아요 ^^

 

 

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