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경희다솜한의원

신진대사 다이어트 한방다이어트가 좋죠 살찌는 것은 다양한 요인들이 있어요. 유전도 있고 환경, 스트레스나 생활습관 그리고 질병에 의한 등 다양한 원인이 있지만 바로 신진대사 저하죠. 오늘은 신진대사 다이어트 그리고 한방다이어트의 특징에 대해 알아보도록 해요. 덜 먹고 더 움직이며 열심히 다이어트 했는데도 요요현상이 왔나요? 잘못된 방법의 다이어트를 했을 수도 있으나 우리몸은 항상성이 있죠. 유지하려드는. 증가된 체중으로 신진대사 방향을 조절하고 있어서죠. 신진대사는 뭘까요? 생명유지를 위하여 몸 속에서 일어나고 있는 화학변화 즉 영양분을 걸러내고 배출하고 흡수하고 에너지를 만들고 활동하고 성장에 사용하며 찌꺼기는 내보내는 것을 말하죠. 신진대사가 활발하지 못하다면? 효율적 에너지 사용이 안될테고 잉여에너지가 발생하고 살이 찌거나 노폐물 배출.. 더보기
한의원다이어트 효과 안팎으로~ 한의원다이어트 효과는 안팎으로 깨끗하게 비우고 몸을 건강하게 하는 것이죠? 다이어트의 마지막 관문은 요요현상 막기인데 체중량만큼 유지가 더 어렵다는 것은 다들 잘 아시지요? 다이어트 후 요요현상이 오는 가장 큰 이유가 살찌는 요인은 그대로인 채 겉만 뺀 것이죠? 또한 몸이 건강해야 살도 잘 빠진다는 사실 알고 계신지요. 체중감량과 체질개선으로 건강회복이라는 두마리 토끼를 잡을 수 있는 한의원다이어트 효과를 알아보도록 할까요? 안녕하세요, 한방다이어트에 특화되어 있는 경희다솜 한의원이에요. 살이 찐다는 것은 몸 안의 문제 영향을 받아서죠. 체질적 문제도 있고. 이런 문제점을 찾아 해결해주면 살이 잘 빠지게, 잘 안찌게 체질개선을 할 수 있어요. 예를 들면 체내에 불필요한 노폐물과 독소가 많으면 순환을 방해.. 더보기
대전다이어트한약을 맞춰봐요 내게 맞는 음식이 있고 어울리는 옷이 있지요? 내게 맞는 대전다이어트한약을 찾나요? 다이어트도 마찬가지입니다. 체질과 체형, 증상, 연령 등을 고려하지 않는다면 별다른 효과를 보기 어려워요. 내게 맞춰진 대전다이어트한약을 경희다솜한의원과 알아볼까요? 안녕하세요, 한방다이어트에 특화되어 있는 경희다솜 한의원이에요. 대전 유성구에 자리하고 있죠^^ 오직 가벼운 몸을 만들겠다, 체중감량만을 목표로 하게되면 요요현상을 부르기 쉬워요. 감량만큼 유지도 어렵다는 것을 다들 잘 아시지요? 내가 왜 다이어트를 하려는지 목표를 잊지 말고 조금 욕심내 봅시다. 건강하고, 탄력 있고, 균형잡힌 예쁜 몸매를 원하는 것이지요? 신체의 리듬을 다잡아주는 것을 잊어서는 안돼요. 간이나 장기능은 어떤지, 평소에 자주 피로하지는 않은.. 더보기
살빠지는 한약 효과 좋기 위해서 살빠지는 한약 효과가 좋아야겠지요? 그 원리에 주의점에 대해서 알아볼까해요. 살찌는 것 그리고 살빼는 것의 기본은 에너지의 섭취량과 소비량의 차이죠? 덜 먹고 많이 움직이는 것. 먹는 양을 줄이고 운동하려니 심신이 지치죠.. 지방을 1kg 태우기 위해서 런닝머신 위에서 15시간이나 뛰어야 하는데 지쳐서 쓰러질 순 없으니 이보다 편한? 먹는 양을 줄이는 다이어트에 관심이 많은 듯 해요. 살빠지는 한약은 어떤 원리로 어떤 효과를 낼까요? 여러 효과가 있지만 크게 세가지로 교감신경의 항진, 소화기 문제를 해결하고 대소변을 원활하게, 마지막으로 질병이 있다면 이를 치료하는 방법이라 할 수 있어요. 조금 더 풀어서 알아볼까요? 첫번째의 경우는 몸을 약간 흥분상태로 만드는 것으로 대사를 좋게 식욕을 줄이는 효과를 .. 더보기
다이어트한의원과 함께 해봐요 바쁘기도 하고 몸이 힘들기도 하고 다이어트에 실패와 반복으로 지쳤다면 다이어트한의원과 함께 해봐요. 사실 일하고 여러 활동시간을 제외하면 다이어트를 할 여유가 적지요. 시간을 많이 쓸수록 효과는 커지겠지만 직장인분들은 아무래도 어려움이 있지요? 또 남들이 성공했다는 다이어트를 하기에도 무리가 있고, 과장된 부분도 있고 몸을 상하게 하는 일은 없어야 하지요. 열심히 다이어트를 했는데도 살이 빠지지 않는다면 다이어트 방법이 잘못된 것이에요. 금방 요요가 오는 것도 그렇지요. 다이어트한의원과 함께 이런 문제들을 풀어봐요. 안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 한방다이어트에 특화되어있죠^^ 다이어트라는 개념을 단순히 체중 감량이라 생각하지 마시고 몸을 균형있고 라인을 살리고 건강을 다이어트 이전보다 좋게 한다는 개.. 더보기
따끈한 가을보약이 필요할때 환절기 가을보약이 필요한가요? 보약을 봄과 가을에 먹어야 좋다고 생각하시는 분들이 많아요. 특별한 시기가 있는 것은 아니지만 더운 여름을 이겨내느라 그리고 다가올 추위를 이겨내기 위해서 가을보약이 좋기는 하지요. 사계절 중 유독 여름 나기가 힘들다면 5~6월에, 꽃가루 알레르기나 비염 등으로 힘들다면 2~3월에, 겨울 나기가 힘들다면 9~10월에 미리 보약을 드시는 것이 좋지요. 높은 일교차로 면역력도 떨어지고 체내 대사 손실이 가을보약을 어떻게 복용하는 것이 좋을까요? 체질과 증상에 맞게 드셔야 겠지요? 간혹 이런 저런 약재를 넣어달라는 분들도 있어요. 혹은 몸에 좋다는 것들을 골라 약처럼 드시는 분들도 있고요. 몸상태에 따라 복용하는 것이 중요해요. 한방에서는 허해서 오는 질병이 있는가 하면 지나쳐서.. 더보기
체질개선 다이어트 체질 알기가 시작 체중감량 + 체질개선 효과를 가진 한방다이어트 이야기 건강도 챙기고 요요현상도 줄이면서 부분비만 관리로 효과적으로 몸매관리를 할 수 있는 한방다이어트의 기본은 한약이죠? 다이어트 한약은 체질을 비롯, 살찌는 원인과 몸상태, 다이어트 능력, 비만도, 수면습관 등을 분석하고 맞춤 처방을 원칙으로 합니다. 체중감량 뿐 아닌 체내 순환을 방해하는 노폐물 제거와 대사율 촉진, 식욕조절을 통한 소식습관을 기르는 것을 돕고 겉만 빼는 것이 아닌 몸을 깨끗하게 비우고 건강하게 채우는 일석이조의 효과를 볼 수 있습니다. 다이어트의 가장 큰 목적은 체중감량이지만 단순히 가벼운 몸을 만드는 것이 아닌 체질개선을 해야 건강한 다이어트가 될 수 있고 감량된 체중을 유지하는데도 유리하지요. 또한 유난히 빠지지 않는 군살 부위에는.. 더보기
대전한방다이어트 특별함 찾기! 특별한 다이어트를 찾는지요? 대전한방다이어트 경희다솜한의원과 함께 해봐요. 한방다이어트에 특화되어 있지요. 다이어트 성공을 위해서는 몇가지 조건이 필요하죠? 식욕억제가 잘 되어야 하고, 지속할 수 있어야 하고, 감량되는 양이 너무 적거나 느리면 힘드니까 이런 점도, 그리고 마지막 관문인 요요현상도 피해야죠. 그간의 다이어트가 힘들었다면 대전한방다이어트 경희다솜한의원과 함께 해볼 시간 ^^ (대전한방다이어트 경희다솜한의원에서는 맞춤 치료를 원칙으로 한답니다) 몸을 건간하게 하면서 체중을 조절하는 것은 매우 중요하죠. 부작용을 막아야 하고 요요현상도 줄어야 하니까요. 지금까지 살빼기 전쟁으로 지친 분들이라면, 이런 과정들이 반복되어 왔다면 다이어트는 점점 더 힘들어져요. 이런 분들이라면 대전한방다이어트를 권.. 더보기
다이어트 한약은 이런 조건이 필요해요 성공적인 다이어트 한약은 이런 조건이 필요합니다. 한방다이어트가 인기인 이유는 맞춤 처방을 원칙으로 하기 때문이죠? 내 체질과 몸상태에 맞춰지면 다이어트가 쉬워지거든요. 체질은 몸의 바탕이고 몸상태나 생활습관 등에 따라 다이어트를 방해하는 요인들이 다르지요. (당신 만을 위한 다이어트 한약이 필요해요~) 안녕하세요, 경희다솜한의원입니다. 한방다이어트에 특화되어 있고 체중감량만을 목표로 하는 것이 아닌 건강함을 지키기 위한 한방다이어트를 진행하고 있어요. 폭식이나 야식, 과도한 스트레스, 수면부족 등은 살을 찌게도 하고 다이어트를 방해하기도 하죠? 건강을 해치기도 하고요. 잘못된 생활습관으로 생긴 비만이 늘고 있고 원인에 접근한 치료가 필요해요. 다이어트에도 준비물이 필요한데, 바로 체력과 노폐물과 독소를.. 더보기
다이어트 체질과 부분비만 하체비만이다, 상체비만이다. 나는 살찌는 체질이다. 이런 말을 종종들을 수 있죠? 오늘은 다이어트와 체질, 부분비만 이야기를 해볼까요? 전체적으로는 정상인데 팔뚝이나 뱃살, 다리 등 부분 비만으로 고민인 분들도 많죠. 살찌는 순서와 살빠지는 것과 상관없이 특정 부위 발달은 체질과 관련이 있긴 합니다. 전신 비만 보다 전체적으로 체지방량은 많지 않지만 분포율의 차이 그리고 사이즈의 차이가 크죠. 이런 특정 부위의 다이어트는 무작정 체지방을 연소 시킨다고 뚜렷하게 좋아지는 경우가 드물어요. 도리어 가슴과 같이 살이 빠지지 않길 바라는 부위를 더욱 마르게 할 수 있지요. 이런 부분비만의 치료는 다른 부위에 비해서 살이 찌게 된 원인을 찾고 해결해주는 것이 중요하죠. 사상체질과 부분비만 이야기도 조금 해볼까요?.. 더보기

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