대전 한방다이어트! 곡기와 원기를 다스린다

건강도 챙기는 한방다이어야 이야기, 곡기와 원기에 대해서!

동의보감에 재미있는 표현이 있습니다. 곡기가 원기를 이기면 살이 찐다는 것인데

사람은 날때 원기를 갖고 태어납니다. 그리고 그 원기를 유지하기 위해 음식(곡기)을 섭취해야 하지요.

원기가 곡기를 이긴다면 살이 찌지않고 장수한다 하지만 원기에 넘치는 음식을 섭취하면

곡기가 원기를 이근 것이 되고 비만이 되며 혈액은 탁해지고 만병의 근원이 된다 하였지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 대전 한방다이어트 경희다솜한의원입니다. 유성구에서 여러분의 건강한! 아름다움을

응원하고 있지요. 비만의 원인이 무엇이라 생각하나요? 대개 많이 먹고 덜 움직여 생긴다고

생각하시는 듯 합니다. 남는 칼로리가 지방으로 되고 체내에 축적되는.

이러한 점이 비만의 한 원인인 것은 맞지만 꼭 안먹아야 체중이 줄어드는 것도 아닙니다.

 

 

많이 움직이는데 살이 안빠져요. 물만 마셔도 살이 찌는 것 같다니까요?

 

 

 

 

 

 

 

분명 이런 분들 계실테지요? 이런 분들은 살이 잘 찌는 체질인 것입니다.

살이 잘찌는 체질은 음식을 먹고 흡수하고 지방 축적은 잘 하지만,

에너지를 소비하는 능력은 약해 운동을 열심히 해도 살이 잘 안빠지는 것입니다.

 

평소 대로 드시면서, 맞춤 처방된 한약을 드시고 똑같이 운동을 하니

살이 잘 빠지는 것을 경험하는 분들을 많이 뵙습니다. 이것이 바로 체질개선인 것이지요.

한방다이어트의 장점인 살이 찌는 원인에 개인별로 접근한다는 점이지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

한방에서는 비만의 원인을 체질과 연령, 식습관, 스트레스, 유전 등 여러 요인들이 복잡하게

작용한다고 보고 있습니다. 따라서 모두에게 같은 치료라는 것이 있을 수 없는 것이며

 

체질과 살이 찌는 원인, 유형에 따라 필요한 치료를 합니다.

 

일례로 내분비 호르몬 장애가 있다거나, 신장이 좋지 못해 나타나는 증후성 비만도 있고

에너지를 섭취하고 소비하는 과정의 불균형으로 오는 단순한 비만도 있습니다.

또 단순하게 많이 먹고 운동이 부족해서 오는 외인성 비만도 있으며

오장육부 에너지 대사기 실조되어 나타나는 비만도 있고

몸이 허해서 나타나는 경욷도 반대로 실해서 나타나는 경우도 있습니다.

 

또한 현재 갖고 있는 증상에 따라서도 변비가 있거나, 몸이 차거나, 잘 붓거나,

물렁한지 단단한지, 부위에 따라서도 복부인지 허벅지 인지, 등에 체질과 원인, 유형에

따라 치료 방법은 달라지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

경희다솜한의원의 한방다이어트 원칙 중 하나가 괴로워서는 안된다입니다.

무리한 운동이나 식이조절은 부작용을 유발하기 십상입니다. 피부가 거칠어지고, 탈모나,

빈혈, 여성에서는 생리 불순 등의 부작용이 나타나게 됩니다.

체중은 빠지지만 몸은 망가지는 것이지요. 

한방다이어트는 몸의 음양기혈의 균형을 찾고 에너지 대사 중 부족한 것은 보해주며

과한 것은 억제시켜 주는 조절 치료인 것이기에

후유증이나 부작용이 없고 건강한 아름다움으로 몸을 회복할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

모든 분들이 그러한 것은 아니지만, 다이어트의 가장 큰 적은 배고픔이라 하십니다.

덜먹고 배고프고 기운없고, 어지럽고, 화도나고.. 고통스럽다 입니다. 다이어트 한약에는

몸의 기능을 보해주며 대사를 원활하게 지켜주므로 기운이 떨어지지 않고

어지러움증 등 증상을 겪지 않게 되며 컨디션을 올려줍니다.

 

 

 

몸을 상하게 하며 살을 빼기란 쉽습니다.

다시 한번 생각해 볼까요? 과연 이런 다이어트가 성공적인가를요.

 

 

 

 

[대전한방다이어트 경희다솜한의원]

 

 

한방다이어트를 경험하신 분들이 꼽는 가장 큰 장점은 건강을 해칠 염려가 거의 없다는 점,

먹는 것에 대한 스트레스가 적다는 점입니다. 음식조절을 해야 하지만 굶지 않아도 되고

식욕조절을 위한 한약이나, 침치료 등을 병행하기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

곡기와 원기에 대해 상단에 적었지요?

성장기에는 쑥쑥 자라나기 위해 많은 원기가 필요하고 많이 먹어도 큰 무리 없이

 소화하고 흡수하게 됩니다. 하지만 중장년이 되면 점차 원기가 떨어지게 됩니다.

곡기가 원기를 이기기 쉬운 것이지요. 반대로 원기가곡기를 이기면 살은 찌지 않고,

몸은 가벼워지고 신진대사가 원활해 건강하겠지만 스스로 조절하기에

어려우시다면 대전한방다이어트와 함께 신체 나이를 젊게 내 몸의 에너지 효율을 올려 보는 것은 어떨까요?

 

대전 유성구에서, 여러분의 건강한 아름다움을 응원하며

경희다솜한의원 올림<<