한방다이어트 좋은점은?

다이어트에서 가장 중요한 것이 무엇일까요?

몇 kg 뺐는지? 얼마나 빨리 뺐는지? 이런 것들이 더 중요하다 여길 수

있지만 무엇보다 식생활 개선이 중요하겠죠? 다이어트를 힘들게 하는 것도

이것이고. 요요현상을 막기 위해서도 꼭 필요한 것이니까요.

 

 

그래서 원푸드 다이어트가 나쁘다는 이유도 여기에 있지요.

식이조절에 의존한 다이어트는 이전의 식사를 하게되면 금새 요요현상이 오게 되지요?

살이 찌게 되는 원인은 그대로 둔 채 겉만 바꾸었으니까요.

이런 까닭으로 체질개선이 필요한 것이지요. 바로 이런 점이 한방다이어트의

좋은 점이 아닐까요^^ 개인별로 살이 찌는 원인에 접근해 체질을 개선해 주면

살도 잘 빠지는 환경이 되고 감량 이후 유지도 쉬워지는 것이지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체질개선이 되어야 확실한 다이어트가 돼요.

체질과 증상에 맞춘 한약과 지방분해침과 슬림환, 리포덤, 리포드렌, 특수마사지,

 산삼비만 약침, 순환을 좋게, 몸을 따뜻하게 해주는 뜸과 부항 등의 다양한

관리법이 만나면 다이어트 효과를 더욱 높여준답니다.

 

 

사람마다 살찌는 요인은 다릅니다. 단순비만도 있고, 갑상선이나 부신, 췌장 기능의

이상 등으로 인한 질병으로 인한 비만도 있고 스트레스로 인한 비만, 유전적인

비만도 있습니다. 몸에 허해서 오는 비만도 있고 반대로 실해서, 오장육부의 에너지

대사가 실조되어 생기는 비만도 있고 여기에 몸이 차거나 더운 사람, 물살이거나

단단한, 유형별로도 하체비만이나 상체, 복부비만, 몸이 잘 붓는 체질이라거나 등

유형별로 치료를 다르게 적용해야 합니다.

 

[ 스트레스 많이 받으면 살찌나요? ]

[ 잠이 부족해도 살찔 수 있다고요? ]

함께 보면 좋은 이야기, 예전에 포스팅 해 둔 것들이죠.

궁금하시다면 읽어보세요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한방다이어트의 장점이 개인별 맞춤으로 진행된다는 것이지요.

체질과 증상, 비만도, 수면습관, 다이어트 능력 등을 고려해 진행됩니다.

 

다이어트 시 가장 괴로운 것이 배고픔이 아닐까요? 그리고 이차적으로

무기력, 어지러움 등도 뒤따를 수 있겠고 성장기 친구들이라면 키가 잘 안자라거나

여성 분들의 경우 생리불순이나 전반적으로 면역력 저하의 문제도 발생할 수

있습니다. 한약은 한가지 약재가 아닌 체질과 증사엥 따른 여러 약재가 들어가 있으며

식욕을 억제해주고 포만감을 주며 다이어트 시 생기기 쉬운 체력 저하를 막기 위한

각종 보약재가 들어가 있답니다. 몸을 더욱 가뿐하게 해줘 다이어트를 괴롭지 않도록

도와준다는 점도 한방다이어트의 좋은 점이 되겠지요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 굶지 않고 식사량을 줄이면서 소식할 수 있는 습관을 기르고 저마다의 몸상태를

꼼꼼하게 살핀 뒤 진행되므로 현재의 부종이나 변비 등의 증상 개선의 효과도 볼 수

있답니다. 체질개선을 통해서 살이 다시금 잘 안찌는 몸으로 만들어주므로 요요현상을

최소화할 수 있다는 장점도 있지요. 살만 보는 것이 아닌 몸을 바라보며 하는 건강한

한방다이어트는 이런분들께 더욱 좋답니다.

 

 

다른 질환을 갖고 있어 평범한 다이어트가 힘들다는 분,

다이어트 실패와 반복으로 몸과 마음이 지친 분들이나

식욕억제가 힘들고 과식이나 폭식을 자주 하게 되는 분

직장생활 등 여건 상 운동과 식이조절이 힘든 분,

체력이 저하되어 (고도비만이나 수험생) 다이어트가 힘든분들

성장기의 친구들이나 갱년기 호르몬과 관련된 비만

이런분들께 추천드려요.

 

 

 

 

 

 

 

 

건강한 한방다이어트 이야기가 궁금하시다면, 경희다솜한의원과

이야기 나누어 봅시다 ^^

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♥