비키니 다이어트 늦지않았어요!

비키니 다이어트, 한방 다이어트를 만나봐요. 늦지 않았어요^^

단기간 다이어트 성공을 위해서 먼저 알아야 할게 무엇일까요?

바로 내 체질! 체질을 바로 알고 시작해야 해요. 제아무리 좋은

다이어트 방법이래도 내 체질에 맞지 않으면 소용이 없어요.

 

평생 시달리지 않는 다이어트가 되기 위해서, 올여름 멋진

비키니 몸매를 뽐내기 위해서. 그리고 그 감량된 체중을 유지하기 위해서.

체질은 중요하답니다. 체질에 맞게 진행되는 것이 한방 다이어트고

한방 다이어트의 장점이죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

신진대사를 원활히, 체지방이 잘 타도록, 포만감을 줘 식욕을 조절해

소식 습관을, 노폐물과 독소를 원활하게 배출! 해주는 원리이기에

다이어트는 물론 건강에도 좋은 다이어트 방법이랍니다.

 

 

미리 미리 준비를 해왔다면 쨘~ 비키니를 입는 것이 기대되겠지만

학교, 회사, 스트레스, 회식, 피곤에 치인 대부분의 현대인들은 그렇지가

못하죠. 이러다 보니 단기간에 지나친 단식이나 절식으로의 비키니 다이어트를

강행하는 경우가 많아요. 제일 나쁜 다이어트죠. 식이조절이 시작하면 제일

먼저 빠져나가는 건 수분 그리고 근육. 체지방은 나중에 빠지요.

살빼기 아닌 물빼기 아닌가요.. 몸매도 이뻐지지 않죠, 탄력없이..흐물한 지방만이..

 

 

게다가 사람에 따라 다르겠지만 가슴이 먼저 빠지고 뱃살이 제일 나중에 빠지고.

이런 건 비키니 몸매에 어울리지 않죠. 또, 예전대로 먹게되면 반대로 뱃살부터

찌게 되니 일어나서는 안 될 일이죠..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한방 다이어트도 단기 프로그램이 있어요.

맞춤 다이어트로 안전과 효과를. 그리고 체내의 불균형을 바로 잡아줘요.

다이어트 한약과 몸매를 디자인하는 리포덤, 리포드렌, 지방분해침, 왕뜸,

특수 마사지, 요요방지 슬림환 등

개인 단독치료실에서 비만 설계사가 관리해드려요.

 

 

 

현대인들은 과식, 과음, 인스턴트음식, 야식 등 불규칙한 생활습관을

많이 갖고 있어요. 체지방과 더불어 독소 또한 많이 쌓여 있죠.

많이 먹지만 몸은 몸대로 피곤하고. 다이어트를 하면서 음식물을 보다

효과적으로 흡수하고 그동안 피로해진 간과 위, 페, 신장 등에도 휴식을

주며 약해진 곳은 보강해주고 면역력과 체력을 끌어올려주는

해독 다이어트라고 할 수 있어요. 대사를 촉진해줘 에너지를 잘 쓰는

몸으로 만들어주는 것이죠.

 

 

덜 먹게 되면 기운이 딸릴 수 있죠? 기운을 북돋아 주는 개인별 약재

처방으로 기운이 덜 빠지게, 가뿐하게 만들어줘요.

 

 

 

 

 

 

 

 

이런 한방다이어트는 연령과 성별, 비만도와 유형, 수면습관,

 체질과 증상 등에 따라 개인별로 프로그램이 정해지므로

일반적인 단식 다이어트 보다 몸에 무리가지 않게 빠른 다이어트를

 할 수 있답니다.

 

체질 말고도 유형에 따른 비만도 있습니다. 상체비만인지, 하체비만인지,

지방형인가. 부종형인가, 셀룰라이트형인지에 따라서도 나눠 볼 수 있고

다른 치료가 진행되는데 지방형 하체비만의 경우

 

 

하체에 지방이 유독 많이 쌓인 경우로 아랫배가 차갑고 하지 혈액순환이

원활하지 못한 경우가 많습니다. 다른 유형에 비해 치료가 쉬운 편이지만

가장 빼고 싶은 하체가 마지막에 빠지는 순서를 갖게 되는 여유를 갖으시는

것이 좋답니다.

 

부종형 하체비만은 다른 부위에 비해 다리가 잘 붓죠. 그만큼 많이 쏠려 있다는

것인데 수액대사와 혈액순환을 담당하는 장부가 약해져 불균형, 순환이

원활하지 못하고 체지방을 비롯한 여러 노폐물이 쌓여 셀룰라이트를

만들거나 여러 문제가 복합적으로 나타나는 경우가 많습니다. 따라서

몸에 쌓인 노폐물들이 원활하게 배출 및 순환할 수 있도록, 부종을 유발하지

않도록 비장, 신장, 간기능을 북돋아 주는 치료가 필요합니다.

 

 

셀룰라이트형 하체비만 엉덩이 아랫부분에 심하죠. 비키니 몸매에 치명적이죠..

혼자서는 빼기 힘든 유형이기도 합니다. 살을 빼도 남아 있기 쉽고. 함께 사라지기

어렵죠.. 노화가 진행돼 피부 탄력저하, 피부 얇아짐으로 더 두드러지고

그동안 있었는데 보이게 되는 경우도 많아요. 지방분해침, 약침으로 셀룰라이트를

녹이고 배출시키고 체중감량보다 셀룰라이트만 걱정이시라면 이런 치료만

받으셔도 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

일반적으로 태음인은 간기능 발달, 폐기능은 약함. 빨아들이는 건 강한데

뱉는 건 약한. 흡수 축적은 강한데 소모 배설은 약해 가장 비만하기 쉬운

체질이고요.

 

소양인은 소화기 계통은 활발한데 신장 기능은 약한 체질이라

하체가 부실하고 식욕이 좋고 상체비만이 많은 편이고,

 

소음인은 반대로 하체비만이 많은 편이고 소화기가 약하고

축적 기능은 약해 살찌기 쉽지 않으나 위장장애, 대사장애로

비만하기 쉬워요.

 

태양인은 극히 드물고 체질이 마르기 쉬운 체질이죠.

비만과 거리가 가장 멀죠. 간기능이 좋지 못해 건강관리에 힘써야해요.

 

 

한방 다이어트는 저마다의 체질과 증상, 환경에 따라 한약을 처방해요.

순환을 좋게 해주고 기초대사량 증강 관리, 체형과 유형별 관리,

셀룰라이트 분해 & 치료 등등~ 지방분해침이나 약침 등 침요법도 있고요.

살찌는 원인에 접근해 다양하게 진행되므로 요요현상을 막고

체질개선을 통해 지속적인 건강한 체중감량을 할 수 있는 매력있는

다이어트랍니다. 늦지 않았어요~! 지금부터 비키니 몸매를 위한

다이어트를 시작해 봐요 ^^

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원♥