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한약으로 살빼기

다이어트 한약 살빼기 → 건강해지도록! 한약으로 살빼기 = 건강한 다이어트 하기! 한방다이어트가 특화 진료 과목인 경희다솜한의원이에요. 한방다이어트의 기본인 다이어트 한약은 비만도와 체질, 몸상태 그리고 증상에 따라 맞는 처방을 하게 돼요. 이밖에 지방분해침이나 비만약침 등을 봉행하고 선택에 따라 부항이나 뜸요법, 특수마사지 등을 쓰게 됩니다. 기본적으로 식욕을 억제하며 포만감을 주고 공복감은 해소해주며 신진대사를 원활하게 해주는데 촛점을 맞추지요. 이와 더불어 변비나, 부종, 혈액순환 장애, 허리, 어깨 등의 통증, 위장문제, 생리통이나 여드름 등 증상 개선에도 목표를 갖고 진행하게 됩니다. 몸이 건강해 지는 다이어트가 되겠죠? 이를 위해서는 맞춤처방이 필요하겠고요. 다이어트 한약, 식욕억제 효과가 좋아야하죠. 다이어트의 기본은 에너지의 소.. 더보기
한방다이어트 효과를 잘 보려면 효과적인 한방다이어트 주의점이 있지요. 한방다이어트에도 여러 방법들이 있으나 그중 대표적인 것이 맞춤 탕약이지요. 한방다이어트의 효과를 잘 보리면 체질과 몸상태에 맞춰진 맞춤 한약을 드셔야 합니다. 물론 살빼기는 덜 먹고 많이 움직이면 되겠지만 이게 잘 안되는 것이 문제죠? 세상에는 수많은 다이어트 방법이 있고 특히 비만치료제 복용 후 건강에 나빠졌다는 분들도 많습니다. 그 이유는 체중감량에만 촛점을 맞추었기 때문이지요. 약이라는 이름이 붙었을 뿐 흔히 나쁜 다이어트의 대표로 꼽히는 원푸드나 굶는 다이어트와 크게 다르지 않습니다. 비만치료를 위한 약물은 체중감량만을 목표로 해서는 건강을 해치는 부작용을 낳을 수 있어요. 비만치료제는 체중을 내려주며 인체 균형을 유지시켜 전반적으로 건강한 상태를 만들어주어.. 더보기
한약으로 살빼기 내몸을 알고 해요 세상에 수많은 다이어트가 있죠? 유행을 타기도 하고. 어찌보면 그 효과가 나에게는 와주질 않으니 각기 다른 다이어트 방법을 찾는 것 같기도 해요. 오늘은 한약으로 살빼기에 대해 알아볼텐데요. 내 체질과 몸상태를 잘 알면 효과가 좋죠. 한방다이어트 특징이 이런 것들을 고려한 맞춤 다이어트니까요. 한약으로 살빼기, 원리는 간단해요. 적게 먹고 에너지는 잘 태우도록. 효율적인 몸으로 만드는 거죠. 다이어트 할 때 가장 힘든 것이 배고픔이죠? 포만감을 줘 소식할 수 있는 습관을 길러주기도하고. 식욕이 문제인 경우도 있지만 나는 많이 먹지 않는데.. 똑같이 먹어도 왜 나만 살이 찔까. 물만 마셔도 살이 찌는 거 같다는 분들도 있죠? 몸이 잘 붓는 건 그만큼 순환이 잘 안되고 있다는 의미기에 순환을 좋게 해주기도 .. 더보기
다이어트 힘들다면 보약다이어트 어때? 다이어트 힘들다. 몸도 마음도. 먹는 즐거움도 있는데 그리고 덜먹으니 몸도 힘들고. 본격 몸이 처지는 푹푹찌는 더위도 찾아오고! 하지만 다이어트에 박차를 가해야하는 계절이기도 하죠? 몸에 기력이 없을 때 생각나는 게 보약이죠? 이렇게 힘나는 다이어트가 있다면 좋지 않겠어요? 보약 다이어트 효과는 절식과 보약의 장점이 무엇일까요? 그동안 폭식, 야식, 과식으로 소화기나 세포대사가 힘들었다면 휴식을 주며 덜먹으면서 기운저하, 대사기능이 저하되는 걸 보약을 통해 보강해주는 다이어트죠. 이 기간 동안 해독과정이 이뤄져서 몸에 근사한 변화를 데려다 준답니다. 굶지 말고 바꾸자! 아침에 일어나기 힘들고 피로가 회복되지 않고. 몸이 잘 붓고... 대체로 몸이 허한분들에서 나타나는 증상이죠. 비위에 기운을 북돋아주고 .. 더보기
다이어트한약 효과 있나요? 살빠지는 한약, 다이어트한약 효과 있어요? 날이 춥긴 하지만 곧 불어올 봄바람에 잊었던 살빼기를 꺼내든 분들이 많아요. 이런 질문을 던져주시곤 하는데... 주변을 보면 2주만에 몇 kg 감량! 이라는 근사해(?) 보이는 광고도 많죠. 오늘은 좀 색다르게 이야기를 풀어볼까해요. 결론 부터 놓아두고, 물론 효과는 있습니다 ^^ 우리 몸엔 항상성이란게 있는데 내가 의식하지 않아도 심장이 뛰고, 체온이나 PH를 유지하는 등. 이런게 깨지면 건강에 적신호가 오고 어디가 아파진다거나 하죠? 양방과 다르게 한방에선 '보'라는 치료 개념이 있고요. 어디가 아파서 오신 분들은 아픈 걸 낫게 하고 기능이 조화롭게 잘 유지되게끔 약을 쓰면 낫지요. 결과도 명확한 편이고요. 헌데 살빼기는 반대라 할 수 있어요. 뇌가 기억하는.. 더보기
힘솟는 한약다이어트를 들라~ 힘이 솟아나요~ 한약다이어트 다이어트와 보약 이야기 한의원에서 말이에요. 가끔씩 이런분을 뵈요. 살안찌는 보약으로 지어주셔야 합니다. 당부당부를. 보약을 먹으면 살이 찔까요? 반은 맞고 반은 틀리네요^^; 찔 수도 있고 반대로 빠질 수도 있으니까요. 다이어트에도 보약이 필요하답니다. 우리가 흔히 생각하는 보약은 몸이 허약해서, 또는 너무 왜소해서 튼튼해지려고, 살을 찌우려고 살찌는 보약을 떠올리기 쉬워요. 실제로 과거 못먹던 시절에는 이런 보약을 쓰는 경우가 많았죠. 그래서 입맛을 돋우고 소화기를 좋게 해주며 살이 오르고. 그때에 생긴 오해가 아닐까. 헌데 우리는 못먹기 보다는 많이 먹어서. 또 나쁜 걸 많이 먹어서 생기는 병이 느는 시대에 살고 있지요. 보약 다이어트는 맞춤 한약을 드시며 식습관을 교정.. 더보기
셀프 살빠지는 한약을 만들어 드시려구요? 한방 다이어트가 인기죠? 한약을 먹으며 몸도 보하고 살도 빼고. 그래서 인지 셀프로 살빠지는 한약을 만들어 드시려는 분들을 가끔 뵙니다. 조언해 드리러 왔어요. 우선 한방다이어트는 체질별로 시행되어집니다. 식욕은 억제해주고 부종이 있다면 없애주며 살이 찌게 되는 질병이 있다면 치료하고. 이렇게 단순히 덜먹어 열량을 줄이는 방법이 아닌 각자의 음양 조화를 이루게끔, 대사작용을 활성화 해 주어 살이 잘 빠지게, 살이 잘 찌지 않게 체질개선을 해줘 요요현상이 적고 비만증을 다스리는 방법이기에 인기가 좋지요. 일반적으로 가장 살찌기 쉬운 체질이 태음인이고 그리고 소양인이며 다이어트 한약에 보편적으로 들어가는 한약이 숙지황, 의이인, 황기, 당귀, 백봉령, 황금, 갈근 산수유, 녹각, 구기자, 감초, 목통 등입니.. 더보기
한의원다이어트의 장점과 단점 알아볼까 다이어트에도 공부가 필요하지 않을까요? 000다이어트 이런 것들도 많지요? 오늘은 한의원 다이어트 장점과 단점, 그리고 방법에대한 이야기를 해볼까 해요. 한의원 다이어트하면 한약다이어트가 제일 먼저 떠오를테고, 다이어트 한약의 장점은 맞춤 한약을 복용하며 식욕조절을 도우며 노폐물의 배출하고 체지방을 줄이는 것인데, 이를 위해서는 체질에 맞는 1:1 처방이 필요합니다. 이러한 처방으로 부작용면에서 안전하게, 살이 찌는 원인에 접근해 비만의 치료가 진행돼 요요현상의 걱정을 줄일 수 있다는 것이 제일 큰 장점입니다. 무조건 굶어하는 다이어트가 아니기에 건강을 유지하며 다이어트를 할 수 있다는 점, 부분비만을 위한 여러 시술로 사이즈 감소 효과를 볼 수 있다는 것도 장점이고요. 체중감량도 중요하지만 늘씬한 라인.. 더보기

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