방학 다이어트 썸네일형 리스트형 학생 방학 다이어트 집중적! 관리받자 학생 방학 다이어트 프로그램과 함께 해요! 방학을 이용해 다이어트를 계획 중인 분들 많지요? 그동안 학업에 밀려 단기간에 살이 찐 분들이 많아요. 경희다솜 한의원에서는 방학 기간을 이용한 학생 다이어트 프로그램을 진행하고 있어요. 한방다이어트의 장점과 함께 알아볼까요? 안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있지요. 학업으로 쌓이는 스트레스, 또 스트레스를 먹는 것으로 풀게 된다거나, 앉아만 있다 보니 하체비만 등으로 고민 중인 분들이 많아요. 청소년 친구들에게도 한방다이어트 인기랍니다. 순환 기능을 좋게 해주고 과도한 식욕은 잡아주고 군살 부위에는 지방분해침과 비만약침으로 지방분해와 셀룰라이트 해소, 탄력 증강의 효과가 있는 부분비만 관리를 진행할 수.. 더보기 여름 한달 다이어트 얼마나 뺄 수 있을까? 방학기간에 다이어트 계획을 세우는 분들 많죠? 한방 다이어트로 하면 한달 얼마나 감량이 가능할지 여쭈시는 분들도 많아요. 다이어트의 기본은 소비 칼로리가 섭취 칼로리 보다 많아야 하죠? 덜 먹고 더 움직여야 하는데 여름은 체력 소모가 큰 계절 입니다. 덥고 땀나고 불면증이나 피로감이 늘어요. 살찌는데 체력은 저하되고 지치고 피곤한 분들이라면 올 여름 한달 다이어트는 한방다이어트로 해보는 것은 어떨까요? 연일 폭염주의보가 이어지며 무리한 운동은 건강을 해칠 수 있어요. 덥지 않아도 무리하게 운동 하다가 다치는 분들도 있죠? 실제 다이어트와 통증은 관계가 깊죠. 아프면? 다이어트에 오히려 방해되죠. 내게 맞춰진 다이어트로 건강 회복과 몸매를 예쁘게 디자인 해봐요. 진맥과 여러 검사로 몸상태를 꼼꼼하게 파악하.. 더보기 여름 방학 다이어트 효과적으로 해요 여름 방학이 다가오면 한방 다이어트 문의가 늘어요. 건강도 챙기고 몸매도 관리할 수 있는 효과가 있죠. 방학 기간을 이용해 다이어트를 하려는 학생들 많죠? 일년 중에서 다이어트에 가장 높은 시기가 여름이기도 하지요. 노출을 피할 수 없거니와 물놀이 가기 위해서. 많은 분들이 빠르게 살 빼고 싶다 보니 무작정 굶는 방법을 선택하거나 무리한 운동으로 살은 잘 빼지도 못하고 (더 커다란 요요현상으로 오거나) 더 심하면 건강을 해치는 결과를 낳게 되지요.. 다이어트의 기본은 소비 칼로리가 섭취 칼로기 보다 많아야 하지요? 지방 1kg을 빼기 위해서는 엄청난 운동을 해야 하고 너무 힘든 노동이 되죠.. 더 쉬운(?) 먹는 걸 줄이기로 선택하는 분들이 정말 많아요. 덩달아 엄마들까지 스트레스를 받게 되기도 하고요... 더보기 한방다이어트 겨울엔 따뜻하게~ 겨울철 다이어트 힘들죠? 따뜻한 한방다이어트 해볼래요? 겨울 방학 기간 한방다이어트 이벤트도 진행하고 있어요. 안녕하세요, 경희다솜한의원입니다. 겨울에 하는 다이어트가 힘든 이유, 잦은 모임 때문만은 아니지요. 물론 연말의 연초의 술자리가 잦아진는 건 사실이지만 겨울의 특징은 춥다죠? 추우면 체온을 유지하려 들어요. 요기에 중요한 점이 있어요. 지방이죠. 지방은 여러 가지 일을 하고 있는데 체온유지가 대표적입니다. 추운 겨울에는 지방을 더 축적해 몸을 따뜻하게 하려 하거든요. 정상적인 변화죠. 그래서 겨울에는 살찌기 쉬워요. 잠깐 다른 이야기 지방 그렇다고 지방을 무조건 미워하지는 말아요. 우리몸에 꼭 필요해요. 지방세포는 에너지 저장 방출 기능을 담당하는 섬세한 세포이며 우리 몸에서 없어서는 안되는 꼭.. 더보기 학생 방학 다이어트 한방다이어트로 해봐요 경희다솜한의원에서 학생 방학 다이어트 패키지를 준비했어요. 이번 방학엔 한방다이어트로 불필요한 건 말끔하게 비워주고 튼튼하게 채워봐요. (우리가 빼야하는 건 체지방! 부족한 것은 채워주는 건강한 다이어트해요) 방학이 되면 중고등학생들은 저마다의 목표를 세우곤 해요. 아르바이어트를 해본다거나, 부족한 과목 성적 향상을 위해 힘쓴다거나 등 이런 목표들 가운데 다이어트도 빼 놓을 수 없겠죠? 학생 친구들의 비만은 건강 문제 분 아니라 자신감이 떨어지는 등 여러 정신적 문제로도 작용되므로 꼭 적절한 관리가 필요하지요. 특히 청소년기 친구들의 경우 잘못된 다이어트 정보를 접하고 실시하는 경우도 많아요. 10대에는 근육과 뼈 등 신체의 조직들이 급격한 성장이 이뤄지는 시기므로 충분한 영양 섭취가 꼭 필요하죠. (청.. 더보기 이전 1 다음
