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비만원인

신진대사 다이어트 한방다이어트가 좋죠 살찌는 것은 다양한 요인들이 있어요. 유전도 있고 환경, 스트레스나 생활습관 그리고 질병에 의한 등 다양한 원인이 있지만 바로 신진대사 저하죠. 오늘은 신진대사 다이어트 그리고 한방다이어트의 특징에 대해 알아보도록 해요. 덜 먹고 더 움직이며 열심히 다이어트 했는데도 요요현상이 왔나요? 잘못된 방법의 다이어트를 했을 수도 있으나 우리몸은 항상성이 있죠. 유지하려드는. 증가된 체중으로 신진대사 방향을 조절하고 있어서죠. 신진대사는 뭘까요? 생명유지를 위하여 몸 속에서 일어나고 있는 화학변화 즉 영양분을 걸러내고 배출하고 흡수하고 에너지를 만들고 활동하고 성장에 사용하며 찌꺼기는 내보내는 것을 말하죠. 신진대사가 활발하지 못하다면? 효율적 에너지 사용이 안될테고 잉여에너지가 발생하고 살이 찌거나 노폐물 배출.. 더보기
대전 다이어트한약 비만 원인을 알고해요 대전 다이어트한약 경희다솜한의원과 함께 비만의 원인을 알고 건강하게 다이어트를 해봐요. 이런 다이어트가 진짜 다이어트 아닐까요? 비만은 섭취량에 비해 소모량이 적어서 생기는 단순 비만이 있는가하면 피로감, 소화불량, 부종 등 대사장애로 생기는 중후성 비만도 있으며 스트레스나 질병, 유전적 비만도 있습니다. 또한 소아 비만도 있고 산후 조리 건강회복 과정에 문제가 있는 산후 비만도 있지요. 이처럼 비만의 유형과 원인에 따라, 체질에 따라 다이어트를 하는 것은 중요합니다. 체질에 따라서 맞춤 한약으로 원기를 보강해주며 다이어트를 하므로 급작스런 체중변화로 생길 수 있는 부작용이나 체력저하를 막을 수 있으므로 비만의 원인을 알고 건강도 챙기는 진짜 다이어트를 할 수 있겠지요? 다이어트를 하려는 목적이 단순히 .. 더보기
비만 한방치료는 원인과 유형에 따라 살빼기, 한방치료는 원인과 유형에 따라 달라져요. 대개의 비만을 많이 먹고 덜 움직여서 오는 것으로 생각하지요. 필요한 양보다 더 섭취하면 여분이 생기고 지방이 되어 축적되고 뚱뚱해지는 것으로요. 또 같은 양을 먹어도 덜 움직이는 것도 여분이 생기게 되지요. 이렇게 과도한 섭취와 운동부족이 비만의 원인이라는 것은 부정할 순 없으나 꼭 먹지 않는다해서 체중이 줄어드는 것만은 아니랍니다. 한의학에서는 비만의 원인을 체질이나 식생활, 스트레스, 유전 등이 복잡하게 얽혀 있다 바라보기에 뚱뚱하다는 한 가지 결과에 같은 치료가 아닌 각기 다른 치료가 적용될 수 있답니다. 비만의 원인은 개인마다 다르므로 체질이나 원인 그리고 유형에 따라 비만을 치료합니다. 이를테면 신장병이나 내분비 호르몬 장애 등이 원인이 되는 .. 더보기
감량과 건강을 한방에 한방다이어트 어때요? 체중감량 그리고 건강회복 두가지를 잡는 한방다이어트는 어떤가요? 무더운 날씨에, 혹은 나이가 들어 기력이 저하됨을 느끼는 분들 많죠? 덜먹고, 운동하려니 몸은 더욱 힘들고, 어릴적 부터 땀을 많이 흘리면 피로하고 이런분들이라면 더더욱 한방다이어트가 어울리겠네요~ 한방다이어트의 목적을 딱 두가지로만 써보자면.. - 몸을 이전보다 건강하게 하자 - 체질별로 살찌는 원인을 알아보고 체질개선을 하자 살이 잘 빠지게, 살이 잘 안찌게! 안녕하세요, 다소미예요. 여러분의 건강한 아름다움을 응원하고 있죠. 오늘도 내일도~ 비만은 특별한 경우를 빼고는 대개 생활습관이 부르는 거죠. 고열량의 영양은 적은 정크푸드의 섭취나 운동부족 즉 섭취 칼로리 > 소비 칼로리. 에너지 불균형이 기본 원인임은 분명합니다만, 한가지 빼놓.. 더보기
한방다이어트, 비만의 유형& 다이어트 방법! 한방에서 보는 비만의 원인에는 여러 가지가 있습니다. 담음, 기허, 기체, 비허, 비실, 비신양허, 비허습 등이 있지요. 한방다이어트는 원인별 체질별로 접근하지요. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 별다른 이유없이 살이 갑자기 찌는 경우가 있지요? 먹는 양을 늘리지도 않았는데 말이죠. 반대로 살이 갑자기 빠지기도 하는 것이 담음으로 인한 것으로, 단기 진행성 특징을 갖습니다. 담음은 인체에 발생한 주요 병의 원인이 되는 물질을 뜻하며, 이러한 담음이 사라지지 않고서는 아무리 덜먹고, 굶고 운동을 열심히 해도 지방은 빠지기 어렵게 됩니다. (동의보감에서 병의 열에 아홉은 담음으로 인한 것이라 하였죠) 비만하지 않아도 담음은 여러 질환의 원인이 되기 .. 더보기
대전 한방다이어트 (갑자기 살이찌는 담음형 비만) 갑자기 살이 찌는 원인 & 한의학에서 보는 담음형 비만 이야기 우리 몸은 사용하는 대로 쉬 망가기지도 발달하기도 하지요? 살이 찌기는 쉬워도 빼기는 어렵다고들 많이 말씀하시는데요, 비만은 어느날 갑자기 생기는 것이 아니지요? 특별한 질병에 의하거나 임신하며 살이 찌는 특수한 상황을 제외하고는 오랜기간 동안 우리의 생활습관 환경, 스트레스 및 여러 요인들이 복합적으로 작용하게 됩니다. 이러한 여러 요인은 어쩌면 따로 볼것이 아닙니다. 스트레스를 받으면 과음을 하거나 폭식을 하게 된다거나 이래되면서 수면의 질도 떨어질테고요, 우리는 원인에 접근해 살이 찌는 원인을 짚어내고 몸의 좋지 못한 흐름이 있다면 개선해주고 같은 분이라해도 상황에 따른 처방과 생활습관 개선을 돕는 자기관리형 다이어트를 해 봅시다. 원인.. 더보기

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