산후 다이어트 한약 효과를 볼까요?

산후 다이어트 한약으로 과도한 식욕은 줄이고

체지방 분해를 촉진하며 기력을 올려봐요.

산후 다이어트는 6개월을 넘지기 않도록 해요.

임신 중 과도하게 체중이 증가하는 것도 막아야

하지만 산후 체력관리와 몸매관리도 중요하죠?

한방다이어트에 특화된 경희다솜한의원과

산후 다이어트 한약 효과에 대해 알아봐요.

 

 

 

 

 

 

6개월이 지나도 이전의 체중으로 돌아가지

않는다면 일반적 비만으로 이어져요. 산후

100일까지 80% 가량의 체중감량이 이뤄지고

6개월까지 100% 감량이 이뤄져야 해요. 하지만

출산이라는 커다란 기력소모로 무리한 다이어트를

하면 안되지요? 산후 다이어트는 출산 후 3주가

중요해요. 이 시기는 오로, 어혈, 노폐물 배출이

중요하며 이 때 산후 다이어트 한약을 복용하면

회복도 빨라지고 신진대사도 좋아져 살빼기도

원활해지죠. 또한 몸을 따뜻하게 해주며 자궁

건강 회복에 좋은 쑥을 이용한 좌훈을 해줘도

좋답니다.

 

 

 

 

 

 

무엇보다 산후 다이어트의 주의점은 허해진 기력을

보강해주는 것이 중요해요. 약해진 기력은 신진대사

저하를 불러 오거든요. 다이어트에 도움이 안되는

것이죠. 또한 산후풍을 예방하는 치료를 함께 하는

것도 좋아요. 출산 후 무리한 운동으로, 산후풍으로

힘들어 하시는 분들이 있어요. 반대로 가만히 누워만

있어 습담이 쌓이는 분들도 있으니 적절하게 운동

하는 것이 중요해요. 가볍게 걷기부터 조금씩.

 

출산 후 이런 증상이 흔해요. 기력이 약해지고,

산욕열이나 3주가 지나도 오로 배출이 지속되는 증상,

어지러움, 관절통, 시린증상, 부종 등. 산후 조리와

산후 다이어트를 따로 보지 말아요.

 

 

 

 

 

 

산후 다이어트 한약으로 어혈을 제거하고 통증을

치료하며 자궁 건강 회복에 도움이 되는 처방도 함께

한답니다. 체력을 보강해주고 관절을 강화해줘

산후풍 예방 효과가 있어요. 간혹 모유수유 중

한약을 복용해도 될까 궁금해 하시곤 하는데

모유수유에 해가되지 않고 엄선된 약재만을 사용해

처방한답니다. 지장을 주지 않죠. 도리어 모유의

질과 양을 좋게 해준답니다. 이런 연구 결과가

있어요. 6개월까지가 중요하다 했지요? 이 시기까지

임신 전 체중으로 돌아가지 못하면 이후 6년간 10kg

넘게 체중이 증가한다는 결과가요. 원치 않으시지요..?

산후 다이어트 한약은 엄마와 아기가 모두 건강해

지도록 도와드린답니다.

 

 

 

 

 

 

식약처 인증된 한약재로 정성껏 달여진 산후 다이어트

한약 이외에도 고려하는 것이 있어요. 골반이나 체형,

회복되고 있는 정도, 모유수유, 체질과 증상 등을

고려해서 보다 확실한 다이어트를 돕지요.

산후 다이어트의 4주에서 6주는 1단계라 할 수 있어요.

 

 

 

 

 

체질과 증상에 맞는 한약으로 오로와 어혈배출,

원활한 신진대사, 부종 해소를 통해 산후 다이어트의

기초를 다져요. 2단계는 체력 회복에 중점을 두며

무리하지 않는 산후 다이어트에, 모유수유도 고려해

양과 질을 높이도록 하며 3단계는 몸의 균혈을 맞춰

주고 포만감을 줘 식욕도 자연스레 내려주고 소식

습관 기르기에도 힘쓰죠. 한방다이어트에 다이어트

한약만 있는 것은 아니지요? 필요에 따라 뜸이나 부항,

지방분해침, 비만약침 등으로 몸을 따뜻하게 국소부위

순환이 좋아지게, 또는 지방이 분해되도록, 셀룰라이트는

제거하는, 피부 탄력을 올려주는 다양한 방법들을

산후 다이어트 한약과 함께 하면 그 효과는 더욱

좋아지죠^^ 

 

 

 

 

 

과도한 식욕은 조절하고, 체지방 분해를 촉진하고

기력은 끌어 올려주는 산후 다이어트 한약에 대해

더 궁금한 점이 있나요? 한방다이어트에 특화된

경희다솜한의원과 이야기 나누어 볼까요 ^^

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♥