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식욕조절

다이어트 식욕조절 맞춤 한약은 어때요? 다이어트 결심했나요? 무엇을 제일 신경써서 실행하고 있나요? 아무래도 식사 조절이 아닐까.. 이러다보니 식욕과 배고픔에 괴로워 하시는 분들 많지요? 오늘은 다이어트와 식욕, 그리고 맞춤 다이어트 한약! 한방다이어트 이야기를 해볼까 해요. 다이어트를 위해 눈에 띄는 곳에 늘씬한 모델 사진이나 사이즈가 작은 옷을 걸어두는 등 여러 노력을 하고 계신 분들이 많아요. 이들을 보며 식욕을 참아보자! 하면서 말이지요.. 입맛과 관련있는 장부가 어디일까요? 당연히 위장이겠고 췌장의 상태가 영향이 커요. 식욕이 정상이나, 무력해지면 입맛이 떨어지게 되며 반대로 달아오르면 식욕은 강해지게 되지요. 음식을 받아들일 준비가 안되었다면 입맛은 없어지고 열이 있다면 불필요한 식욕이 생겨나는 것입니다. 왜 달아 오르는걸까? 배불.. 더보기
쨘~다이어트한약! 이런분들께 추천해요! 한방다이어트 하면 탕약이 빠질 수 없잖아요? 다이어트한약의 효과와 원리를 알아봐요. 살빠지는 한약 네 정체가 궁금하다~ 일단 한약과 양약은 다르죠? 다이어트 약하면은요, 식욕억제나 지방흡수 차단제 같은게 떠오를거예요. 리덕x, 제니x 같은. 이런 약들과 다르게 다이어트 한약은 개인의 체질이나 현재 갖고 있는 증상에 맞추어 처방되는 약이지요. 단순히 체중감량만 목표가 아니라 치료 차원의 처방으로 이뤄져요. 인사가 늦었죠? 오늘도 열심인 다소미예요. 날이 너무 더워요. 어릴 때 이런날에 아이스크림 (하드라해야해나요?) 세개먹으면 딱 그날은 설사를 했죠. 하지만 친구는 안그래요. 체질이란게 분명 있는 듯 하죠? ^^ 우리에게 맞는 다이어트 한약이 필요해요. 한국인은 서양인에 비해 소화가 잘 되지 않는 경향이 .. 더보기
한방 다이어트 비용 비싸죠? 잘고르는 법이에요! 한방다이어트 비용에 대해 궁금해 하실 분들 많은 듯해요. 그리고 많은분들께선, 다이어트 한약이 식욕억제의 효과를 갖고 있다 생각하시지요? 이런 이야기를 파헤쳐 드리러 출동했어요. 한방다이어트 비용은 비싸고, 더이상 돈버리고 효과없는 다이어트를 피하기 위해! 잘 고르는 법을 말해 보아요~ 안녕하세요, 다소미예요. 여러분의 건강한 아름다움을 늘 기원하고 있죠! 아래에서 체질에 대한 이야기도 드릴텐데 우선은. 다이어트 시 식욕억제가 잘 안되면 실패하기 쉽지요. 한약 다이어트를 선택하는 이유가 무엇일까요? 한약도 먹으며 하는 거죠? 이렇게 먹으며 다이어트르를 하는 종류들 치고는 다이어트 한약은 비용이 비싼 편이긴합니다. 그러므로 첫째 식욕억제가 잘되어야 겠고 둘째 거북하지 않아야 하고 설사 있다해도 심하게 어렵.. 더보기
태음인 다이어트 이렇게 해볼래요? 태음인의 다이어트는 힘들어요. 그래도 평생을 시달리지 않기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 게다가 가장 많은 체질이고 제일 비만하기 쉬운 체질이 태음인인데! 태음인의 다이어트 설명서 고고 하기전에 인사부터~ 안녕하세요, 다소미예요. 대전 유성구에서 늘 여러분의 건강한 아름다움을 응원하고 있어요. 오늘도 다소미와 열심히 안과 밖으로 예쁘게 몸매관리를 해봐욧! 태음인 왜 살찌기 쉬운데? 어려운 한자 하나 놓을까요? 간대폐소 (肝大肺小) 간기능은 강하고 폐기능은 약한 체질이 태음인이에요. 이 말의 뜻을 풀어보자면 흡수, 저장하려는 기능은 강한 반면 배출하는 기능은 약하단 말이 되는데요. 슬프게도 쓸줄을 잘 모르고 쌓아두는 자린고비같은 체질인거죠. 그러니 살찌기 쉬운, 가장 비만한 경우가 많은 체질인거죠. 이런.. 더보기
스트레스 살 관계, 악순환의 고리를 끊자! 스트레스 받고, 폭식하고, 여기에 잠도 부족하면! 스트레스와 비만에 대해 알아 볼까요? 스트레스와 비만. 살찌는 관계, 이 악순환의 고리를 끊어줘요! 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는^^ 경희다솜한의원입니다. 스트레스는 소화흡수 계통과 순환기 장애에 큰 영향을 미치게 됩니다. 특히 간장과 심장, 위장, 대소장에 자극을 주게 되고 이로 인해 설사, 복통, 식욕증가를 야기하지요. 스트레스를 받게되면 세가지 호르몬이 분비되게 되는데 (코티솔, 노르아드레날린, 엔돌핀) 이중 코티솔의 분비가 많아지면 식욕을 증가시키고 체내에 저장하려는 에너지를 동원하게 되며 혈압을 올리고 특히! 복부지방을 늘려나가게 됩니다. 한의학에서 바라봤을 때 우리가 엄청 화가나면 제일 타격을 받는 곳이 .. 더보기
한방다이어트 노폐물 배출, 먹는것만큼 내보내는 것도 중요해요! 다이어트를 하며 '대사'라는 말을 한번쯤 들어본적이 있을테지요? 오늘은 수분대사에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 먹는양을 줄이고 어떻게 포만감을 늘리고.. 이런것들을 열심히 했는데도 살이 잘 안빠지나요...? 먹는 것 만큼이나 내보내는 것도 중요합니다. 한방다이어트는 살이 찐 유형별로 똑똑하게 접근하지요~^^ 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하는 경희다솜한의원입니다. 수분대사가 정체되면 인체 내에 수독이라는 형태로 쌓이게 됩니다. 땀이나 소변 대변 등으로 몸에 불필요한 노폐물을 효과적으로 빼내야하는데 그렇지 못한 상태를 수독이라 하지요. 수분을 정상적으로 배출하지 못한데, 물을 많이 마시게 되면 몸에 축적되어 노폐물이 쌓이고 이렇게 생긴 수독은 물만 마셔도 살이 찌는 듯한 느낌.. 더보기
소식습관을 기르자, 식욕억제하는법 소식하는 습관을 기르자. 식욕억제하는법 몇가지 다이어트할 때 가장 괴로운 것이 배고픔, 식욕이지요? 식사량도 줄이고 좋아하던 군것질도 끊고.. 쌓여가는 스트레스에 결국 폭식하고 마는 경우도 흔히 보게 됩니다. 노력해봐도 잘 잡히지 않는 식욕! 식욕만 다스려도 다이어트에 절반은 성공이라 할 수 있으니 뜻을 크게 갖고, 식욕억제제 약에 의존하지 마시고 습관을 길러 보시는 것은 어떨까요. 물과 차 일단 변비를 예방해주고 몸의 신진대사를 돕고 포만감도 주니까요. 무엇보다 갈증이 배고픔으로 찾아오는 경우도 많으니 알맞게 대처해줍시다. 녹차의 카테킨 성분은 혈당 및 혈중 콜레스테롤을 감소시켜주고 식욕을 내려주기에 다이어트에 좋다고 소문이 났지요? 양치질 다이어트 세간에는 ~다이어트가 참 많은 듯 합니다. 무조건 양.. 더보기
한방다이어트 ② 소양인편 좋은음식 vs 의외로 나쁜음식 한방다이어트 이야기 소양인편 좋은 음식과 의외로? 나쁜 음식 1년 내내 다이어트 하고 계신가요? 난 의지가 약해 비하하지 마세요. 방법을 바꿔야할 때! 한방다이어트 가장 큰 장점이 뭐개요? 바로 체질별 관리 아니겠습니까 ^^ 건강의 문제를 체크하고 맞춤 다이어트를 할 수 있다는 것! 다이어트 이전보다 더 건강하게 만들 수 있다는 것 아니겠어요? 지난주에는 가장 비만이 되기 쉬운 태음인에 대해서 알아 보았지요? 오늘은 2탄으로 그다음으로 비만이 되기 쉬운 소양인인의 체질과 다이어트 비법도 알려드릴께요 :) 우선은 제목에 있는 좋은 음식 그리고 의외로 나쁜 음식 이야기를 먼저 해볼까요? 언제나 원인에 접근하기 때문에 이유도 알려드릴께요! 소양인에기 좋은 음식 공복에 토마토! 다이어트 시 자주 접하게 되는 변.. 더보기

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