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한방다이어트 효과

한방다이어트 효과 대사와 체력을 올려요 새해 결심으로 다이어트를 많이들 고르지요? 1월도 어느덧 절반 넘게 흘렀는데 잘 되가고 있나요? 다이어트에 있어 중요한 것이 대사량과 체력을 올려 주는 것입니다. 이게 한방다이어트 효과기도 해요^^ 건강을 위해서 또는 산후 늘어난 군살로, 바쁜 직장인 분들, 학업과 스트레스로 힘든 청소년 친구들. 다이어트의 실패와 반복이 이어진 분들. 건강회복과 몸매관리가 필요하다면 한방다이어트와 함께 대사량과 체력을 올려 주는 것도 좋은 방법이죠. 오늘은 한방다이어트 효과에 대해서 알아볼까요? 흔하게 듣는 말 중에 하나가 물만 마셔도 살찐다는 게 있지요? 반대로 어떤 분들은 많이 먹어도 살이 안쪄서 고민인 분들도 있어요. 이는 기초대사량과 체질에 따른 차이지요. 기초대사량은 하루 에너지의 70% 가량이나 차지해요. 가.. 더보기
한방다이어트 효과 대사량을 올려요 한방다이어트 효과는 다양하죠. 체질과 증상에 맞게, 비만의 원인에 접근하여 진행하므로 여러 장점이 있죠. 오늘은 대사량을 올려 비만을 다스리고 질병을 치료하는 한방다이어트 이야기를 해보도록 해요. 안녕하세요, 한방다이어트에 특화되어 있는 경희다솜한의원이에요. 복부비만이 심한 경우 대사증후군을 의심해 보는 것이 좋아요. 만성 대자 장애로 인해 고혈압이나 고지혈증, 심혈관계 질환 등의 질환 발병률이 높아지는 전 단계를 대사증후군이라 하지요? 이런 대사증후군의 큰 원인 중 하나가 비만이지요. 질환으로 이러질 확률도 높아져 살을 빼기 위한 노력을 하고 있는 분들이 많아요. 불규칙한 생활, 활동량 부족으로 비만해지는 분들도 많은데 덜 먹고 많이 움직이면 살은 당연히 빠지지만 대사증후군 위험군에 있는 경우 무조건 .. 더보기
본격 여름 맞이 한방다이어트 체질에 맞는 한방다이어트로 이번엔 성공해봐요. 여름에는 다이어트 하시는 분들이 많아요. 매번 실패한다면 체질을 점검해봐요. 다이어트의 기본이 식단은 잘 조절하고 활동량을 늘리는 것이죠? 이런 노력에도 불구하고 체중감량이 잘 이뤄지지 않는 분들도 많아요. 체질이 다르기 때문이죠. 안녕하세요, 한방다이어트에 특화된 경희다솜 한의원이에요. 가장 살찌기 쉬운 체질은 태음인으로 가장 비만해지기 쉬워요. 노폐물이 잘 쌓이므로 신진대사를 원활하게 해주는 것이 중요해요. 갑자기 무리한 운동을 하면 심장 기능에 부담을 주기 쉬워요. 흡수하고 저장하려는 장부는 강한 반면 발산하는 기능이 약한 체질이거든요. 특히 여름에는 체온을 낮추기 위해 체표 순환을 늘리게 되지요? 심장이 더 많은 일을 하게 되는 것이죠. 심장이 약한 .. 더보기
한방다이어트로 날씬해지기 & 예뻐지기! 이제 6월도 끝나고 7월이죠? 다이어트에 박차를 가하고 있는 분들도 많은 듯 해요. 더운 여름 건강을 해치지 않고 한방다이어트로 날씬해지기 & 예뻐지기를 함께 해보는 건 어떨까요? 안녕하세요, 한방다이어트에 특화된 경희다솜 한의원이에요. 한의원 다이어트 하면 한약이 먼저 떠오르시나요? 물론 기본이긴 하지만 다양한 프로그램이 있어요. 필요에 따라서 선택적으로 진행하기도 해요. 무작정 굶는 다이어트나 누가 해서 몇kg을 뺐다고 하는 다이어트를 무리하게 따라할 것이 아니라 다이어트도 똑똑하게, 내 체질과 몸상태, 수면습관, 다이어트 능력 등에 따라 맞춤형으로 하는 것이 효과적이랍니다. 체질을 개선하는 것은 살빼기에도 건강 회복에도 좋은 일석이조랍니다. 국소부위 순환을 돕기 위해 뜸이나 부항을 선택적 으로 진행.. 더보기
살찌는 체질 다이어트는 원인 개선으로 살찌는 체질 있죠. 많이 먹지 않는데도 혹은 물만 마셔도 살찐다고 호소하시는 분들 있죠? 덜먹고 운동도 열심히 했는데도 몸무게가 도리어 늘어나 속상해 하시는 분들도 있어요. 대개 영양을 흡수하는 대사 기능의 차이에 있죠. 살찌는 체질이라면 다이어트를 어떻게 하는게 좋을까요? 원인을 알아내고 해결하는 것이 가장 좋겠지요? 살찌는 체질은 있어요. 공통적 특징도 있죠. 운동량이 적고 기초대사량도 낮고 몸이 차갑고 순환이 잘 안되지요. 또 피로를 잘 느끼고 먹은 만큼 배출이 잘 되지 않아 잘 붓기도 합니다. 스트레스에 민감한 경향이 있고 소화기가 약해 위장 질환에 잘 걸릴 수 있어요. 영양을 흡수하는 대사기능에 문제가 생기면 비만해질 수 있어요. 적당한 양을 먹고 영양분을 에너지화 해야 하는데 다이어트를 한다고.. 더보기
한방다이어트 부작용 있어요? 뭐예요? 한방다이어트 부작용이 있을까? 있다면 뭘까? 혼자하는 다이어트가 너무 힘들 때 한방다이어트를 비롯 여러 다이어트 약 등의 도움을 받아볼까 고민중인 분들이 있어요. 과도한 다이어트로 탈모나 생리불순 등 여러 부작용의 이야기를 메스컴을 통해 듣다 보니 걱정 하는 분들도 있죠? 모든 약은 부작용이 있어요. 부작용 없는 약은 없죠. 오남용에 주의가 필요하지요. 중세 약리학 아버지 파라셀수스가 한 말이죠. 알기 쉽게 한방다이어트의 효과와 부작용?에 대한 이야기를 해 볼까요? 안녕하세요, 한방다이어트에 특화된 경희다솜한의원 입니다. 일단 일반적인 다이어트 한약에 대한 이야기를 해 볼게요. 한방다이어트의 기본이 다이어트 한약이니까요. 다이어트 한약에는 다섯가지 조건이 필요해요. 첫번째가 식욕억제가 잘 되어야 하고, .. 더보기
굶는 다이어트 바꿔야 하죠? 굶는 다이어트가 좋지 못한 건 다들 잘 아시죠? 한방다이어트로 바꾸면! 이런 이야기를 해보려고요. 지나친 단식과 절식은 수분과 근육이 빠져요. 우리가 빼려는 건 지방이죠? 수분은 되돌아오고 빠진 근육은 살이 다시 잘 찌게 만들죠. 몸매에 탄력도 없어지고 뿐만 아니라 영양불균형으로 건강에 적신호가 켜지죠? 더욱이 30대가 되고부터는 위험해요. 20대까지는 통했 을지 몰라도 이젠 먹히지도 않죠. 굶는 다이어트를 바꿔봐요. 지속하기도 어렵잖아요? 안녕하세요. 한방다이어트에 특화되어 있는 경희다솜 한의원이에요. 우선 굶는 다이어트의 문제점을 더 파헤쳐 볼까요? 순환이 잘 되지 않게 되며 매출에 문제가 생기죠. 부종이 쌓이고 이상 식욕이 생길 수 있죠. 다이어트약을 복용해도 요요현상이 찾아 오는 경우가 많죠? 적.. 더보기
한의원 다이어트 맞춤형으로부터 한의원에서 하는 다이어트도 종류가 있죠. 효과는 어떤지 알아보도록 할까요? 한의원다이어트 원리와 방법은 크게 두가지입니다. 하나는 식욕을 억제하고 신진대사를 촉진해주는 대증치료이며 살찌는 기본이 더 먹고 덜움직여 남는 에너지가 많아서 이므로 한약이나 침을 통해 지나친 식욕을 억제시켜 주는 것이죠. 다른 하나는 살찌는 원인에 접근하는 것으로 체질의 불균형을 바로 잡아 주며 담음, 어혈, 습담 등의 원인을 제거하는 것을 말해요. 살찌는 원인을 찾아 깨진 균형을 바로 잡고 체질에 따른 장부의 허와실을 치료해 주는 것이죠. 한의원 다이어트의 기본은 한약이죠? 위에서 알아본 것과 같이 내장기능과 식욕을 조절해주는데 포만감을 줘 소식할 수 있는 습관을 기르는데 도움을 줘 요요 현상을 방지하며 혈액순환, 수분대사와 .. 더보기
한방다이어트 효과를 말해요 한방다이어트 효과를 알아볼까요? 경희다솜한의원에도 다이어트를 힘들어 하는 분들을 위한 특별한 한방다이어트가 있답니다. 봄날처럼 산뜻하고 가뿐한 다이어트를 함께 해요~ 한방다이어트의 시작은 한방다이어트의 특징은 개인별로 몸상태와 체질을 고려하고 살찌는 원일을 분석해 해결을 제시한답니다. 체질을 개선 시켜 신체 기능을 활성화해 다이어트 하기 전보다 몸을 건강 하게 만들어주지요. 뚱뚱한 분 열분이 있다해서 모두 같은 치료를 하는 것은 아닌데 각자의 처한 환경이나 다이어트 능력 등도 고려하여 방법을 달리해야 하므로 그 시작은 꼼꼼하게 파악하는 것이지요. 한의학에서는 인체의 균형을 중요시 여겨요. 체질 마다 장부의 허와실이 다르므로 깨진 균형을 되찾아 주는데 시작하지요. 또한 복부비만이나 하체 비만, 물살 등 그.. 더보기
한방다이어트 효과는 체중빼고 체력더하기 한방다이어트가 인기있는 데에는 그 효과 때문이죠. 체중은 내리고 체력은 올려주는! 기운없는 다이어트가 아닌 몸이 가뿐해지는 다이어트를 해봐요. 급한 다이어트 방법으로 대부분 덜 먹기를 선택하곤 하죠? 그것도 심하게.. 실제 가장 빠른 효과를 내지요. 하지만 여러 문제들을 불러오고. 잘못된 다이어트임을 잘 알고 계실거예요. 한방다이어트 효과를 만난다면 이런 다이어트 고민을 덜 수 있답니다. 한방다이어트 효과를 간략히 써보자면 체력은 보강해고 건강하게 체중은 내리는 것이죠~ 안녕하세요, 경희다솜한의원입니다. 저희 한의원에서도 여러분들을 위한 특별한 한방다이어트가 있죠^^ 비만은 만병의 근원이죠? 성장기 친구들의 경우는 성장을 방해하는 요인으로 작용하기도 하고, 피로나 생리불순, 난임 등의 증사오가 함께 하는.. 더보기

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