대전 한의원 다이어트 썸네일형 리스트형 대전 다이어트 한의원 내몸에 맞게 쉽지 않은 다이어트 이젠 방법을 바꿔볼까요? 대전 다이어트 한의원 경희다솜과 알아보는 내몸에 맞는 한방다이어트 이야기를 해봐요^^ 힘들게 다이어트하고 실패하고 요요현상 오고, 이런 일들이 반복되는 분들 많지요? 악순환의 고리를 끊어야 해요. 다이어트의 실패와 반복은 기초대사량과 신진대사 저하를 야기해 살이 잘 안빠지고 다이어트 정체기를 불러오죠. 몸은 자꾸만 저장하려드니 이전의 식사로 돌아가면 더 쪄버리기도 하지요. 한의원에서 내 몸에 맞춰진 다이어트를 해보는 것도 좋은 방법! 내 몸의 바탕을, 체질을 개선해 보다 효과적으로 빠른 감량을 할 수 있어요. 한방다이어트의 핵심은 에너지를 잘 쓰는 몸으로 만들어 주는 것이므로 요요현상 걱정도 덜 수 있답니다. 생각해 볼까요? 비만의 원인이 무엇일까요? 많이 먹.. 더보기 살빠지는 한약이 있나요? 있지요 살빠지는 한약이 있을까요? 그럼요. 살찌는 한약도 있어요. 한약을 먹으면 살이 빠지기도 하고 찌기도 하지요. 체질개선을 하며 다이어트를 해요. 그래야 다이어트 마지막 관문인 요요현상 막기!를 쉽게 할 수 있지 않겠어요? 한약을 먹으면? 살이 빠진다고? 잘 생각해보면 이해가 쉬운데 한약은 한가지만 있는 것이 아닙니다. 한약의 종류도 많고 한약에 들어가는 약재 또한 한가지로만 처방되는 것이 아니니 수도 없이 많지요. 한약 자체가 영양분이 될 수도 있으나 우리몸을 조절해 주는 역할도 하게 됩니다. 예를들자면 우리 몸에서 배고픔을 보내는 렙틴과 그 반대로 포만감을 느끼게 해주는 그렐린이란 호르몬이 있어요. (더 자세하게 파보자면 훨씬더 많은 호르몬이 있지만) 내가 인식하고 있지 않아도 여러 신호에 따라 배고픔이.. 더보기 한의원다이어트로 유형을 알고 빼요! 한의원 다이어트가 인기인 이유가 오늘의 이야기 주제가 될 것 같아요. 원리가 잘 빠지게 그리고 잘 안 찌게 거든요 ^^ 안녕하세요, 경희다솜 한의원이에요. 다이어트 결심했어요? 힘들지만 포기하지 않고 열심히 다이어트 중인가요? 그동안 많이 강조했던 이야기 기억하시려나..안과 밖으로 건강하고 아름답게. 조금은 욕심낸 다이어트를 하자고 말씀드렸었어요. 한의원에 다이어트 프로그램 중에는 지방분해침이나 약침 온열요법 특수마사지 등 여러 가지가 있지만, 가장 먼저 떠오르는 것은 아무래도 한약이죠? 유형에 따른 다이어트 한약 원리에 대해 알아 봅시다. 이를 위해선 한의학에서 바라보는 비만에 대해 알아 보고 넘어가요. 기가 허하다 & 소화기능 비장 & 배설기능 신장 비만의 원인을 기허를 바탕으로 보며 기허는 비신기능.. 더보기 다이어트 한약 효과 습기나 한기를 제거하면? 한방다이어트 하면 우선적으로 떠오르는 것이 다이어트 한약이죠? 체질별 증상별 맞춤 처방된 다이어트 한약 효과 궁금하시지요~ 한의학 이야기엔,어려운 한자어도 많이 등장하지만 웬만하면 빼버리고 알기 쉽게 이야기를 해봅시다. 안녕하세요, 건강한 아름다움을 추구하는 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에 자리하고 있지요^^ 오늘 이야기는 습기와 한기에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 우선 수렴하느냐 발산하느냐 어떤 기능이 강하면 살이 잘 찔까요? 쉽죠? 이러한 사상체질은 태음인이지요. 비만체형이 가장 많기도 하고, 한자 살짝 꺼내 볼께요. 간대폐소(간이 실하고 폐가 허한) 간이 실하면 빨아들이는 기능에 쎄고 폐가 약함은 뿜는 기능이 약하다는 걸 뜻해요. 이게 태음인이죠. 한방에서는 비만을 습과 담 등 인체에 비생리적.. 더보기 아무리 해도 안빠져? 대전한방다이어트- 살이 안빠지는 원인! 아무리 해도 살이 안빠지나요? 또 한약다이어트의 효과 정말 있을까? [ 대전 한방다이어트, 경희다솜한의원 ] 정말이지 억울할겁니다. '아무리' 했는데 살이 안빠지다니요.. 살이 안빠지는 것을 크게 두가지로 원인제거를 못한 경우와 더 이상 빠질 살이 없는 경우로 나누어 볼 수 있습니다. 더 이상 빠질 살이 없다니요.. 좀 이상한가요? 우리 몸은 항상성이라는 것이 있어요. 건강을 유지하며, 생명을 유지하며 '그대로' 유지하려는 습성말입니다. 이는 지방세포로 이야기를 해보자면 제 자리를, 제 크기와 모양을 기억하고 있으며 이는 수년이 지난대도 잊지않고 있다는 말이지요. 몸이 건강할수록 딱 적정 체중을 갖고 있을수록 암만 노력해도 내몸 스스로 유지하려는 습성이 있기 때문입니다. [ 다이어트 항상성 이야기 들어보.. 더보기 한방다이어트와 요요 (대전 한방다이어트) 한방다이어트와 요요 다이어트를 하고 체중감량에 성공하신 많은 분들이 훗날 원래의 체중 또는 그 이상으로 체중이 증가해 버리는 경우가 흔히 있습니다. 요요가 왔다고 하지요. 다이어트 후 요요현상은 식욕억제가 잘 되지 않는 분들에서 생겨나기 쉽습니다. 다이어트를 하는 동안에는 극단적으로 식사량을 줄이고 운동도 열심히 하셨다가 목표치에 달성하고 나면 식사량도 늘고, 운동도 게을리 하게 되면서 체중이 어느정도 증가하게되는 것은 피할 수 없습니다. 억눌려 있던 식욕이 솟구쳐 폭식을 하게 된다면... 때마침 낮아진 기초대사량이 기다리고 있는데! 무조건 식단 조절이 아닌 그에 맞는 다이어트 방법이 있어야겠지요? 여러분들께서 생각하시는 한방다이어트는 무엇인가요? 체질별로 약을 짓고 몸이 건강해지면서 살이 잘찌지 않게 .. 더보기 이전 1 다음
