대전다이어트한의원, 살빠지는 보약!

살빠지는 보약이라고요? 보약은 살찌는 것 아닌가요?

이 생각은 어쩌면 '보약=한약' 이란 생각에서 오는 것이 아닐까 생각해 봅니다.

 

안녕하세요 ^^ 대전 유성구에 자리한 다이어트한의원 경희다솜입니다.

다이어트에도 보약이 필요하답니다. 한약을 드시면 살이 찔 것 같아서,

살안찌게 만들어주세요! 말씀하시는 분들을 종종 뵙게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

몸이 힘든데도 살이 찌는 분, 열심히 식이 조절과 운동을 하는데도 살이 찌는 분,

출산 후에 보약이 필요한 분들은 다이어트에도 보약이 필요합니다. 몸이 힘들고 기력이 없으면

우리 몸은 본능적으로 에너지를 저장하려 들고 많이 먹으려 듭니다. 조금만 먹어도 살이 찌고

식이조절을 해도, 운동을 열심히 해도 살이 잘 안빠지게 되는 것이지요. 이러한 분들의 살이 찌는

이유는 건강하지 못해서 입니다. 몸이 힘든데도 불구, 살이 찐다면 더욱 보약이 필요한 몸상태입니다.

단! 주의할 것은 한의사의 상담을 통해 내게 맞는 보약으로 처방되어야 하지요.

 

 

 

 

 

 

건강을 유지하는데 중요한 것 중 하나가 질병의 예방입니다. 또 질병을 예방하는 방법 중에는

내 몸안에 자연치유 능력을 증강시키는 것이 있지요. 어떤 상황에 어찌 쓰느냐에 따라

보약은 보조 역할이 될 수도 치료 역할이 될 수도 있는 것입니다.

 

우리 '허하다'란 말 가끔하죠? 이는 선천적으로 부족할 수도, 후천적으로는 영양실조나 질병,

과로나 내상으로 인해 원기가 부족해 지는 것으로 매우 광범위하지만 기,혈,음,양의 허로 나누어 볼 수 있습니다.

어떤 보약이건 어디가 부족한지 제대로 파악해야 보해줄 수 있습니다. 보양식 하면 쉽게 떠오르는 재료

인삼이 좋다 해 무조건 복용하면 좋은 것이 아니라 되려 음양 기운의 균형을 깨뜨릴 수도 있습니다.

 

 

소양인의 다이어트 시 홍삼이 의외로 나쁜음식? <<

 

 

 

 

 

 

보약은 이름처럼 몸을 보해주는 '약'입니다.

이렇게 생각하시는 분들은 없겠지만 한약은 모두 똑같은 것이 아닙니다. 기를 보한다거나

혈액순환을 좋게 해준다거나, 식욕을 억제해준다거나 등 한약도 여러가지가 있습니다.

기나 혈을 보하기 위한 약이라면 비타민처럼 오래 복용해도 무방합니다.

 

피곤해서 잘 안움직이게 되고, 먹는 것으로 스트레스를 풀게 되고,

또 속이 불편하고, 컨디션도 나쁘고, 굶게 되고.. 분명 좋은 상황이 아닙니다.

건강도 되찾고 다이어트도 해야겠고.

이때 '살빠지는 보약'을 떠올려주셨으면 좋겠습니다 ^^

 

 

 

 

 

 

기초대사량이 현저히 떨어지고 맥이 약하고 피로도가 심한 분들은

다이어트를 하게 되면 식사량을 줄이셔도 살이 잘 안빠지게 됩니다.

몸의 기능을 살려주는 것이 우선입니다. 건강이 잡혀야 살도 잡히는 것이지요.

 

특히 중년층, 요새 과로에 시달리거나, 당뇨 및 갑성선 질환 등 만성 질환을 앓고 있다면

더더욱 이에 해당합니다. 심한 부종이나 변비를 갖고 있는 경우도 마찬가지이지요.

 

 

보약 & 다이어트

 

 

 

 

 

 

허해진 몸을 보해줍니다. 무거운 베낭을 들고 있지 않나요? 체지방이 늘어나 뚱뚱해진 몸은

기운이 없고 몸이 무겁게 되는 경우가 많습니다. 같은 음식을 먹어도 쉽게 살이 찌게 됩니다.

 

 

막힌 혈을 뚫어줍니다. 혈액순환이 잘 안되면 체내 노폐물이 쌓이게 됩니다.

신속하게 노폐물을 배출해주고 혈액순환을 원활하게 해 신진대사를 좋게 해둡니다.

 

식욕억제를 돕습니다. 위에서도 언급한 몸의 기력이 없으면 우리 몸은 생존모드 명령을 내리게 돼

많이 먹어라, 그리고 많이 저장하자. 먹고 나서 또 배가 고프고 쉽게 살이 찌게 됩니다. 기력이 회복되면

이상 식욕은 잡히게 됩니다. (물론 식욕 억제 기능 한약재도 있습니다만, 이는 꼭 필요한 경우에만 사용해야 합니다)

 

지방분해를 돕습니다. 조금만 먹어도 체지방 전환이 쉬운 체질이라면 다이어트 보약을 드시고

음식물 대사기능이 원활해지므로 분해된 지방질의 체외배출을 돕습니다.

 

 

 

 

 

 

내몸에 약해진 기운은 보해주고, 넘치는 기운이 있다면 사해주고

체질별 + 증상별 살빠지는 보약 이야기가 궁금하시다면, 다소미네 놀러오셔서 이야기 나누어 보아요 ^^

 

대전다이어트한의원 경희다솜한의원의 한약은 좋은재료

옴니허브 + 황토지장수

합리적 비용과 맞춤형 다이어트 그리고 한분마다 한의사와 다이어트 매니저가

당신의 건강한 아름다움을 위해 함께 하고 있답니다~

 

 

>>대전다이어트한의원, 경희다솜<<