대전 다이어트 한약 처방의 의미를!

다이어트를 시작할 때 '난 한달만 날씬할거야' 라는 생각은 하지 않아요.

일단 빼고 보자 한대도 말이지요. 날씬해지고 난 뒤 잘 유지할 것을

생각하지요. 하지만 쉽지는 않죠. 세간에 다이어트 방법이 셀 수 없이

많다는 건 감량도 힘들지만 유지는 더더욱 힘들다는 의미가 되기도 해요.

오늘은 다이어트 한약 효과에 대한 이야기를 해봐요.

 

 

 

 

대전 다이어트 한약, 경희다솜한의원의 감비탕 모습^^

 

 

 

 

 살빼기도 어렵지만 유지는 더욱 힘들지요. 이를 보다 쉽게(?) 하기 위해서는

나에 대한 분석이 필요합니다. 똑같이 먹어도 살이 안찌는 분이 있는가 하면

물만 마셔도 살이 찌는 듯 하다고 호소하시는 분도 있습니다. 내가 살이 찌는

이유를 아는 것이 중요합니다. 누가 얼만큼 그것도 단기간에 감량했다는

다이어트를 따라갈 것이 아닌 내게 맞는 다이어트를 해야지요. 진료실에서

살이 찌고 몸이 무겁고 몸은 피곤해지는 분들을 종종 뵙습니다. 다이어트를

하면 더 피곤해서 운동은 저멀리 멀어져 가는 분들도 있죠. 분명 살 찌는

체질은 있습니다. 나이가 들며 대사량이 줄어들고 체중이 느는 것은 어찌보면

당연한 결과기도 합니다. 악순환의 고리도 생겨나고요. 우울한 이야기만 했나요..?

 

 

 

 

 

 

 

 

체중감량 후 유지하는 분들은 백명 중 한둘이랍니다. 솔깃하지 마시고

그런 다이어트로 다이어트의 실패와 반복을 이어가지 말고 내 체질과 몸상태를

바로 알고 다이어트를 해보세요. 다이어트를 그저 덜 먹는 것에만 촛점을

맞추지 말아요. 성공적인 다이어트란 다이어트 이전 보다도 몸을 건강하게 하며

유지되어야 합니다. 이런 다이어트를 위해서는 식습관을 비롯한 생활습관,

수면습관이나 스트레스 정도, 비만도와 체질, 몸상태 등을 고려해 진행해야

하는데 사실 다이어트를 혼자서 객관적으로 평가하는 것도, 진행하는 것도

힘든 것은 사실이지요. 한의사와 상담을 하고 진행하는 것이,

그리고 정기적 상담이 필요한 이유가 여기에 있는 것이지요.

 

 

저마다 체질이 다르므로 체질별 맞춤 다이어트

살 찌는 원인과 환경이 다르므로 이런 것들도 고려한 다이어트

체질개선으로 몸의 깨진 균형을 맞춰줘 몸을 건강하게

다이어트 후 유지 또한 쉽도록 하는 한방다이어트의 기본은

맞춤 다이어트 한약 처방입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현대인들은 스트레스와 과로, 잦은 회식의 과음, 야식 등에 쉽게

노출되어 있죠. 다이어트 한약은 일차적으로 다이어트 하기 좋은

환경을 만들어 주는 효과를 갖습니다. 잠을 잘 못자도, 스트레스를 많이

받아도 다이어트에 방해된다는 것 아시지요? 이런 이야기는 포스팅 해

둔 것이 있으니 궁금하시다면 아래의 링크를 타보세요^^

 

 

[ 스트레스 살 관계, 악순환의 고리를 끊어줘! ]

 

[ 잠이 부족하면 살찌나요? 수면부족과 살 관계 ]

 

 

다이어트 할 때 체력도 중요하답니다. 한번이라도 해보신 분이라면

이해가 가지요? 배고픔에 지치고 무기력감에 몸은 무겁고 운동하려니

더 피곤하고 잘못된 식습관 교정도 중요하지만 가뿐하게 다이어트 할 수

있도록 체력 보충도 중요하답니다. 다이어트 한약 처방에는 맞춤 보약재가

들어가므로 컨디션을 좋게 해주지요. 실제로 비만한 분들 가운데 체내

살이 잘찌게, 그리고 살이 잘 안빠지게 만드는 노폐물이 많이 쌓여 있는

경우가 많은데 불필요한 독소나 노폐물을 제거해 순환을 좋게 해주니

몸은 더 가뿐하고 살은 잘 빠지는 환경으로 만들어주는 것이지요.

 

 

 

 

 

 

 

맞춤 다이어트 한약 처방은 각자의 체질에 따라

쉽고 간단히 비우고, 식욕은 줄이고 체질개선으로 올바르게 채우는

처방인 것이지요.

 

다이어트를 하면 쉽게 오는 게 변비죠? 위에서 말한 것처럼 식욕이 제일

문제인 분들도 있고 덜먹으니...세상에 얼마나 맛있는 음식이 많은데!!!

무기력, 어지럼증 등의 부작용을 막아주는 성분도 담았답니다.

 

 

자신에 대한 분석부터 시작해 보세요. 내 몸상태에 따른 건강한

다이어트 한약 처방으로 건강한 다이어트를 함께 해볼까요? ^^

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♥