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담음

담음 증상 갖가지 증상을 만들어요 담음증상은 다양하죠. 담음 특징이 전신을 잘 돌아다니거든요. 눈두덩이나 눈 아래가 칙칙해 보일 수도 호흡기 증상으로 숨이 찰 수도 있고 속이 메스껍고 더부룩하거나 팔다리가 쑤시고 피부나 근육의 증상이 있기도 하고 정신적으로 불안이나 불면, 두근거림 다양한 증상을 일으킬 수 있어요. 담음에 대해서 자세히 알아볼까요? 우선 담음 증상부터 알아볼까요? 속이 메스껍고 토하기도 하고 어지러움, 두통, 가슴 두근거림 배에서 꼬르륵 물소리가 나거나 눈두덩이나 눈밑이 검게 별하고 뒷목이 자주 뻐근하고 통증이 여기저리 돌아다니고 눈과 머리가 맑지 않고 어깨 결림, 허리통증 전신부종, 체중증가 머리에 있다면 두통, 어지러움 얼굴 근육이 떨릴 수 있고 눈이 침침하거너나 이명 등의 증상이 있을 수 있어요. 목에 있다면 가래가.. 더보기
따뜻한 쑥뜸 효능을 알아볼까? 먹기에도 향긋한 쑥, 뜸으로 뜨면 좋다는데 효능이 무얼까요? 우선 성질이 뜨거워서 몸에 열이 많거나 변비가 심한 분들, 얼굴에 열이 달아오르는 분들은 많이 드시지 않는 것이 좋아요. 여러 뜸재료 가운데 쑥이 제일 많이 쓰이는데 따뜻하면서도 독성이 없기 때문입니다. 쑥뜸은 한방에서 말하는 혈자리에 뜨는데 소화가 잘 안되고 기운이 없을 때 뜨는 자리와 설사를 많이 할 때 뜸을 뜨는 자리는 조금 달라요. 한방에서는 일구 이침 삼약이라는 말이 있습니다. 뜸. 침.약이라는 건데 치료 효과가 좋은 순서는 아니고 대표적 세가지 치료법이라는 거죠. 단군신화에도 쑥이 등장하죠? 독특한 향기로 식재료로도 오래전부터 쓰였고요. 상체 지혈제로도 쓰였고 동의보감에는 쑥은 오래된 여러가지 병, 하혈을 낫게 해주고 복통도 멎게 해.. 더보기
소화불량 한의원에선 어떤 치료를 하죠? 한의원에서 소화불량을 어떻게 치료할까? 소화불량은 다양한 증상으로 표현되고 크게 기질적이냐 기능성이냐 나눌 수 있는데 기질적은 위염이나 위궤양, 십이지장 궤양, 위암, 역류질환, 췌담도 질환이나 알콜, 비스테로이드 소염제 등 약제로 인한 증상 등의 특정 질환으로 오며 두번째로 이상 소견은 있으나 임상적 의미가 아직 확실치 않아 소화관 증상이 나타나는 경우이고 세번째로는 기능성은 내시경 검사 등을 통해서도 특별한 이상은 없으나 다양한 증상이 지속되는 걸 뜻합니다. 두번째와 세번째에 해당되는 이러한 기능성 소화불량은 다양한 증상을 나타내며 신경성 소화불량이라 불리기도 하는데 명치부분의 답답합이나 배가 부글리거고 속이 쓰리거나 메스꺼움, 복통, 구토 등 다양한 증상으로 일상생활에 지장을 주지만 위장에 이상이 .. 더보기
한방다이어트가 해독 & 배출에 좋나요? 여전히 해독다이어트 인기죠? 어쩌면 우리는 '독'에 많이 노출되어 있는 건 아닌가 생각해 봅니다. 다이어트 시작은 노폐물 제거부터 라고 생각해 보세요. 그럼 오늘의 이야기가 더 쉬워질거예요. 우리몸은 늘 움직이고 있지요. 먹고 숨쉬고 소화하고 노폐물도 만들어지고. 대사하며 분해하고 이중 좋게 쓰이는 것도 있으며 노폐물로 남기도 하고요. 헌데 어느날 부턴가 특별히 많이 먹지도 않고, 이유가 없는 거 같은데 몸이 붓고 살이 찌기 시작하나요? 운동해도 살은 잘 안 빠지나요? 살이 찐 것에는 지방만 쌓인 것이 아니지요. 잘 먹는 만큼 내보내는 것도 중요한데, 해독 기능을 돕고 노폐물을 배출하는 것, 간과 장이 하는 일을 강조한 것이 해독 다이어트라 할 수 있습니.. 더보기
한방다이어트로 체중조절 능력 레벨업시켜요 건강한 살빼기 & 체중조절 능력 레벨업을 목표로 다이어트 해봐요~ 한방다이어트의 장점을 만나서 말이지요. 한방다이어트의 장점은 체질별로 구분하며 식욕억제, 부종제거, 비만을 유발하는 질병을 치료해 비만을 다스리는 거죠, 단순하게 열량을 줄여서하는 게 아니라 인체 음양조화를 이루도록해 대사작용을 활발하게 해주므로 체질을 개선해 요요현상이 드물어요. 다이어트의 주인공은 나죠? 나에 맞는 한방다이어트를 찾아봐요. 굶기, 원푸드 다이어트 등 초열량 다이어트는 잘못된 다이어트라는 거 다 아실거예요. 건강을 해치고 더욱이 체지방 감소에는 전혀 도움이 되지 않아요. 한방다이어트는 식이조절과 병증 체형, 체질 등 개인에 따라 처방을 달리해요. 이를테면 하체비만인 경우도 있고 복부비만인 경우도 있죠. 종류에 따라 처방이.. 더보기
감량과 건강을 한방에 한방다이어트 어때요? 체중감량 그리고 건강회복 두가지를 잡는 한방다이어트는 어떤가요? 무더운 날씨에, 혹은 나이가 들어 기력이 저하됨을 느끼는 분들 많죠? 덜먹고, 운동하려니 몸은 더욱 힘들고, 어릴적 부터 땀을 많이 흘리면 피로하고 이런분들이라면 더더욱 한방다이어트가 어울리겠네요~ 한방다이어트의 목적을 딱 두가지로만 써보자면.. - 몸을 이전보다 건강하게 하자 - 체질별로 살찌는 원인을 알아보고 체질개선을 하자 살이 잘 빠지게, 살이 잘 안찌게! 안녕하세요, 다소미예요. 여러분의 건강한 아름다움을 응원하고 있죠. 오늘도 내일도~ 비만은 특별한 경우를 빼고는 대개 생활습관이 부르는 거죠. 고열량의 영양은 적은 정크푸드의 섭취나 운동부족 즉 섭취 칼로리 > 소비 칼로리. 에너지 불균형이 기본 원인임은 분명합니다만, 한가지 빼놓.. 더보기
담음과 어혈 그리고 한방다이어트 한의원에서 자주 듣는 말 중 하나가 담음과 어혈이 아닐까 생각해 봅니다. 한의학적으로 살이 찌는 제일 큰 원인은 기혈순환 장애입니다. 수분이나 체지방이 몸에서 사용되어지거나 또는 배출되지 못하고 머물며 노폐물이 되고 남은 수분은 뭉쳐서 담습이 되며, 담습은 혈액과 엉겨 어혈이 됩니다. 이렇게 생긴 담습, 어혈은 기혈순환을 방해하고 살을 찌게 만듭니다. 안녕하세요, 대전 유성구에 자리해, 여러분의 건강한 아름다움을 기원하는 경희다솜한의원입니다. 소화기능이 떨어져도 살이 찔 수 있는데, 현대인들은 스트레스와 불규칙한 생활습관 등으로 소화기능이 저하되어 있는 경우가 많습니다. 먹고난 후 제대로 소화 & 배설을 하지 못하면 음식찌꺼기와 수분은 장에 오래 머물게 되며 순환을 방해하게 됩니다. 한방다이어트는 몸에 .. 더보기
대전 한방다이어트 (갑자기 살이찌는 담음형 비만) 갑자기 살이 찌는 원인 & 한의학에서 보는 담음형 비만 이야기 우리 몸은 사용하는 대로 쉬 망가기지도 발달하기도 하지요? 살이 찌기는 쉬워도 빼기는 어렵다고들 많이 말씀하시는데요, 비만은 어느날 갑자기 생기는 것이 아니지요? 특별한 질병에 의하거나 임신하며 살이 찌는 특수한 상황을 제외하고는 오랜기간 동안 우리의 생활습관 환경, 스트레스 및 여러 요인들이 복합적으로 작용하게 됩니다. 이러한 여러 요인은 어쩌면 따로 볼것이 아닙니다. 스트레스를 받으면 과음을 하거나 폭식을 하게 된다거나 이래되면서 수면의 질도 떨어질테고요, 우리는 원인에 접근해 살이 찌는 원인을 짚어내고 몸의 좋지 못한 흐름이 있다면 개선해주고 같은 분이라해도 상황에 따른 처방과 생활습관 개선을 돕는 자기관리형 다이어트를 해 봅시다. 원인.. 더보기

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