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대전 한방다이어트

지방세포 미워서, 굶을꺼야? 살찌는 체질개선을 하자! 지방세포와 이별하기 위해 오늘부터 굶겠다는 다소미! 그러지 말아요. 지방을 미워하지 말고 이해하면, 굶지말고 바꾸면 짐을 조금 덜 수 있을텐데... 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 반대 이유가 너무 선문답인가요? 자세히 이야기 해 봅시다. (하지만 밉기는하죠?ㅠㅠ) 지방세포를 미워하지 말고 이해해 보자. 지방세포가 꼭 나쁜 것은 아니랍니다. 우리 몸 지방세포는 에너지 저장 및 방출하는 기능을 하는 매우 섬세한 세포로 우리 몸에 없어서는 안되는 꼭 필요한 존재입니다. 다양한 호르몬 생리와 활성물질 분비로 대사조절도 담당하고 있고, 내장지방은 내장을 보호하고 피하지방은 몸의 열을 보호해주지요. 지방이 에너지 저장을 못하게 된다면? 혈액 안에 넘치는 .. 더보기
한방다이어트 방법 (20대와 30대가 달라야하지요!) 한철이나 일년 내내 다이어트를 하시는 분들이 생각 보다 많더라고요. 이 까닭이 일단, 다이어트가 괴로워서 목표체중에 달성하지 못한 것도 있겠고 요요현상이 찾아와 유지하지 못한 것에도 있겠지요..?! 대전 한방다이어트 경희다솜한의원의 원칙 중 하나가 '괴로워서는 안된다' 랍니다. 그리고 목표 중 하나가 유지에도 똑같이 힘쓰자 이고요. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 30대가 되면 몸에 변화가 생깁니다. 20대 때와는 다르게 기초대사량이 줄어들어 살찔 확률이 높아지게 되며 체력도 저하되어 여러모로 살도 잘 찌는데 빼기도 어렵게 되지요.. 그래서 일까 나잇살은 당연한 것이다 라는 이야기도 종종 듣게 됩니다. 그럴지도 모르겠네요. 20대의 50kg이 5.. 더보기
살빠지는 한약은 이렇게 되는거지! 누구는 보약 먹고 살쪘다던데? 살빠지는 한약은 입맛을 떨어뜨리는 원리인가? 부작용은 없을까? 알고싶다! 안녕하세요, 대전 유성구 장대동에서~ 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 한의원에서 종종 뵙습니다. 한약을 먹고 싶은데 살이 찌면 안되는데 라고 말씀하시는 분들을요. 한약을 잘못 먹게 되면 살이 찐다는 소문때문인 듯 합니다. 아이의 면역력을 올려주고 싶어서, 또는 쑥쑥 자라게 해주고 싶지만 위 소문 때문에, 한약에는 몸에 좋은 약재들이 들어 있어 열량이 높지 않을까, 식욕이 증가하고 소화가 잘 되니 살이 찌지 않을까 걱정하시며 망설이는 것이지요. 결론부터 말씀드리자면 칼로리가 높은것도, 식욕이 증가하고 소화가 잘 된다해서 무조건 살이 찌는 것도 아닙니다. 되려 체질에 맞는 한.. 더보기
대전 한방다이어트 체중감량 + 건강회복 대전 한방다이어트, 경희다솜한의원은 체중감량 더하기 건강회복이지요~ 한약을 통해 식욕억제 뿐 아니라 소화기능을 좋게 해주고 배변이 원활해지도록 도우며 다이어트 시 생길 수 있는 변비 등을 막을 수 있는 약재들도 포함되어 있으며 다이어트 이후에도 유지하도록 목표를 두고 임하고 있답니다. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 비만은 체내 지방이 과도하게 쌓여있는 것이지요. 이런 결과는 에너지 수용의 과다, 에너지 소비의 감소로 생겨나는 것으로 우리나라에서는 서구식 식생활로 늘어나고 있고, 전세계가 고심하고 있는 문제이지요. 비만은 여러모로 건강을 해칠 수 있습니다. 정신적인 문제를 일으킬 수도 있고 심장과 폐기능을 나쁘게 할 수도 있고, 내분비 기능의 교.. 더보기
대전 한방다이어트 한약복용 방법알려줘요! 다이어트 한약 어떻게 먹어야 좋을까? 한약을 먹고 나타나는 현상들에는 어떤 것들이 있을까? 다이어트 한약재는 어떤게 있을까? 대전 한방다이어트 경희다솜한의원과 알아봅시다. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 다소미♥입니다 ^^ 비키니 몸매를 위해서 지금부터 다이어트에 열심인 분들 많지요? 보통의 다이어트 한약은 두달을 넘기지 말고 냉장실에 보관해요. 개인차는 있지만 다이어트 한약을 드시고 일주일 동안 한약 적응기의 현상이 나타날 수 있어요. 다이어트를 하며 식사량이 각자의 장기능에 따라 변비가 올 수 있어요. 변비가 심하다면 한의원에 문의해주세요. 준비된 처방이 있으니까요. 다이어트 한약을 드시면서 술과 담배를 하지 말고 기름진 음식 등은 안드시는 것이 좋겠지요? 물론 .. 더보기
대전 한방다이어트 탕약을 들라~ 한의원 다이어트 하면 탕약이 제일 먼저 떠오르지요! 바쁜 우리들 체질별 그리고 처한 환경별 개선으로, 보다 쉽고 건강하게 가벼워집시다^^ 대전 한방다이어트 한의원 경희다솜의 탕약을 들라 ♪ 살이 잘찌는 상황에 처해있습니다. 바쁜 학교나 직장생활, 끼니를 거르거나 간편한 음식들, 지나친 스트레스와 불규칙한 생활과 습관. 다이어트를 위해서는 식습관도 생활습관도 바꿔야 하겠지요? 체중을 무작정 줄이는 것이 아닌 내게 맞게 체계적으로 서두르지 않되, 쉬지 않는 다이어트를 해야 하지요. 모든 다이어트가 그러하듯 기본은 식이요법 + 운동 식욕 억제가 어려워서 살이 찌는 전신비만의 경우는 위열을 다스려서 식욕을 조절하고 규칙적인 식생활을 기르고 지방은 태우고 근육을 늘리기 위해 단백질의 섭취를 해주며 유산소 운동, .. 더보기
대전 한방다이어트의 특별한 곳과 것을 찾다! 제목이 아리송한가요^^ 대전 한방다이어트의 특별한 곳, 그리고 특별한 것을 찾고 계신가 해서요~ 좋은 다이어트는 무얼까요? 부작용이 없어야겠고, 목표체중에 달성, 그리고 유지겠지요? 욕심을 더 내보아요. 지금 한두개쯤 갖고 있는 증상들까지 개선해서 다이어트 이전보다 몸을 건강하게 만드는 것도 포함해 봅시다. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 위의 목표를 달성하기 위해서는 개인별 체질과 생리적 작용 그리고 병적인 요인들을 알아야 하지요. 다이어트의 실패와 부작용들을 생각해보면 대개가 이러한 부분을 무시한채 단순히 kg과 통계 위주로의 수많은 다이어트 제품들, 그 프로그램들 때문이 아닐까요.. 한방다이어트는 이러한 단순한 체중감량에 매달리지 않고 개인.. 더보기
변비와 비만이 관련이 있어요? (위장장애와 다이어트) 비만과 변비는 관련이 있나요? 변비가 심해지고 몸이 더 무거워진 것 같아요. 위장장애와 비만 그리고 한방다이어트 이야기 안녕하세요, 대전 유성구 장대동에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 진료실에서 가끔 듣는 질문이지요. 대개 비만한 경우 위장이 좋지 못하지요. 소화 흡수가 잘 안되고 노폐물이 잘 배출되지 않고 혈액에 침투되면 영양소 흡수를 또 방해하고, 세포의 활동력이 떨어지고 지방축적이 쉬어지지요. 다이어트와 장건강! 분명 관련이 있습니다. (사실 우리몸은 유기체죠! 모두가 연관되어있습니다만^^) 대부분 장건강이 좋지 못한 분들은 설사나 변비의 문제를 갖고 있는 경우가 많습니다. 둘다 건강한 변이 아니지요. 변비도 설사도 하나의 증상으로 바라 봅시다. 결론이 제일 중요하.. 더보기
대전 한방다이어트를 이렇게 하지! 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원의 한방다이어트, 안과 밖으로 예뻐지는 이야기 안녕하세요, 대전 유성구 장대동에서 여러분의 건강한 아름다움을 늘~ 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 다이어트가 연례행사인가요? 1년 365일 시달리면 안돼죠~! 비만은 체중계의 숫자라기 보다 피부나 내장에 지방이 과도하게 쌓여 생기는 것을 말하지요. 섭취 에너지 > 소비 에너지를 기본으로 중성지방 형태로 과잉 축적된 것을 말해요. 철마다 다이어트를 시행하고 요요현상이 찾아오고 다이어트로 유행이 바뀌고 하지만 다이어트에 성공한 분들은 많지가 않지요.. 그 까닭은 허벅지나 복부, 팔뚝 등 체질에 따라 살이 찌는 부위가 다르고 원인도 다르기 때문이 아닐까 합니다. 살을 빼는 방법도 달라져야 하지요. 무엇보다 가장 경계해야하는 .. 더보기
대전 한방다이어트를 이렇게 골랐어요? 대전 한방다이어트, 정했나요? 내게 맞춰진 다이어트 이전보다 건강해지는 다이어트를 골라주세요! 몸을 해치며 하는 다이어트는 비교적 쉽지요. 그리고 쉽게 원래의 상태로 돌아오게 됩니다. 늘 강조하듯 다이어트 마지막 관문은 요요현상 방지이고요. 바로 원상복구 되었다면 이는 방법이 잘못된 것입니다. 급하게 겉만 바꾼 것이니까요. 여름철 비키니 몸매를 위한 다이어트 시작 지금부터 쉬지 않되 결국엔 성공하는 다이어트를 해 보는 건 어떨까요? 아! 물론 건강을 지키며요. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. '뿅뿅뿅 다이어트' 이런 것들 참 많죠? 특히 방법을 나타내는 것들이 많은 듯 해요. 음식이나 운동 이 앞에 붙어서 말이지요. 하지만 목표를 붙이는 건 어떨.. 더보기

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