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대전한방다이어트

대전 하체비만 다이어트한의원, 늘씬한 하체 고고씽! 나도 이제 입어보자 레깅스 스키니! 하의실종! 대전 해체비만 다이어트 한의원, 경희다솜한의원^^ 하체비만으로 고민하시는 여성분들을 보면 대개 몇몇개의 공통점을 갖아요. 근육이 뭉쳐있거나, 손발 (특히 발)이 차다거나, 관절에 힘이 없다거나, 소변양이 적다거나. 이런 하체비만을 만드는 원인을 바로 알고 몸을 제대로 관리해야 겠지요? 혈액순환과 하체비만 관계 비만의 원인은 먹는 음식 활동량 부족만으로 보기에는 너무 억울하신 분들이 많지요? 그러다 보니 난 물만먹어도 살이...이런 소문까지. 하체는 심장과 멀리 있어요. 상대적으로 상체에 비해 혈액순환이 원활하기 어려운 환경에 있습니다. 혈액 내에서 지방분해가 일어나게 되는데 혈액순환이 잘 안되면 살이 찌기 쉽습니다. 하체는 중력에 의해 혈액순환 장애가 제일 .. 더보기
대전다이어트한의원, 산후다이어트 산후 비만을 막기 위해 임신 중에도 관심 기울이기 [ 대전다이어트 한의원, 산후다이어트 이야기 ] 산후 6개월이 지나게 되면, 신체는 늘어난 체중을 원래의 체중이라 인식을 하게 됩니다. 살이 잘 빠지지 않게 되며 요요현상도 잘 찾아오게 되므로 산후 3~6개월 사에에는 다이어트를 시작하시는 것이 좋습니다. 임신 중의 체중증가는 당연하니까, 그닥 관심이 없다 산후에야 비로소 체중조절해야겠구나..다이어트해야 겠구나 필요성을 느끼게 되는 경우가 많지요? 물론 임신 기간 동안 충분한 음식을 섭취해야 하고, 안정을 취해야 하는 것은 중요해요. 임신기간 동안의 대개 10~12kg의 체중증가는 보편적으로 보며 (개인적 체중에 따라 8~14kg까지 보기도 하지만) 임신 기간동안에도 체중 관리에 대한 염두를 해두시는 것이.. 더보기
대전다이어트한의원- 빠른효과를 원하신다면! 한방다이어트도 빠른 효과를 볼 수 있을까? 어쩐지 한방다이어트하면 그 효과가 느릴 것 같아요? 대전다이어트한의원, 경희다솜한의원과 알아볼까요? 아마도 떠오르는 것이 다이어트 한약이죠? 하지만 한방다이어트는 살빠지는 한약 이게 다는 아니거든요~ 한약과 침구치료, 뜸치료 등 또 빼먹을 수 없는 운동, 식이요법을 위해 한분한분께 1:1 다이어트 매니저와 한의사가 배정되는 1:1 평생주치의 프로그램으로 진행되어 다이어트 기간은 물론, 이후에도 체중과 건강관리까지 해드리지요^ㅁ^ 살빠지는 한약, 단순하게 식욕을 조절하는 것이 아니랍니다. 우리 몸에 필요한 영양분을 보충해서 몸에 무리를 덜고 식욕조절은 물론 단기간에 살을 뺄 수 있도록 지방분해를 돕고, 체네에 불필요한 노폐물을 배설해 신진대사 기능과 기초대사량을 .. 더보기
대전다이어트한의원, 몸을 깨끗하게 비우는겨~ 대전다이어트한의원, 몸을 깨끗하게 비우자. 요요현상, 체질문제를 타파해 살이 잘 안찌게 만들자고요 ^^ 안녕하세요, 대전다이어트한의원 경희다솜입니다. 단순히 가벼운 몸이 아닌 건강하게 체중을 감량해 봅시다. 날씬해 보여도 근육이 적고 지방이 많은 마른비만형도 있으니까요. 같은 다이어트를 해도, 똑같은 방법이 아니라 개인에, 체질에 1:1 맞춤형 다이어트로 부분비만, 마른비만, 산후비만, 고도비만, 복부비만 따로 따로 상황별 처방을 왜 살이 잘 안빠지나.. 생각해 보신적 있나요? 단순히 많이 먹고 안움직여서? 게을러서? 하지만 주변엔 난 물만 먹어도 살이쪄요. 라는 말이 들려옵니다. 살이 찐다는 것은 소화기능이 저하되고 몸안의 수분과 지방이 정체되어 기혈순환에 문제가 생겨 노폐물리 밖으로 원활하게 배출되지.. 더보기
대전한방다이어트 - 의이인(율무)의 효능 (부종, 이뇨, 식욕) 대전한방다이어트, 경희다솜한의원 한약이야기 다이어트한약재에 율무가 들어가니 율무차를 열심히 마셔볼까? 근데 진짜 남자 정력에 나빠? 중국 최고의 본초서 신농본초경이라는 책이 있어요. 1800년 전 경 출간된 이 책엔 365 종류의 약품의 효능이 적혀 있어요. 이중 의이인에 대해 몸의 습을 소변으로 배출해주고, 열을 내리고, 진통의 효과가 있다. 이뇨효과가 좋아 부종에 좋으며 근육경련의 통증을 완화시켜주며 소화를 돕는 효능이 있다고 쓰여 있지요. 또 염증을 제거하고, 소화기를 튼튼하게 해주며 이 율무에는 식이섬유도 풍부하니, 다이어트 시 쉽게 찾아 오는 변비에도 좋지요. 여기까지 읽어보니 어떤 부작용이 있겠거니 감이 오시나요? ^^ 의이인은 율무의 종피를 제거한 씨를 말해요, 기본적으로 칼로리가 낮으며 다.. 더보기
요요 막는 다이어트를 하자! 대전한방다이어트 (경희다솜한의원) 요요현상을 최대한 줄이고, 다이어트 이전보다 건강하게 대전한방다이어트 경희다솜한의원 ^^ 한방다이어트는 몸 속의 문제를 해결해주고 기혈의 순환을 원활하게 해 주어 혈액순환을 돕고 노폐물 배출을 원활하게 해주어 비만의 원인을 해결해 주는 치료이기에 요요현상이 적으며 건강하게 체중감량을 할 수 있습니다. 한의학에서 보는 비만은 몸 속의 불필요한 노폐물이 정체되고 기혈의 흐름이 방해되어 신진대사가 원활하게 이뤄지지 않아 발생한다 봅니다. 우리 몸의 기능을 저하시키는 불필요한 습담(체지방), 어혈 등을 체외로 배출 포만감은 올려주는 식이요법을 병행하기 때문에 부종제거 효과와 다이어트시 찾아오는 기력저하도 막으며 몸을 가볍게 만들어 준답니다. 다이어트한약에는 신진대사를 올려주어 에너지 소모량을 늘려주기 때문에 체.. 더보기
퉁퉁 붓는체질, 살이 잘찐다고! - 안찌게 바꿔요~ 대전한방다이어트! 처녀 때는 밤늦게 먹고 자도 안 부었는데! 요새는 물만 마셔도 아침에 퉁퉁 부어요! 밤새 술을 마셔도 멀쩡한 얼굴이였는데... 왜 이런건지! 몸이 잘 붓는 증상이 일시적이라면 걱정할 것 까진 없는데, 지속되고 있다면 몸에 이상이 있다는 신호입니다. 많은 분들께서 이런 부기를 가볍게 보시는 경향이 있는데, '신장이 좋지 않나봐~ 신장약 좀 먹어볼까..?' 오히려 증상은 개선되지 않는 경우도 많지요. 붓는 증상의 원인을 바로 알고 그에 따른 치료를 해야 겠습니다. 몸이 왜 부어? 우선 부종이라는 것은 우리 몸에 수분이 많다는 것을 뜻합니다. 수분이 너무 많이 세포나 조직 사이에 머물러 있는 것을 말하는데요, 대개가 아침에 일어났을 때 또는 하루 종일 서서 일하거나 많이 걸은 날에 나타나는 증상입니다. 체내의.. 더보기
다이어트 방해요인 없애! 대전한방다이어트 체질별, 살이찌는 원인별, 유형별에 접근하는 한방다이어트 다이어트 방해요인을 없애자! [ 대전한방다이어트 경희다솜한의원 ] 식욕이 문제라면 식욕억제를 이런 경우 다이어트 한약으로 도움일 받으시면 효과적이랍니다. 하지만 무엇보다 안 먹고 살순 없고 먹는 것은 또 내가 결정하고 행동하는 것이기에 식욕을 관리해 보겠다는 의지도 꼭 필요합니다. 우리몸은 지나친 것을 또 너무 부족한 것을 좋아하지 않습니다. 지나치게 억제를 한다면 반대급부가 폭발하게 됩니다. 이러다 요요가 오는 것이지요. 식욕은 뭐다? 억제하는 것이 아니라 관리한다는 마음을 가져보세요. 다소미가 잔소리했더랬지요~ 어떻게만 바라보지 마시고 '왜'를 더 생각하시면 더 많은 것을 보고 느끼실 수 있을 것이라고요 ^^ 다이어트 방해 요인! 식욕을 관리하.. 더보기
대전한방다이어트- 출산후다이어트 시기와 방법 90%의 여성에서 산후비만에 시달린다는 말이 있지요? 임신과 출산 그리고 비만은 그만큼 큰 관계에 있습니다. 몸조리를 해야 한다며 대부분 누워지내시는 전통적인 산후조리 하고 계신 것은 아니지요? 일반적인 비만과 산후 비만은 다르지요? 출산을 거치니까요. 출산을 통해 골반틀어짐 등의 체형의 변화, 탈모와 튼살 등 여러가지 문제도 있어요. 안녕하세요, 대전한방다이어트 경희다솜한의원입니다. (둔산과 유성에 자리하고 있어요^^) 30대 이상의 여성분들께 진료하며 언제부터 살이 쪘어요? 라는 질문을 드려보면 대부분 아이를 낳고부터요 라고 말씀하시는 분들이 많습니다. 우리 몸은 항상성이 있고 체중도 마찬가지인데요, (다이어트 금새 원래의 체중으로 돌아가는 것, 또는 요요현상을 떠올리시면 이해가 쉬울 듯 합니다) 임.. 더보기
약침효능과 종류, 주사와 약침 비교 (대전한방다이어트) 약침의 효능과 종류, 지방은 분해하고 면역력과 탄력은 올리고~ 주사와 약침을 비교해 보자! 대전한방다이어트, 경희다솜한의원 주사는 근육이나 피하에 시술하지요? 약침은 침을 놓는 부위, 경혈에 시술합니다. 일단 이게 다르지요? 따라서 주사의 약물의 단일작용과 다르게 경혈과 약물의 복합작용이 일어나게 됩니다. 그리고 주사는 대부분이 한두곳에 시술하지만 약침은 여러부위 경혈에 시술하게 됩니다. 한의사의 진단에 따라 선택되는 약물의 종류가 달라질 수 있으며 또 경혈에 따라서도 효과가 다양하므로 많은 질환에 약침을 활용할 수 있습니다. 약물요법과 침구요법이 만나 기존의 침의 효과를 살리고 약물의 효과도 얻는 효과가 크고 치료의 유지력도 좋은 약침요법은 1960년대 경부터 개발을 시작해 팔강변증, 육경변증 등을 통.. 더보기

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