대전한방다이어트 시작이 반이죠

다이어트가 힘들다면 대전한방다이어트 경희다솜

한의원과 함께 해요. 다이어트 단순히 더하기 빼기

일까요? 게다가 쉽지 않지요? 피해야 할 것도 많고

주의애햐 할 것도 많고 유지해야하는데 육체적

정신적으로도 힘들어요. 대전한방다이어트와 이런

전략에 대해서 이야기 해볼가요?

 

 

 

 

(대전한방다이어트 체질을 아는 것으로 시작하죠)

 

 

안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에

자리하며 대전한방다이어트에 특화되어 있어요.

세상에는 많은 다이어트가 있지만 대전한방다이어트는

천편일률적인 식품이나 약과는 다르지요. 식욕은 억제

하고 운동만 열심히 한다면, 그렇게 다이어트가 열량의

더하기 빼기만으로 단순하다면 비만은 정복된 문제겠죠?

 

 

대전한방다이어트는 개인에 따른 체질을 비롯, 유전적

요인, 수면습관이나 다이어트 능력, 현재의 몸상태

나아가 심리적 요인도 고려해 진행합니다. 비만을

질병으로 바라보며 진행하는 것이 대전한방다이어트의

특징이자 장점이죠. 어떤 분은 살빼겠다고 땀내고

운동하면 운동 아닌 노동이 되어 하루를 망치기도 합니다.

땀을 많이 내면 기운이 없어지는 거죠. 이런 분들의 경우

대전한방다이어트는 기력을 보강해주는 치료를 병행하며

컨디션을 올려주는 방법이 추가되어야 다이어트를 이어갈

수 있겠지요? 또 어떤 분들은 스트레스가 화가 되고 부종을

동반하기도 합니다. 대전한방다이어트는 이런 점을 고려하죠.

 

 

 

 

 

 

이건 좀 다른 이야기 같지만 소아비만을 치료할 때도 아이의

학교생활, 친구관계나 부모님과의 관계는 어떠한지를 체크해

보는 것이 중요하거든요. 우울한 기분 때문에 폭식으로 이어

지는 분들이 있어요. 지속되는 우울감은 기초대사량도 낮추고

화병을 부를 수도, 대사장애를 유발하여 여러 질환을 야기할 수

있다는 점을 알고 치료에 접근해야 합니다.

 

여전히 정복되지 않는 비만의 큰 원인 중 하나가 요요현상이죠?

이를 피하지 않으면 진정한 다이어트 성공이라 할 수 없어요.

단순한 체중감량 뿐 아닌 생활습관의 교정과 심리적으로

불안정함도 제거해 나가는 노력도 필요하지요.

 

 

 

 

(대전한방다이어트는 친구처럼^^)

 

 

뿐만아니라 위에서도 살짝 말씀드렸는데, 대전한방다이어트는

단순하게 체중감량만이 목적이 아닌 다이어트 이전보다 몸을

건강하게 만드는데도 목표를 갖습니다. 소음인은 기허 특징을

갖아 기를 보강해주고 다이어트를 유지할 수 있는 체력을

만들어주는 것도 필요합니다. 총체적으로 건강회복도 가능한

것이지요. 각각의 체질에 따라서 약한 곳은 보강해주고

 넘치는부분이 있다면 내려주는 것이 체질별 다이어트이며

대전한방다이어트는 다양한 프로그램을 맞춤 진행하는데

이로써 만성피로나 부종, 위장질환, 울체된 습담, 생리통,

목어깨 통증 등의 평소 갖고 있는 증상개선의 효과도 볼

수 있지요.

 

 

 

 

 

 

대전한방다이어트의 큰 장점이자 목표 중 하나가 기초대사량

항진입니다. 마지막 관문인 요요현상을 피해야 하니까요.

 

주위에 보면 물만마셔도 살찌는 것 같다고 말씀하시는 분들

있지요? 이런 분들이 굶는 다이어트를 하게 되면 기초대사량은

더욱 낮아지고 요요현상이 이전보다 더 세게 오는 악순환의

고리가 생겨나게 됩니다. 맞춤 한약을 드시고 몸이 가뿐해지고

열이 조금 나거나 긴장감이 유지되거나 잠이 덜 오는 경우가

있는데 기초대사량의 항진으로 태음인 분들이 이런 현상을

겪기도 합니다. 태음인이 가장 비만하기 쉬운 체질이죠?

 

몸이 가뿐해지도 활동량도 늘어나므로 처음부터 강한 의지로

무리하게 운동하실 필요는 없습니다. 무리한 운동은 오히려

방해가 되죠. 피로감이나 식욕 증가, 부상으로 인한 통증..

더군다나 다이어트를 지속하기 어렵게 되고. 즐겁게 활동량을

늘리는 정도로 진행합니다. 대전한방다이어트는 무리한 운동이

필요하다 말하지 않아요. 즐겁게 하죠.

 

 

 

 

 

 

대전한방다이어트 체중감량은 느릴까요? 그렇지 않아요.

첫번째 달은 많은 체중감량을 목표로 해요. 감량이 너무

느리거나 적다면 다이어트가 즐겁지가 않죠? 의욕도 안

생기고요. 두번째와 세번째 시기도 중요한데 정체기와

맞닥뜨리기 쉬운 시기니까요. 감량된 체중을 내 몸이 적응

할 수 잇도록 해 요요현상을 잡고 개인에 따라 기간을 조금

더 늘리거나 선택에 따른 치료를 병행하기도 합니다.

 

[ 다이어트 정체기 유형, 원인과 극복방법은? ]

[ 지방분해침 & 비만약침의 원리와 효과는 ]

 

대전한방다이어트 함께 보시면 좋을 이야기들이에요.

예전에 포스팅 해 둔것들인데, 궁금하시면 읽어보세요^^

 

 

 

 

 

대전한방다이어트는 체질을 분석해 비만의 원인을

치료합니다. 한약을 비롯 침요법, 뜸요법, 온열치료 등

각자의 몸에 맞게 진행하며 수술요법 등에 부작용이나

부자연스러움이 적지요. 체질을 개선하며 건강과 몸매

두가지를 얻을 수 있답니다. 안팎으로 건강하고 예뻐지기!

시작이 반이라 하셨지요? 합리적 비용과 함께 하는

대전한방다이어트에 특화된 경희다솜한의원의 문을

두드려주세요~ 날씬해지기 & 예뻐지기 프로그램을

운영하고 있답니다.