대전한방다이어트 체형까지

대전한방다이어트는 조금 더 욕심내 볼까요?

단순히 가벼운 몸 보다는 근육량은 유지하고 체지방

위주의 감량을, 부분비만 부위, 셀룰라이트나 부종을

해소해 라인을 예쁘고 탄력이 있게 만드는 것이 좋겠죠?

습담이나 어혈 등의 노폐물은 비우고 체질에 맞는

보약재로 건강하게 채우는 것도 좋겠지요? 개인별 맞춤

제시되는 대전한방다이어트에 대해 알아 볼까요?

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과

다이어트를 하고 있는 경희다솜한의원이에요. 비만은

단순히 무거운 몸을 말하는 것은 아니지요? 근육이 많아

체중이 많이 나가는 것은 비만이라고 하지는 않아요.

오히려 겉보기에는 날씬해 보여도 체지방율이 높은 걸

마른비만이라고 하지요. 한의학에서는 비만도 체내의

불균형 상태로 바라 보고 있고 미국에서 생긴 마른비만과

그 의미가 같다고 할 수 있어요. 비만도 과체중에서부터

경도, 중도, 고도비만이 있고 양방에서의 고도비만은

체지방이, 남성 체중의 25% 여성 30% 이상인 경우에

해당돼요. 

 

 

 

 

 

 

한의학에는 비인다습, 비인다담, 비인다기허라는 말이

있습니다. 뚱뚱한 사람은 습, 담이 많고 기가 허하다는

말이에요. 정상인 경우에 비해 대사율도 떨어지고 습담

같은 노폐물이 쌓이기도 쉬워요. 기허는 신장, 비장의

기능 저하와 관계가 깊은데 비장 기능이 약해지면 소화

흡수도 에너지의 수송에도 문제를 일으키기 쉽고 신장은

비장의 기능을 도와주는 역할도 하기에 더욱 악순환이

생겨나게 돼요. 이에 잘못된 식습관이 더해지면 더욱

기능이 저하되고 습담 같은 노폐물이 정체되며 기혈

순환이 원활하지 못해 내장이나 피하에 체지방이 과도

하게 쌓이게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

비만이 부르는 문제들도 있죠. 고혈압, 당뇨, 심혈관계

질환들, 요로결석이나 담석증, 관절염, 정맥류 등의 발생

위험이 커지고 특별한 진단 질환 없이도 여러 통증을

유발하기도 쉬워집니다. 피로부터 시작해서 관절통증이나

호흡곤란 등의 증상이 심해지기도 하지요? 잘못된 생활

습관 중에는 틀어진 체형도 있답니다.

 

 

 

 

 

 

잘못된 자세로 오래 생활하게 되면 골격이 틀어지고

근육도 굳게 되게 됩니다. 척추를 비롯하여 상지 하지

등이 바르게 되어 있어야 관절의 배열도 바르고 근육도

부드럽고 군살도 잘 붙지 않아요. 물론 틀어진 체형으로

인한 통증도요. 잘못된 자세, 노화 등으로 어깨나 골반의

높낮이가 다른 분들도 많고 척추 주위 근육들이 뭉쳐

목 어깨 통증을 호소하는 분들도 늘고 있어요. 틀어진

척추는 혈액순환을 방해하고 노폐물이 쌓여 살찐 것 처럼

보이기도 하지요. 날씬하고 탄력있고 라인이 예쁜 몸을

위해서는 바른 척추와 바른 자세도 꼭 필요합니다.

척추에서 피부로 가는 신경들도 튼튼히, 혈액순환도 원활히

해야지 셀룰라이트도 해소할 수 있지요.

 

 

 

 

 

 

이렇게 여러 가지를 고려해서 체질, 체형을 튼튼하고 예쁘게

해주는 치료가 필요합니다. 개인에 따라 체질도 다르고

체형이나 생활습관도 다르지요? 살찌는 요인들과 각자의

약한 부분, 지나친 부분, 잘못된 부분을 찾아서 균형있게

만들어줘 다이어트 전보다 몸을 튼튼히, 체질개선을 통해

요요현상을 막는데도 목표를 갖고 진행하게 됩니다. 틀어진

체형을 바로 잡아 현재의 목어깨, 허리 등의 통증 치료도

진행하면서 비만약침과 지방분해침 등으로 셀룰라이트와

부종을 해소하고 탄력증강 효과까지 볼 수 있다는 것이

대전한방다이어트의 장점이랍니다. 경희다솜한의원은

한방다이어트에 특화되어 있답니다. 한분마다 다이어트

매니저와 한의사가 배정되며 다양한 프로그램을 맞춤

운영으로 진행하고 있답니다. 체형과 체질까지 고려하는

대전한방다이어트에 대해 더 궁금한 점이 있나요?

경희다솜한의원과 이야기 해 봐요 ^^

 

 

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪