어혈제거 방법과 다이어트 관계!

어혈을 제거하고 다이어트 하자!

대전한방다이어트 경희다솜한의원~

 

 

 

 

 

 

 

 

한의학에서 보는 비만의 유형에는 여러가지가 있습니다. 비만은 단순하게

체중이 많이나가서, 뚱뚱해서의 문제가 아닌 각종 성인병와 질환을 유발하기에

반드시 치료해야 하는 질병입니다. 세균의 감염 등의 요인이 아니라면 모든 병의

상황이 달라지듯 비만 또한 마찬가지 이며 (유발인자가 다르며) 개인 마다 체질이

다르고 몸 상태도 다르기 마련입니다. 즉 한가지 처방으로 모든 비만은 해결되지 않고

개인별로 체질에 따라 자신에 맞는 방법을 선택해야 큰 효과를 얻으실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

혈액순환과 신진대사, 다이어트에 대한 이야기는 어러번 해왔습니다.

다 관계가 있으니까요. 피를 맑게 해야 신체 기능들이 원활해진다는 점 알고 계실테지요?

어혈은 비만의 원인으로 작용하게 됩니다. 혈액순환이 원활하지 못해 피가 일정한 곳에

머물러 뭉쳐 생긴 것을 의미하며

 

몸을 차게 하거나 혈액순환에 문제가 생기거나, 생리통이나 생리불순이 심하다거나

스트레스 등으로 화가 쌓이고 피가 더워지고 혈액 점도가 높아지는 경우에도 어혈이 발생합니다.

이러한 어혈은 대사 기능을 방해하고 비만을 유발할 뿐 아니라 여성에서의 자궁 관련 질환도

유발할 수 있습니다. 즉 혈액순환을 좋게 해주고, 어혈을 제거하고, 탁해진 혈액을 깨끗하게

되돌려 주는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 살이 잘 찌는 사람, 살이 잘 안찌는 사람의 몸을 비교하자면

비교적 저장을 잘 하는 환경에 있다는 것이고 반대는 소비를 잘 하게 되어 있다는

것입니다. 살이 잘 안찌는 사람의 혈액은 어떨까요? 맑고 혈류 속도가 빠르며

섭취한 영양소를 각 세포들이 잘 활용할 수 있도록 전달을 잘 해주지요.

그럼 비만한 사람의 혈액은 어떠할까요? 잘 전달하지 못하고 쌓아두며

살이찌게 되고 이러한 피를 어혈이라고 합니다.

 

그렇다면 어혈제거하는 방법은? 생활편

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 혈액을 탁하게 하는 음식을 멀리해야 겠지요?

몸에 좋다는 보조식품들을 챙겨 먹는 것도 좋지만 나쁜 습관을 없애주는 것이 더 중요합니다.

(잘 생각해 보면, 우리는 부족해서 생기는 병보다는 지나침에서 오는 병이 더 많은 시대에 살고 있죠?)

기름에 튀긴 음식을 멀리하고, 색색깔의 채소와 과일을 먹는 습관을 찬찬히 들여주세요. 이참에요^^

 

전반적 혈액순환을 돕는 차종류에는 당귀차와 생강차

아랫배가 차가운 분들은 쑥을 달여 마시는 것도 도움이 돼요..

 

충분한 수분섭취와 몸을 따뜻하게 유지해 주세요.

그리고 하루종일 변화없는 자세로 일하지 마시고 스트레칭을 해주세요.

다소미가 나열해드린 것 사실 어려운 것은 없죠? 하지만 한가지 습관을 들이기 위해서

무의식적으로 시행하기 위해선 반년도 넘는 시간이 걸린다고 합니다.

서두르지 않되, 쉬지 않는 다이어트가 가장 바르고 빠른 다이어트 랍니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

물론 한의원에서의 치료를 받으셔도 어혈을 제거하실 수 있습니다.

이런 경우도 있답니다. 생리통이나 생리불순을 치료 하러 오셨는데

치료 효과로 다이어트가 되었다는! 한방다이어트의 장점이지요. 살이 아닌 몸을 보며

몸을 건강하게, 혈액을 맑게 순환이 잘 되게끔 해 건강을 되찾고 갖고 있던 증상 치료가 되며

살 빠지는 건 덤으로 ^^

 

 

 

 

 

 

 

건강하게 살 빼기 위해서는 혈액순환 개선이 중요하답니다.

다이어트를 열심히 했는데도 살이 잘 안 빠지고 되려 살이 찐다 하시는 분들이 많습니다.

혈관 속에 쌓인 어혈을 확인해 주세요.

 

복습, 어혈은 혈액순환을 나쁘게, 신진대사를 떨어뜨리고, 몸이 잘 붓고, 냉해지고, 

많이 먹지도 않았는데도 체중을 불려요. 주로 복부비만, 하체비만으로 이어져요.

 

 

 

 

 

 

 

 

한방다이어트 어혈형 비만

단순히 살을 빼는 것이 목적이 아닌 혈액을 맑게 해주는 치료에 중점을 두며

피를 맑게 하기 위해서는 혈중 콜레스테롤, 혈관 속에 녹아있는 지질과 혈전까지

제거하는 것이 궁극적 목표입니다. 뿐만아니라 식욕이 문제라면

식욕을 내려주고 포만감을 올려주는 한약재를, (식욕 문제가 아니라면 처방이 필요치 않겠죠?)

지방분해와 체중감소를 돕도록 구성해 혈액순환이 원활하게. 기초대사량이 올라가게

살이 잘 빠지는, 다시금 살이 잘 안찌는 체질로 만드는데도 목표를 두지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

경희다솜한의원의 한방다이어트는 개인별, 상황별 맞춤 처방

그리고 옴니 허브 한약재, 궁중에서만 사용되었다 기록된 황토지장수를 사용해요 ^^

어혈제거에 있어 한약치료가 다냐, 그렇진 않고요~ 개인별로 증상별로 가장 알맞은

치료 방식이 결정되며 온열요법, 전기지방분해침, 초음파, 저주파, 생활습관 교정 등

다양한 프로그램이 있지요.

 

당신의 건강한 아름다움을 늘 기원하며,

대전한방다이어트- 경희다솜한의원 올림 ♥