마른비만 썸네일형 리스트형 저근육형 비만 한방다이어트로 바로잡아봐요 과거에는 뚱뚱한 몸이나 볼록한 뱃살이 비만을 상징했지요? 하지만 최근에는 식생활의 변화와 부족해진 활동량으로 마른 비만도 늘고 있어요. 정상 체중에 있으나 늘어난 팔뚝살이나 접히는 뱃살, 허벅지 등 근육과 지방 분포에 문제가 있는 분들이 많아요. 체중은 3kg 정도 별로 안 늘었는데 체감되는 부피는 많이 늘어난 경우들, 이런 분들은 라인이 예쁘지 않고 몸도 쉽게 지치고 피로해진다는 특징도 있어요. 저근육형 비만에 대해서 알아볼까요? 한방다이어트도요. 키에 비해 몸무게가 많이 나가는 것도 비만을 측정 하는 것이지만 더 중요한 것이 체지방률이죠. 남성의 경우 25% 여성의 경우 30%가 넘으면 비만인 것으로 운동을 많이 해서 근육이 늘어난 경우는 비만이라 하지 않아요. 체성분 검사를 우선 해봐야겠죠? 근육이.. 더보기 마른 비만 한방다이어트로 바꿔봐요 마른 비만이 더 위험하다는 이야기 들어보셨나요? 한방다이어트의 장점이 살보다는 몸을 바라보며 건강하게 다이어트할 수 있다는 점이지요. 각자의 체질과 몸상태에 따라 진행하므로 몸을 가뿐하게 가볍게 만들 수 있답니다. 한방다이어트로 마른 비만을 해결해 봐요. 전체적으로는 뚱뚱해 보이지 않죠. 어쩌면 마른 비만인줄 모르고 계시는 분들도 있고, 남들은 부러워하지만 남모르게 고민인 분들도 있겠지요? 특정 부위에 지방이 많아 다이어트 하기가 힘든 경향이 있어요. 지방을 빼야하는데 근육도 같이 빠지니까 요요현상도 잘 오죠. 또 늘 피곤하고 기력이 부족하고 일어날 때 개운하지 않고 소화불량이나 두통이 있는 분들도 있어요. 내장지방이나 체지방 과다도 의심해 보는 것이 좋아요. 진료실에서 뵈었던 분 중에 기력이 없고 잘 .. 더보기 한방다이어트 화이팅! 힘내라 한방다이어트♪ 다이어트 실패와 반복은 요요현상도 크게 오고 몸도 해칠 수 있어요. 몸을 해치는 다이어트는 쉬워요. 궁극적으로 건강하고 예뻐지기 위해서 해야겠죠? 한방다이어트의 효과와 장점을 알아보도록 해요. 같은 방법으로 다이어트 했나요? 개인의 체질, 살찌는 원인이 달라 1:1 맞춘 진료로 효과적인 한방다이어트를 해봐요. 단순비만도 있고 질병으로 인한 비만도 있고 스트레스, 유전성 등 다양하죠. (살찌는 원인에 접근해보자) 체질별로 식욕이 문제라면 줄여주고 부종은 없애주고 비만을 유발하는 질병을 치료해 비만을 다스린답니다. 단순하게 열량을 줄여서 살빼는 게 아닌 몸의 깨진 리듬을 되찾아 줘 대사작용을 활발히 해주니 요요현상이 거의 없고 체질개선의 효과도 볼 수 있죠. 살찌는 원인이 달라요. 위에.. 더보기 마른비만 체지방을 태우자! 체중은 정상인데 근육량은 적고 체지방은 많은 마른비만에 대해 알아봐요. 마른비만의 위험성과 원인 그리고 건강하게 아름다워지는 한방다이어트까지도요. 마른비만의 원인은 잘못된 식습관을 지속해 오거나 다이어트를 반복하며 요요현상과 같은 부작용을 겪은 분들은 마른 비만일 가능성이 매우 높아요. 복부에는 체지방이 쌓이고 팔다리는 가늘은 개미나 거미같은.. 올챙이 같은 체형이 될 수도 있지요. 마른 비만이 위험한 이유는 피하지방이 아닌 내장지방이 축적되기 때문이고요. 비만보다 무서운 마른비만! 겉보기엔 마른 체형이라도 체지방률이 남성 25% 여성 30% 이상인 경우 마른비만에 해당돼요. 체질량 지수인 BMI를 기준으로 체크해 볼 수 있어요. 성인에서는 체지방률, 허리둘레를 측정, 노년층은 체지방률과 근육량을 측정하.. 더보기 맞춤 한방다이어트로 몸을 깨끗하게 비워요~ 나에게 맞춰진 다이어트 한약을 복용하며 몸을 깨끗하게 비워봐요. 살찌는 체질문제와 다이어트의 마지막 관문인 요요현상을 물리쳐봐요~ 예쁜 몸매는 무거운 몸은 아니지만, 그렇다고 가볍기만한 몸도 아니지요? 그리고 건강하게 체중을 감량해야하고요. 탄력도 있어야 하지요. 날씬해 보여도 근육이 적고 지방이 많은 마른 비만도 있으니까요. 한방 다이어트의 장점이 다이어트를 해도 같은 방법이 아니라 체질에 따라 현재 몸상태나 환경에 따라 맞춤형 다이어트를 할 수 있다는 점이지요. 마른비만, 부분비만, 산후비만, 고도비만.. 복부비만, 하체비만, 상체 비만 등 따로 따로 상황별. 유형별 처방을 해요. 왜 살이 안빠질까, 생각해 본적이 있나요? 단순히 많이 먹고 덜 움직여서? 게을러서? 하지만 주변에는 '난 물만마셔도 살.. 더보기 대전한방다이어트, 쉽다고요? 이지컴이지고! 안팎으로 건강하고 늘씬하게. 눈으로 보이고 손으로 만져지는 피하지방 말고도 내장지방 즉 마른 비만도 있죠? 많은 분들께서 한방다이어트를 선택하시는 이유가 이런 점이 아닐까! 안팎으로 건강하게, 예쁘게 디자인할 수 있도록 해주니까요. 하지만 주위를 둘러보면 한방다이어트 부작용 사례에 대한 이야기들도 있죠? 대전한방다이어트, 다소미와 이런 이야기를 해볼까요? 다이어트 한약을 먹었더니 부작용이라? 이 이야기에 앞서 한방다이어트에 대한 이해를 살짝 하고 갑시다. 한방다이어트의 특징이자 장점이 비만의 원인을 바로 알고, 제거하고, 식욕억제를 도우며, 신진대사는 활발하게 해줘 건강하게 체중감량 한다는 것입니다. 헌데 시중에서 쉽게 구할 수 있는 약, 또는 비전문가들에 의한 약 등은 개인의 체질에 고려하지 않고, 살.. 더보기 이전 1 다음
