대전 한방다이어트 함께 한다면 ♪

세상에는 수많은 다이어트 방법들이 있죠?

대부분 식이요법이 차지하고요. 한방다이어트의

방법은 식이요법 뿐 아닌 여러 목표를 갖고 진행해요.

위장에 열이 많은 경우 식욕이 과할 수 있는데 이런

부분이 있다면 내려주고 포만감을 주면서 소식습관을

길러주고 분해된 지방이 잘 배출되고 셀룰라이트

해소가 원활하지게끔, 마지막으로 혈액순환을 좋게

해주면서 각자가 갖는 체질적 부분은 보강해서 요요

현상을 방지하는데 있어요. 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과

다이어트를 하고 있는 경희다솜한의원이에요. 얼만큼

빼는 것도 중요하지만 다이어트에 있어서 가장 중요한

부분은 요요현상 막기예요. 마지막 관문을 통과하지

못한다면 물거품이 되니까요. 두번째로는 그 과정이

너무 고통스러워서는 안되지요. 지속하기도 어려울

뿐더러 건강을 해치는 결과를 낳을 수도 있으니까요.

한방다이어트의 장점이 이 두가지를 보완해 줄 수

있답니다.

 

 

 

(대전한방다이어트는 경희다솜한의원 ♪)

 

 

한방다이어트의 시작은 내 자신에 대해 바로 알기예요.

인바디나 설문지를 통해서 정밀하게 파악해 나가는

것이죠. 성별과 연령은 물론 다이어트 경험 유무, 비만의

가족력, 체지방량과 수분, 근골격량, 성격, 식습관, 수면

습관, 비만도와 다이어트 능력, 질병의 유무, 운동습관

등 여러 항목도 평가해서 점수가 높으면 다이어트 후 유지

또한 쉬워질 수 있으니 이런 점도 꼼꼼하게 파악해야지요.

 

 

 

 

 

 

또한 전반적인 몸상태의 평가도 중요해요. 변비나 설사

변상태나 소화상태, 평소 땀을 많이 흘리는지, 생리통은

없는지 건강 상태를 체크하고 맞춤 처방을 원칙으로 한

한약이 조제 됩니다. 체형도 파악해야 하고요.

 

다이어트 한약을 기본으로 개인차는 있으나 첫 달의 경우

체중의 7~10% 가량의 체중감량이 이뤄지게 되며 (첫달에는

빠른 감량을 위주로 하는데 감량되는 양이 너무 적다면

다이어트가 더욱 힘들어지니까요. 이후에는 정체기를 극복

하면서 요요현상을 막는데 주력!) 외부 치료를 병행하면

다이어트 효과와 속도를 높일 수 있는데 대표적인 것이

지방분해침과 비만약침이 있어요. 잘 빠지지 않는 부위의

사이즈 감소 효과가 있으며 탄력증강과 셀룰라이트 해소가

있어 결혼식 등 중요한 일을 앞둔 분들께 인기가 좋은

한방다이어트 프로그램들이죠.

 

 

 

 

(체중과 사이즈 내몸의 리듬을 맞춰주는 대전한방다이어트)

 

 

 

인체의 대사작용을 활성화시켜 건강과 체중감량

이라는 일석이조 효과를 볼 수 있어요. 또한 경희다솜한의원

에서는 한분마다 다이어트 매니저와 한의사가 배정되어

정기적으로 체중과 건강관리를 해드리지요. 개인 단독

치료실에서 맞춤 운영하고 관리해 드리기에 우리가 원하는

탄력있고 라인이 예쁜 몸매를 만드는데 보다 효과적이랍니다.

 

다이어트의 실패와 반복은 건강을 해칠 뿐 아니라 살이 더

잘 찌는 체질로 변화됩니다. 아무리 열심히 해도 살이 빠지지

않는다면 방법이 잘못된 것입니다. 방법을 바꿔봐야 겠지요?

내 체질과 증상에 맞춰진 건강한 대전한방다이어트를 함께

해볼까요^^ 경희다솜한의원에서는 다양한 날씬해지기 &

예뻐지기 프로그램을 운영하고 있답니다.

 

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪