한방다이어트한약 저절로 빠지는 건 아니에요

한방다이어트의 기본이 다이어트한약이죠? 전신비만에

좋아요. 지방분해침이나 비만약침 등 부분비만 관리를

함께 하면 효과를 더욱 높일 수 있어요. 하지만 한약을

먹기만 한다고 살이 쑥쑥 빠지지는 않아요. 식습관의

교정도 필요하고 수면부족이나 과도한 스트레스, 부종

등의 개선이, 치료가 필요하지요. 다이어트의 기본 즉

살찌는 기본은 소비 에너지에 비해 섭취 에너지가 많은

것이니까요. 또한 이들은 다이어트를 방해하고 살찌게

할 수 있는 요인들이기도 하니까요.

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서

오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있어요.

몸이 건강할 때는 살도 잘 안찌고 또 다이어트를 하면

잘 빠져요. 주위를 보면 과도한 스트레스에 시달리거나

잠을 잘 못 잔다거나, 자궁관련 질환이 있다거나 등의

분들이 많아요. 한의학에서는 기가 울체되면 습담이

생긴다 바라 봅니다. 지나친 스트레스도 울화를 축적

시키며 여성호르몬 분비에도 영향을 미치게 되며

여성 질환을 유발할 수 있어요. 울체를 풀어주면서

습담을 제거해 주며 왕쑥뜸을 통해 치료해 주는 것이

다이어트 보다 우선시 되어야 해요. 한방다이어트의

장점은 단순하게 체중감량이 아닌 각자의 몸상태, 체질,

연령 등에 따라 처방할 수 있다는 것이지요.

 

 

 

 

 

 

무더운 여름, 다이어트에 박차를 가하는 분들이 느는

시기죠? 열대야는 물론 스트레스로 잠을 잘 이루지

못하는 분들도 많아요. 한방다이어트는 수면습관까지

고려해 진행돼요. 잠이 부족해도 살 찔 수 있어요. 신체

회복도 느려지죠. 식욕도 늘어나요. 이런 이야기는

포스팅 해 둔 것이 있어요. 깨어 있다면 활동을 하게

되고 식욕도 생기고, 야식이 비만의 커다란 원인인 것은

당연하지요? 하지만 음식을 먹지 않고도 에너지를 사용

하는 것이 바로 수면이죠. 잠을 자면서 성장호르몬도

분비되고 가장 활발히 분비되는 시간이 오후 11시~1시

사이지요. 성장호르몬은 자라나는 아이들에게만 분비

되는 것은 아니지요.

 

[ 잠이 부족하면 살 찌나요? ]

 

 

 

 

 

 

잠을 잘 못자는 경우도 여러 가지가 있죠. 잠들기 오래

걸린다거나, 얕게 잠들거나 꿈을 자주 꾸면서 깬다거나

잠을 잘 드는데 일찍 깬다거나 여러 유형이 있어요.

현대인들은 지나친 스트레스로 뇌로 많은 혈액을 보내

잠을 잘 못자는 분들이 많아요. 당연히도 건강한 다이어트를

위해서는 수면 문제를 해결하는 것이 중요해요.

 

몸이 무거워지고 피곤해져서 치료를 위해 내원하신 분이

계셨는데 치료 후 부종해소, 체중감량, 가뿐해짐으로 인해

기뻐하셨지요. 한방다이어트는 이렇게 진행돼요. 몸에 깨진

균형을 회복해주고 체중감량이 자연스럽게  일어나도록,

신체 불균형을 바로 잡에 에너지를 효율적으로 쓰도록

말이지요. 비만한 분들의 경우 적절한 음식을 섭취하고

소화를 잘 시키고 고루 보내 쓰여지고, 찌꺼지는 잘

내보내고 이들 중 문제가 있는 경우가 많아요. 특히

복부비만의 경우 위장에 문제가 있는 경우가 많지요.

 

 

 

 

 

 

체질에 따라서 가장 비만하기 쉬운 태음인의 경우 에너지

흡수 저장의 간기능은 발달한 반면 발산하는 폐기능이 약한

평이라 체질과 증상에 따라 부종이나 소화불량, 전신 피로감,

관절 통증 등의 다양하게 맞춤 처방하는 것이 중요해요.

 

단순하게 많이 먹어서 생기는 비만도 있지만 부종이나

대사장애의 중후성 비만도 있으며 연령대에 따른 소아,

산후, 갱년기 등의 고려도 필요해요. 한방다이어트한약은

이런 점들을 맞추어 진행할 수 있다는 장점이 있답니다.

 

 

 

 

 

 

건강해야 살도 잘 빠집니다. 내 몸에 어떤 부분이 부족한지

체크해 보고 부족한 부분을 한방다이어트한약이 보강해 줄

수 있어요. 포만감을 줘서 소식습관을 기르고 순환을 방해하는

노폐물은 내보내고 대사량과 체력을 올려 다이어트를 유지

하기 쉽도록 도와주지요. 하지만 다이어트의 주인공은 바로

나자신입니다. 다이어트의 기본이 소비 에너지 > 섭취 에너지

이므로 고열량의 음식을 너무 많이 먹는다면 의미가 없겠지요?

배고픔을 참고 더 움직이려면 몸이 힘들고 우울해지고 지나치게

덜 먹으면 여러 부작용도 생기고. 이런 어려움들을 한방다이어틑

한약이 도와줄 수 있어요.

 

 

 

 

 

그래도 다이어트는 어렵지요? 이를 돕기 위해 경희다솜한의원

에서는 한분 마다 다이어트 매니저와 한의사가 배정되며

다양한 날씬해지기 & 예뻐지기 프로그램을 운영하고 있어요.

전체적인 사이즈 맞춤 감비탕과 리포덤, 리포드렌, 지방분해침,

비만약침, 왕뜸, 특수 마사지 등으로 개인 단독치료실에서 맞춤

운영으로 편하게 모시지요. 부분비만을 비롯한 건강한

다이어트를 함께 해 볼까요^^

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪