다이어트 준비물 체력! 한방다이어트로 동시에

여름 휴가에 멋지게! 지금부터 다이어트를 준비해야 겠죠?

다이어트 필수 준비물이 뭘까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

생각나는 것들 중엔 체중계, 늘씬한 몸매의 사진, 작은 사이즈의 옷,

식욕을 덜어줄 파란 그릇, 비타민이나 무기질 영양제, 꼼꼼하게 써나갈 일기장..

여러 가지가 있죠. 그보다 중요한 준비물이 바로 체력이랍니다. 그리고 또

중요한 것이 왜 다이어트를 하려는지 그 마음가짐^^ 건강하게 살빼야하니까요.

 

 

다이어트 하다보면 가장 큰 고민은 배고파..일테지만 평소보다 덜 먹고

많이 움직이다 보니 체력이 떨어져 다이어트를 꾸준히 하기 어려워진다는 것으로

점점 운동하기 힘들어지고 이러다가 중단하고 다음 기회로... 이리되는 경우가

많습니다. 날도 더워지고 운동하며 땀을 줄줄 흘리고 기진맥진 해지는 분들도 많고요.

건강한 분들이야 덜먹고 많이 움직이면 되지만 기가 허하고 순환이 잘 안되고

잘 붓고 식욕이 넘치고 심한 변비를 갖고, 하체 등 부분비만으로 고민이고.

바쁘고, 피곤하고 이런 분들은 맞춤 한방다이어트를 만난다면 더욱 즐겁게 가뿐하게

다이어트 할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한방다이어트는 성공! 그 순간까지 체력을 보충해 준답니다.

다이어트 한약에는 여러 보약재가 들어가요.

 

한방에서의 비만은 단순히 뚱뚱하다가 아닌 체내 불필요한 노폐물이

정체되고 기혈순환을 방해해 신진대사를 원활하지 못하게 해 생긴다 봅니다.

 

이렇게 살찌기 쉬운 체질을 체중감량을 비롯해 깨진 리듬을 되찾고 건강을

회복하도록 돕는 것입니다. 몸의 기능을 떨어트리는 습담이나 어혈 등을

제거해 배출시켜주고 포만감을 줘 소식할 수 있는 습관을 기르며

부종이나 심한 변비를 해소해주고 체력이 떨어지는 것을 막아 몸을 안팎으로

가뿐하게 해줍니다.

 

이런 다이어트 한약은 개인의 체질과 증상, 비만도, 수면습관, 다이어트 능력,

소화상태, 부종이나 변의 상태 등에 따라 맞춤 처방되므로 살빼기는 물론

불편한 증상들의 개선효과도 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 한약은 여러 효과가 있으나 가장 주요 효과는 신진대사를 활발히,

노폐물 제거, 기혈순환 원활히. 이로써 체력은 올라가고 지방분해는 빨라지고.

다이어트 하기에 최적의 몸을 만들어주는 것입니다. 또한 다이어트 시 생기기 쉬운

변비나 어지럼증, 두통 등의 부작용을 막아주는 효과도 있어 건강하게 다이어트

할 수 있도록 돕습니다.

 

 

이렇게 식욕억제, 체중감량, 체력은 증진시켜 준다는 효과로 무조건 두시는 건

바람직하지 못합니다. 체질과 몸상태에 따라 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있으니,

 한약도 약이므로 처방을 받고 드셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

넘치는 식욕으로 살찌는 체질이라면 식욕을 억제할 수 있는 처방이,

운동만 하면 지치고 힘들어 하는 분들은 다이어트 시 영양실조가 생기기

쉬우므로 체력향상 및 회복부터 해야 하므로 이러한 처방이 각자

필요한 것이 다르지요? 또 물만 먹어도 살찌는 체질이라 호소하시는 분들은

소화기나 배뇨 기능에 이상이 있는 경우가 많으니 이에 따른 처방을.

 

 

이렇게 한의원에서 정확히 진단받고 이에 맞게끔 건강을 지키고~

건강한 다이어트를 해야 다이어트도 쉽고 목표 달성 이후 유지 또한 쉽겠지요.

이렇게 한방 다이어트는 살 찌는 원인에 접근한답니다. 열심히 운동해도

살이 잘 빠지지 않는다면 체질개선 한방다이어트를 만나보세요~

 

다이어트 시작! 체력도 준비되었나요?

한방다이어트로 동시에 해보시는 건 어떨까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

- 한분마다 다이어트 매니저 & 한의사가 배정돼 체계적인 다이어트를

- 다이어트 후 요요현상 방지를 위한 사후관리

- 단순히 한약처방 뿐 아닌, 비만의 원인이되는 생활습관 교정

- 체질, 증상, 다이어트 능력, 비만도, 수면습관 등을 고려한 맞춤 처방

- 합리적 비용^^

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♡