살빠지는 한약 달라져요

살빠지는 한약을 먹으면 살이 잘 빠질까요? 개인에

따라 달라지는 맞춤 한약이어야 하지요. 어떤 한약을

어떻게 복용하는 것도 중요해요. 한약은 한가지

 약재로만 구성된 것이 아닙니다. 어떤 처방을 어떻게

쓰느냐가 중요한 것은 당연하지요? 한의원 마다 차이도

있고요. 다이어트 한약의 효과는 포만감을 줘 잘못된

식욕을 바로 잡으면서 신진대사를 올려 몸에 무리가

가지 않도록, 식시량을 줄여도 요요현상이 발생하지

않도록, 다이어트를 유지하도록 체력을 올려주는 효곽

있어요. 부종이 있다면 해소를, 몸이 가뿐해지지요.

개인 차도 있으나 보통 한달에 체중의 7~10% 가량

감량 효과가 있어요.

 

 

 

 

 

 

단순히 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 경우도 있지만

많이 먹지 않는데도 살이 찐다 호소하시는 분들이 있어요.

20대 때는 며칠 다이어트 해도 효과도 잘 나타났는데

노력에 비해 살이 잘 빠지지 않아 고민인 분들도 있지요?

이럴 때는 신테의 균형이 깨지지 않았는지 체크해 보는

것이 중요해요. 요요현상을 막기 위해서는 몸이 어너지를

잘 쓰도록, 살이 잘 안찌는 몸으로 개선하는 것이 중요해요.

특히 30대가 되고부터 이런 문제로 고민하는 분들이 늘어

나는데 20대 때와는 다른 다이어트 방법을 선택하는 것이

좋아요.

 

 

 

 

 

 

여러 호르몬의 분비가 줄면서, 성장 호르몬이 줄면 피부의

탄력도 저하시키고 기초대사량도 줄어들게 하며 여성호르몬

감소는 복부비만을 부르게 됩니다. 체질이나 현재 갖고 있는

불편한 증상, 질환의 유무 또한 영향을 미치게 되지요.

이 시기의 다이어트 방법이 지나친 절식이나 원푸드 다이어트를

하게 되면 체중은 줄어들지만 노화를 부추기게 됩니다. 신체

나이를 40대로 만들 수 있어요. 또한 여러 부인과 질환을

유발할 수도 있습니다. 단기간의 다이엍는 20대에는 통할지

모르겠지만 (20대에서도 하면 안되지만요) 신체 균형을

깨뜨리고 요요현상도 피할 수 없게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

다이어트 목표를 단순히 가벼운 몸으로 잡지 말고 욕심내

봅시다. 몸의 깨진 균형을 바로 잡고 몸매를 예쁘게, 안팎으로

건강하게, 다이어트 이전보다 몸을 건강하게 말이지요. 물만

마셔도 살 찌는 것 같다 호소하시는 분들은 균형이 깨지고 살도

잘 안빠지는 몸상태일 가능성이 큽니다. 한방다이어트로 이런

균형을 잡아주는 것이죠. 한방다이어트의 가장 큰 특징이 체질에

따른 맞춤 처방이지요? 체질에 맞는 다이어트를 하는 것이

더욱 효과적이라는 것은 검증되었지요. 하체비만인지,

 

스트레스로 잦은 폭식을 한다거나, 지나친 식욕으로 다이어트가

힘든 분도 있고, 상체비만형이고 비교적 하체가 약한 분들도

있지요. 어떤 분은 땀을 쭉 빼면 개운하고 또 어떤 분은 땀내면

피곤하고 졸려운 분도 있죠? 잠을 잘 못이루는 분도 있고..

잠을 잘 못하면 피부 문제가 발생하기도 쉽고 비만도도

다이어트 능력도 다르고. 이렇게 살빠지는 한약은 체질과

몸상태에 따라 다르게 처방되어야 합니다. 또한 변비나

부종, 통증 등의 증상 개선의 효과까지 욕심 내 보려면

당연한 것이겠죠^^

 

[ 수면부족 살쪄요? 다이어트 관계 ]

(여전에 포스팅 해 둔 것이에요)

 

 

 

 

 

 

 

약간은 다른 이야기인 듯 하지만, 몸이 붓고 피로한 증상을

치료하기 위해서 내원하신 분이 계셨는데 치료하면서 몸도

가뿐해지고 살도 빠져 기뻐하시는 분이 있었죠. 몸이 건강

해야 살도 잘 빠진답니다. 살찌고 나서 몸도 무겁고 피로감도

잘 오고 컨디션도 나빠지는 분들이 많습니다. 한방다이어트는

단순히 체중 감량이 아닌 체력과 건강을 좋게 하면서 체지방

위주의 감량을 돕습니다. 에너지를 잘 쓰게 신체 에너지

 

시스템을 활성화 한다면 지방이 쌓이는 것을 막고 요요현상도

최소화 할 수 있겠지요? 살빠지는 한약 외에도 비만약침,

지방분해침, 특수마사지 , 뜸이나 부항 등으로 다이어트

효과를 높이고 군산 부위를 예쁘게 디자인 할 수 있는 -

탄력 증상과 셀룰라이트 해소 효과도 있어요^^ 여러

프로그램들이 있답니다. 경희다솜한의원에서는 다양한

날씬해지기 & 예뻐지기 프로그램을 운영하고 있답니다.

 

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪