맞춤 한방다이어트로 몸을 깨끗하게 비워요~

나에게 맞춰진 다이어트 한약을 복용하며 몸을 깨끗하게 비워봐요.

살찌는 체질문제와 다이어트의 마지막 관문인 요요현상을 물리쳐봐요~

 

예쁜 몸매는 무거운 몸은 아니지만, 그렇다고 가볍기만한 몸도 아니지요?

그리고 건강하게 체중을 감량해야하고요. 탄력도 있어야 하지요. 날씬해 보여도

근육이 적고 지방이 많은 마른 비만도 있으니까요. 한방 다이어트의 장점이 다이어트를 해도

같은 방법이 아니라 체질에 따라 현재 몸상태나 환경에 따라 맞춤형 다이어트를

할 수 있다는 점이지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

마른비만, 부분비만, 산후비만, 고도비만..

복부비만, 하체비만, 상체 비만 등 따로 따로 상황별. 유형별 처방을 해요.

 

왜 살이 안빠질까, 생각해 본적이 있나요? 단순히 많이 먹고 덜 움직여서? 게을러서?

하지만 주변에는 '난 물만마셔도 살찌는 것 같아요' 이렇게 말씀하시는 분들이 있어요.

살이 찐다는 것은 소화 기능이 저하되고 몸안의 수분과 지방이 정체되어

기혈순환에 문제가 생겨 노폐물이 밖으로 원활하게 배출되지 못하기에 나타나는 증상으로

이런 체질을 개선하지 않는 한 다이어트는 요요현상을 불러오게 돼요.

 

 

 

 

 

 

 

 

쉽게 말해 지금의 다이어트가 힘들다면, 내 몸상태를 알고 다이어트를 시작해 봐요.

다이어트의 시작은 에너지가 들어오고 나가고. 시스템의 균형을 잡아주는 것에서

시작해야 해요.

 

적절한 양의 물과 음식을 섭취하고, 숨을 잘 쉬어야 하고, 땀과 대소변의 배출이 원활해야 하지요.

대부분의 비만은 이 네가지 중 하나 이상에서 문제가 생긴 경우가 많고

이런 문제를 찾아서 해결하는 것이 체중 감량 후에도 유지하기가 쉬워지는 것입니다.

 

요요현상이 찾아 오는 가장 큰 이유, 지나친 식이조절.

속과 요인인 그대로인 채 겉만 바꾸었으니까...

 

 

 

 

 

 

 

 

살찌는 체질은 기혈순환과 대사작용에 문제가 생기고

과도하게 체지방이 축적되는 상태를 말하는 것으로,

어떤 체질이건 순환장애가 생기면 살이 찌게 돼요.

이를 개선한다는 것은, 몸을 건강하게 만든다는 말과도 같아요.

 

그래서 말씀드리지요~ 한방다이어트의 목적은 체중감량 뿐 아니라

다이어트 이전보다 몸을 건강하게 만드는데에도 목적을 둔다고요 ^^

 

한방다이어트 하면 다이어트 한약에 제일 먼저 떠오르지요?

한약만으로 살을 뺄 수 있을까! 의구심을 갖는 분들도 있고요.

조금 먹고 열심히 운동해도 제자리라면 이런 체내 대사 문제를 한약이

해결해 주어 체내대사를 활발하게 해줘요.

 

즉 같은 양을 먹오도 에너지를 더 잘 쓰게,

지방이 잘 축적되지 않게 변신!

 

한약만으로도 지방을 잘 태울 수 있게 도울 수 있어요.

체질개선이 되니까요.

 

 

 

 

 

 

 

 

식욕억제 & 체내순환을 도울 수 있도록 개인 맞춤 처방 다이어트 한약

지방분해침, 약침, 뜸, 부항 등 지방분해를 촉진해 체중감량 효과를 올리고

식사처방, 운동치료 등을 위한 종합적 체중감량 시스템

 

 

 

 

 

 

 

 

시중에는 다양한 다이어트 방법들이 나오고 있어요. 하지만 개인 체질이나

몸상태를 고려하지 않고 단순하게 살빼기만을 위한 방법은 오히려 몸을 망칠 수 있어

위험할 수 있어요. 한방에서 보는 체질은 날 때부터 결정되는 것으로 흔히 아시는

태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 사상체질로 나눌 수 있어요. 이중 가장

비만하기 쉬운 태음인이라 할지라도 개인에 따른 증상이나 생활습관, 다이어트 능력 등

모두 다르지요?

 

 

다시 한번 질문 ^^

 

나는 살이 왜 잘 찔까? 몸이 잘 붓나? 몸이 차가운가?

생각해 본적 있나요? 몸이 습한 체질이라면 당연히 잘 붓고 몸이 무거운 경우가 많습니다.

쉽게 비유하자면, 추운겨울 보일러가 고장난 집에서는 이불을 여러겹 둘러싸고 있어야 겠죠?

추우니까요. 하지만 보일러를 고치고 작동이 잘되면 무겁고 거추장스러운 이불은 없어도 되겠죠?

또 비장의 기능이 좋고 소화기 계통이 다른 체질에 튼튼한 체질이라면 다른 체질보다

흡수율이 좋아 즉 같은 양을 먹어도 살이 찌기 쉬울테고. 나이가 들며 근육량과 기초대사량 등

대사기능이 저하되어도 살이 찌기 쉽고..

 

 

 

 

 

 

 

 

몸에 열이 많은 체질이라면 열이 위장으로 모여 식욕을 촉진해 폭식을 유발하기 쉽고

체중증가를 불러오고.. 또 단기간에 살이 잘 찌는 경향을 갖고.

 

반대로 몸이 찬 체질이라면 기혈순환이 원활하지 못하게 되며

면역력도 떨어지게 되고, 부종이 동반되게 되며 소화기가 약해 소화장애 증상도

동반하는 경우가 많습니다. 소화기가 약해 조금씩 자주 먹게 되는 경우도 많고

이러면서 살이 찌게 되는데 찌면 빼기 어렵다는 특징도 있어요.

이런 분들은 무리한 다이어트를 피해야 하는 체질이기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

단순한 분류이지만 '각각 다른 치료가 필요하겠구나' 쯤은 여러분도 아실테지요?

또 있어요. 단순비만인지, 중후성비만인지, 출산후의 비만인지, 소아비만인지.

복부비만 등 부분비만인지 등 각각을 나누어보자면 끝이 없겠지요?

그러니 더더욱 맞춤 다이어트가 필요한게 아닐까요 ^^

 

 

단순비만은 말그대로 단순. 섭취>소비. 치료 성공률이 제일 높죠,

하지만 이런 것이 아닌 소화불량에 만성피로, 부종, 관절염 등

대사장애에 문제가 있다면 아무리 적게 먹고 운동을 열심히 해도

비만이 쉽게 해결되지 않죠. 원인질환을 치료하고 체내 신진대사를

원활하게 해주어야 비만치료가 가능하며 이런 분들은 스트레스나

과로에 시달리는 분들이 많으며. 대개 많은 분들이 단순비만으로

오해하는 경우가 많아요.

 

 

 

살찌는 원인에 대해 생각해봐요.

몸을 깨끗하게 비우는 건강한 다이어트를 해봐요.

다이어트가 힘들수록 몸상태를 체크하고

내게 맞는 다이어트를 찾아야 한다는 것 기억해주세요~