한방다이어트가 해독 & 배출에 좋나요?

여전히 해독다이어트 인기죠? 어쩌면 우리는 '독'에 많이 노출되어

있는 건 아닌가 생각해 봅니다. 다이어트 시작은 노폐물 제거부터 라고

생각해 보세요. 그럼 오늘의 이야기가 더 쉬워질거예요.

 

< 한방다이어트가 해독과 노폐물 배출에 좋나요 >

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리몸은 늘 움직이고 있지요. 먹고 숨쉬고 소화하고

노폐물도 만들어지고. 대사하며 분해하고 이중

좋게 쓰이는 것도 있으며 노폐물로 남기도 하고요.

 

헌데 어느날 부턴가 특별히 많이 먹지도 않고, 이유가 없는 거 같은데

몸이 붓고 살이 찌기 시작하나요? 운동해도 살은 잘 안 빠지나요?

살이 찐 것에는 지방만 쌓인 것이 아니지요. 잘 먹는 만큼 내보내는 것도

중요한데, 해독 기능을 돕고 노폐물을 배출하는 것, 간과 장이 하는 일을

강조한 것이 해독 다이어트라 할 수 있습니다. 즉 건강하게 다이어트를 할 수

있게끔 몸을 만들어 주는 준비이자 치료라 할 수 있지요.

 

 

예를들자면 갑자기 살이 쪘다고 만나본 중에 진찰을 해보면

체내의 탁한 수분으로 부종이 생기고 이런 부종이 빠지지 않아

근으로 보이는 경우도 종종 있습니다. 무거운 몸을 이끄니

운동하려면 더욱 힘들겠지요. 잘 안빠지고요. 이런 분들이라면

불필요한 수분을 잘 제거할 수 있게끔 신장기능을 튼튼히 해줘야 겠지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

많은 분들께서 과민성대장증후군이나 변비, 부종, 스트레스, 과음과 과로

불규칙한 식생활 등 노폐물 배출 및 해독을 주관하는 대장과 간 기능이

저하된 환경에 처해있는 듯 합니다. 몸에는 독소가 쌓이고 쌓인 독소가

순환과 대사를 막고 노폐물  배출을 막는 악순환의 고리가 생겨나게 되지요.

 

 

이러한 문제를 해결하기 위해서는 해독하며 수분대사나 지방대사,

숙변제거, 담음과 어혈제거를 하며 원인을 해결하면서도

여러 증상의 치료하며 건강한 다이어트를 할 수 있도록 하는 것이

해독다이어트랍니다.

 

먹는만큼 잘 내보내지 못하면 당연히 살이 찌겠지요?

주위에 물만 마셔도 살찌는 것 같다고 하는 분들 있지요?

한방다이어트 효과는 해독하며, 면역력은 강화하게

안팎으로 늘씬하게 하는데 있습니다.

 

체중은 지방을 포함해 근육과 수분 등으로 구성되어 있습니다.

이중에서 없애고 싶은 것은 체지방이고요. 살이 찌며 지방만

늘어나는 것은 아닙니다. 살이 찌며 우리 몸은 부정적으로 변하며 각종

노폐물과 독소가 생기게 됩니다. 지방은 우리 몸에 꼭 필요하지만,

지나치면 각종 호르몬 분비를 교란시키며 체내 염증을 유발하기도 하며

각종 성인병, 여성질환의 치료에서도 정상 체중 유지가 중요한

열쇠가 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

지방에도 종류가 있습니다. 피하지방, 내장지방, 혈중지방, 셀룰라이트.

피하지방은 손으로 잡았을 때 잡히는 지방인데 피부의 진피와 근육 사이

존재하고 과도하게 쌓이며 몸매를 밉게도, 국소적으로는 혈관 및 림프 압박으로

부종, 순환장애를 야기하고요, 내장지방은 내장 사이 축적되어 혈관을 타고

들어 갈 수 있어 각종 호르몬 불균형을 야기하며 염증을 유발하는 위험한

요소입니다. 대개 남성에서 복부비만으로 알려져 있지만 여성에서도

노화와 함께 내장지방은 늘어나게 됩니다.

 

 

내장지방과 함께 혈관지방도 위험요소인데 혈중 콜레스테롤과 중성지방의 농도를

높이게 되며 탁해진 혈액으로 면역력이 저하되고 고혈압과 당뇨, 심혈관계 질환을

유발할 수도 있지요. 셀룰라이트는 지방 부위 혈류 및 림프의 정체가 심해지며

조직은 섬유화되어 피부 조직의 변성까지 이른 상태입니다. 표면이 울퉁불퉁해 보여

 미관상 나쁘고 피부가 얇아지기 시작하는 30대 중반부터 두드러지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

여러 증상들을 유발하는 노폐물들

비생리적 체액을 뜻하는 습담은 정상적으로 처리되지 못해 쌓인 노폐물을 뜻합니다.

몸이 무겁거 기력이 저하되며 부종, 어지러움 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

비생리적 혈액을 뜻하는 어혈은 여성의 자중 기능 저하나 쑤시는 듯한 복통과

두통, 안색이 탁한 등의 증상을 유발하며

 

스트레스가 쌓여 몸에 열을 발생시켜도 진액이 마르며 몸의 열이 불필요하게 많이

생겨 이러한 열독으로 여러 불편감을 느낄 수도 있지요. 얼굴이 붉고 뜨겁다거나

여드름, 가슴이 뜨겁고 답답한 느낌, 손이나 발이 뜨거운 증상, 날은 춥지만 상체로만

열이 몰리며 덥다고 느끼는 등 증상을 유발할 수 있으며, 반대로 아랫배 부위가 차가워지고

장기능이 저하되어 추위를 타는 냉적으로 수족냉증, 하복부의 냉증과 각종 자궁질환을

유발할 수 있습니다.

 

과도한 음주나 약물 복용 또한 독소를 만들지요. 주독은 과음으로 인해 몸에

습열이 쌓이게 되며 열독과 유사한 증상을 비롯해 피로감, 설사, 수면장애 증상을

유발할 수 있고 약물섭취나 대기오염, 식생활 등으로 인해 간과 신장기능이 저하되고

면역력과 장기의 기능은 떨어지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

한방다이어트는 체중을 빨리. 더 많은 지방을, 노폐물을 효과적으로

배출하며 여러 질환들, 증상들에도 효과적이라는 것. 이를 위해서는

개인별로 1:1 맞춤처방을 실시하며, 살이 아닌 몸을 바라보고

살이 찌는 원인에 접근하는 것이지요.

 

 

체중감량, 노폐물 배출, 면역력 증상 등을 통해 다이어트 이전보다도 몸을

건강하게 하는데에 그리고 감량된 체중을 유지하는데에도 목표를 갖고

실시합니다. 신진대사를 활발하게, 에너지 소비효율을 높여 주어

살이 잘 안찌는 체질개선 효과도 볼 수 있으니 안과 밖으로 늘씬해지는

근사한 다이어트가 아닐까요 ^^