비키니 다이어트 한방으로 어때요

여름 휴가가 코앞으로 다가오고 있죠? 다이어트에 박차를

가하고 있는 분들이 느는 시기에요. 하지만 2주나 한달을

바짝 다이어트한다고 해서 갑자기 44사이즈가 되는 것은

무리예요. 무엇보다 몸을 상하게 할 수 있고 요요현상을

피할 수가 없어요. 도리어 살이 잘 찌는 체질로 변화되어

버릴 수 있어요. 비키니를 위한 몸매, 예쁜 몸매는 탄력도

라인도 적절한 근육도 있어야 하지요? 무리한 다이어트는

이들을 망치게 돼요. 건강한 다이어트를 위해서는 한달에

체중의 5~7% 가량 감량으로 잡는 것이 좋으며 군살부위

집중관리도 필요하지요. 한방다이어트에도 이런 관리법이

있답니다. 비키니 한방 다이어트에 대해 알아 볼까요?

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서

오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있어요.

다이어트는 얼마나 뺐느냐 보다 어떻게 뺐느냐에 따라

라인이 크게 달라질 수 있어요. 소화기가 안좋은 분들,

몸이 잘 붓는 분들, 하체비만인 분들 등 자신의 체질과

몸상태, 살찌는 요인과 부분비만의 원인을 파악하고

문제를 해소하면서 체질개선을 통한 다이어트를 진행

한다면 체형교정의 효과를 높일 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

잠이 부족해도, 스트레스가 과도해도 살 찔 수 있다는

것을 아시지요? 각자의 비만도나 다이어트 능력에

따라서도 한방다이어트 방법은 달라져요. 특히 한방

다이어트는 몸이 잘 붓는 증상의 해소도 가능한데

잘 붓는 분들의 경우 초기 감량 폭이 큰 편에 해당

돼요. 순환이 잘 이뤄지지 않고 있는 경우가 대부분

으로 순환을 돕는 치료를 병행하면서 부종을 해소하는

것이지요. 몸에 쌓인 노폐물을 제거하고 순환이 좋도록,

신진대사가 원활해 지도록 해주면 평소보다 운동효과를

높일 수 있고 몸이 무겁고 피로한 증상들의 개선 효과도

볼 수 있어요. 체력이 부족해서 다이어트를 지속하기

어려운 분들도 많지요?

 

 

 

 

 

 

특히 우리나라 여성분들은 전체적으로는 슬림한 편인데

하체쪽에 살이 많은 분들이 많아요. 유전적 요인도 크지만

후천적인, 생활습관으로 인한 경우가 많아요. 학생 때부터

 앉아 공부하고 직장생활에서도 종일을 앚아 일하는 분들도

많지요? 혈액순환이 잘 되지 않고 다리도 잘 붓고 하체

비만이 발생하기 쉬워요. 물살이 있는가하면 단단한 살도

있어 이에 따른 적절한 방법을 선택하고 진행하는 것이

좋아요. 뭉친 근육을 풀어주고 셀룰라이트를 해소하는

치료와 지방분해침을 병행하면 만족도가 높아져요.

 

 

 

 

 

 

비키니 몸매를 완성하기 위해서는 전체적 감량 뿐 아니라

팔뚝살, 엉덩이, 허벅지, 아랫배 등 라인이 중요하지요?

침치료를 통해 셀룰라이트 해소와 탄력증강에 도움을 줄

수 있어요. 콜라렌이 활발해지도록 해줘 산후 다이어트에도

인기가 많은 프로그램들이죠. 대표적으로 지방분해침과

비만약침이 있어요. 지방분해침은 지방층이 두꺼운 부위에

기다란 침을 놓고 주파수를 흘려보내 지방이 분해되도록

해주며 주로 허벅지 복부, 팔뚝 등에 시술해요. 울퉁불퉁

해지지 않고 자연스럽게 체형개선이 이뤄지로 붓기나 멍도

거의 발생하지 않아 티나지 않게 받을 수 있다는 장점이

있어요. 고주파를 이용한 온열치료도 함께 하면 지방세포

파괴에 도움이 되며 콜라겐과 엘라스틴 재생 촉진에도

도움이 되어 시너지 효과를 낼 수 있어요.

 

산삼비만약침은 지방세포 분화를 억제하고 분해를 촉진

하는 효과가 있어요. 지질농도를 감소시키며 아디포넥틴

발현은 촉진시켜 다이어트에 효좍어이에요. 아디포넥틴은

 지방세포에서 분비되는데 인슐린 저항성 개선에 중요한

역할을 해요. 비만치료에도 중요한 물질이죠. 비만약침은

염증반응 억제효과도 있어요. 산삼, 사향, 웅담, 우황 귀한 약재로

이뤄진 약침이며 임상실험과 안정성, 비만치료에 효과가

 입증된 약침이죠. 시술 시간도 짧고 V라인을 위한 이중턱

등 다양하게 적용 할 수 있다는 장점도 있어요.

 

 

 

 

 

생활습관의 교정도 꼭 필요하죠? 살이 찌지 원인을 찾고

잘못된 식생활이나 자세 등을 교정해야 건강은 물론 요요

현상의 방지도 가능하겠지요? 결국 다이어트의 주인공은

나 자신이지요. 다이어트는 나를 바로 알기에서 시작되어야

해요. 또한 보다 욕심내서 몸에 쌓인 노폐물은 깨끗하게

비우고 깨진 균형, 부족한 부분은 보강해줘 몸을 효율적으로

정상으로 만을어주는 것이 중요하답니다. 그래야 평소에도

에너지를 잘 쓰고 살이 덜 찌는 체질로 유지할 수 있겠지요?

 

다이어트 후 90% 가량은 요요현상을 겪어요. 이전으로 돌아

가거나 더 쪄버리거나. 체질과 습관을 바꾸는 것이 중요해요.

일년에 며칠만 날씬할 것이 아니라 한방다이어트와 함께

비키니 다이어트도 진행하면서 건강한 체질과 습관을 함께

만들어 볼까요? 힘겨운 다이어트를 위해 경희다솜한의원

에서는 한분마다 다이어트 매니저와 한의사가 배정되며

비만설계사가 한분마다 단독치료실에서 맞춤 운영 관리해

드리고 있어요. 다양한 날씬해지기 & 예뻐지기 프로그램을

운영하고 있는 경희다솜한의원과 비키니 다이어트를 시작

해 볼까요? 여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪