다이어트 한의원 친구처럼 함께

다이어트에 붙어 주길 바라는 단어들, 어떤게 있을까요?

성공적, 마지막. 건강히. 이 세개가 최고가 아닐까요. 다이어트 한의원과

함께 하나씩 이뤄가보도록 할까요? 활동하기 좋지만 살찌기 쉬운

 이 가을에 말이에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

높아진 하늘 살찌는 소리.. 여름 휴가를 위해 열심이던 몸매관리가

 느슨해지기도 하고 길어진 옷은 군살을 가려주기도 하고, 서늘해진

기온은 체온유지를 위해 대사작용을 활발히게 해 소화기능의 활성화로

배고픔은 빨리 찾아오게 되고. 다가올 추위를 위해 피하지방을 늘려

지방대사가 줄고. 원치않지만 가을은 살찌는 계절이지요.

 

 

 

한의원에서의 다이어트 한약의 효과는

식욕억제와 체지방 분해, 순환개선과 부종해소, 장해독 등과

다이어트 시 생기기 쉬운 허약해지는 걸 막고 체력을 보강해주는 것이에요.

성공적인 다이어트를 위해서는 식욕 조절이 잘 되어야 하며 다이어트 한약은

식욕조절의 효과가 좋은 편이지요. 포만감을 주고 소식할 수 있는 습관을

기르는데에 도움을 주거든요. 또한 체력 보강을 위한 맞춤 한약재가 들어가

몸을 가뿐하게 해주기도 하지요. 하지만 이런 것들도 체질에 맞지 않다면

상열감이나 두통, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있어요. 특히 몸에 열이 많은

체질이라거나 고혈압, 위염, 모유수유 중 이들에 해당한다면 꼭 진찰 후에

다이어트 한약을 처방받으시는 것이 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 성공적인 다이어트를 위하여

살빼야지~ 보다는 몇kg을 빼야겠다라는 목표를 정하고

요요현상이 오지 않도록 어렵겠지만 식습관 등의 생활습관 개선이

필요해요. 또 체질에 맞는 다이어트 방법을 찾으시는 것이 좋아요.

이를 위해서는 서두르지 않되 쉬지 않는 다이어트를 해야지요.

 

 

다이어트 한의원과 함께 체질을, 살찌는 원인에 접근하는 다이어트를

과도한 식욕이 문제라면 식욕을 억제하는 처방을, 기가 허해 운동만 하면

몸이 힘들어지는 분들은 영양실조에 걸리기 쉬우므로 체력 항상을 위해

회복부터 하고 물만 마셔도 살찐다 호소하시는 분들은 소화, 배뇨 기능에

문제가 있는 경우가 많으므로 바로 잡아주고. 이렇게 각자의 체질과 증상에

따라 정확하게 판단하고 건강을 지키며 다이어트를 하면 다이어트 후

유지 또한 쉬워지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 한약이 기본이라면 뜸이나 침 등을 이용하는 것도 도움이 될 수

있는데 지방분해침은 체지방 분해를 도우며 기혈순환을 원활히 해줘

다이어트 효과를 높일 수 있답니다. 뜸은 따뜻하게, 부항은 국소부위

순환을 원활히 해주니 각자의 체질과 증상에 따라 적용될 수 있지요.

 

무리한 금식 없이 살을 빼기에 건강에 문제를 일으키지 않고

빼고 싶은 체지방은 줄이고 지켜야하는 근육량의 감소는 최소화 하고

당귀나 천궁 등 보약재로 체력을 보강하고 몸을 가뿐하게, 가볍게 해주며

허벅지나 복부, 팔뚝 등 잘 안빠지는 부위는 지방분해침이나 약침으로

피부 탄력도 높여주는 부분비만 관리를 받고. 체질개선을 통해서

다시금 살이 잘 안찌는 체질로 변화시키는 근사한 한방다이어트

경희다솜 한의원과 함께 해볼까요? ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

잊지 말아요, 다이어트를 하려는 이유는 단순하게 가볍기 위해서가

아니지요? 탄력있고 매끈한 몸매를 원하는 것이고 건강을 해치며

하는 것도 아니지요. 적절한 체중도 중요하고 체성분도 중요합니다.

체중을 줄이는 것도 힘들지만 유지는 더 어렵지요? 체중감량 뿐 아닌

유지에도 목표를 두고, 체중증가의 원인이 되었던 잘못된 생활습관의

교정도 필요합니다. 여간 어려운 일이 아니지요. 하지만 꼭 필요하고!

치료 중에도 치료 후에도 최선을 다해 도와드릴께요. 경희다솜 한의원과

함께 친구처럼 다이어트 해 봅시다 ♪

 

 

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜 한의원 ♥