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해독다이어트

살 안찌는 체질 만들기 체질부터 알고! 살 안찌는 체질 만들기의 시작은 내 체질을 바로 알아야 하는 것이겠죠? 다이어트의 실패와 반복, 요요현상으로 몸과 마음이 지쳤다면 내 체질을 확인해 보는 것이 중요해요. 살이 잘 찌는 체질을 개선시켜야 진정한 다이어트라 할 수 있어요. 몸도 건강해지고 말이죠. 체질이란 내 몸의 바탕이니까요. 안녕하세요, 한방다이어트에 특화되어 있는 경희다솜 한의원이에요. 진료실에서 여러분들을 뵙게 되는데 살이 안찌는 체질로 만들어주세요, 하는 분이 있는가 하면 반대로 살 좀 찌게 해주세요. 하는 분들도 있어요. 타고난 체질은 바꿀 수 없어요. 하지만 개선은 가능하죠. 또한 체질은 사람마다 다르지요. 남과 다른 나의 특징인 것이지요. 한방다이어트는 살이 잘 찌지 않는 체질로 만들기 위해 주력해요. 대사량을 높여 에너지를 .. 더보기
해독다이어트 방법 한의원과 함께 해독 다이어트를 통해 독소는 배출해요. 몸을 깨끗하게 비워야 순환도 좋아지고 세포활동도 왕성해져 지방을 태울, 에너지를 잘 쓰게 됩니다. 좋은 다이어트는 기초대사량이 줄지 않고 체지방이 많이 타야겠지요? 한의원과 함께 하는 해독 다이어트에 대해서 알아볼까요? 건강하게 다이어트를 했다면 요요현상은 오지 않아요. 어찌보면 살찌는 것은 많이 먹고 안 움직여서 단순한 이유로 생겨나지만 살을 뺄 때에는 좀 다르지요. 비만해진 뒤에는 나빠진 몸상태의 악순환을 끊어야 진정한 다이어트를 할 수 있습니다. 단순하게 식이조절만으로 다이어트를 할 수는 없죠. 몸에 쌓인 독소는 제거해주고 체질개선을 통해 건강한 진짜 다이어트를 해야 합니다. 진짜 다이어트는 살이 빠지면서도 몸은 건강해지는 것이며 몸을 깨끗하게 비우는 것이 중.. 더보기
한방다이어트 몸을 정화해요 다이어트에도 정화가 필요해요. 한방다이어트는 정화단계가 있죠. 힘든 일을 하면 당연히 피로하겠지만 피로감을 느끼는 정도가 다르지요? 근육이나 림프순환에 노폐물이 쌓이면 이런 증상을 더욱 심해지죠. 기능이 저하된 부분이 일을 많이 하게 되고 한계를 넘게 되면서 대사산물 처리가 어려워져 노폐물이 잘 쌓이게 되거든요. 이렇게 쌓인 노폐물들은 독소로 작용하므로 빠르게 처리해 주어야 하는데 기능이 떨어져 노폐물 처리 능력도 떨어져 있으니 악순환의 고리가 생기게 돼요. 한방다이어트는 노폐물을 정화하는 단계가 있답니다. 한방다이어트 한약 효과는 여러 가지가 있지만 다이어트를 하며 몸상태에 맞는 약을 쓰게 됩니다. 신진대사가 많이 떨어져 있다거나 스트레스가 심한 경우 다이어트를 열심히 해도 살이 잘 안빠지는 경우가 많.. 더보기
건강한 한방다이어트 해독해봐? 체내에 쌓인 독소를 제거하고 불필요하게 쌓인 노폐물은 배출시키며 체중은 감량시키고 건강을 회복하는 걸 해독다이어트라고들 하지요? 해독과 한방다이어트 이야기를 좀 해볼까요? 독소는 비만 뿐 아니라 두통, 소화기질환, 피부질환, 생리통 등의 다양한 질환을 유발하기도 하니까 독소를 제거하고 면역력, 재생능력을 높여 날씬하고 건강한 몸을 만드는 해독 다이어트가 여전히 인기니까요. 해독의 기본은 독소를 만드는 유해물질 차단이죠. 나쁜 식습관, 과음이나 흡연 등은 독소를 만드는 주된 원인이 되기에 멀리하며 잘못된 습관들은 고치고 내 체질에 맞도록 관리하는 것이 해독의 기본이라 할 수 있어요. 특히 장을 잘 다스려야 하죠. 노폐물이 많이 쌓여 있으면 독소, 유해균 증가로 면역계, 호르몬계 활동 저하와 더불어 식욕도 .. 더보기
대전한방다이어트과정 깨끗하고 가볍게! 한방다이어트의 과정은 몸을 깨끗하고 가볍게. 새해 다짐으로 금연과 운동, 다이어트가 단골 메뉴로 등장하지요? 어때요, 잘 돼 가나요? 다이어트를 나름 철저하게 했는데도 살이 잘 안빠지는 경우가 있을 거예요. 그러니 다이어트에 성공한 사람은 독한 사람이라는 말도 있겠지요. 그만큼 힘들기도하고 무엇보다 유지하는 게 중요한데 잘 안돼죠? 오늘은 한방다이어트 과정에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 깨끗하게, 가볍게, 그리고 유지하기 쉽도록! 안녕하세요, 대전 한방다이어트 경희다솜한의원입니다. 한방다이어트는 한의원에서 한의학적인 방법을 통해 다이어트 하는 걸 말하죠? 이 다이어트의 장점은 체내 노폐물 및 독소를 배출해 몸을 건강하게 만들어 주며 요요현상이 적다는 것입니다. 식욕은 줄여주고 신진대사의 증가, 체질개.. 더보기
한방다이어트가 해독 & 배출에 좋나요? 여전히 해독다이어트 인기죠? 어쩌면 우리는 '독'에 많이 노출되어 있는 건 아닌가 생각해 봅니다. 다이어트 시작은 노폐물 제거부터 라고 생각해 보세요. 그럼 오늘의 이야기가 더 쉬워질거예요. 우리몸은 늘 움직이고 있지요. 먹고 숨쉬고 소화하고 노폐물도 만들어지고. 대사하며 분해하고 이중 좋게 쓰이는 것도 있으며 노폐물로 남기도 하고요. 헌데 어느날 부턴가 특별히 많이 먹지도 않고, 이유가 없는 거 같은데 몸이 붓고 살이 찌기 시작하나요? 운동해도 살은 잘 안 빠지나요? 살이 찐 것에는 지방만 쌓인 것이 아니지요. 잘 먹는 만큼 내보내는 것도 중요한데, 해독 기능을 돕고 노폐물을 배출하는 것, 간과 장이 하는 일을 강조한 것이 해독 다이어트라 할 수 있습니.. 더보기
간기능과 다이어트 관계가 궁금해! 비만 & 간기능 그리고 안빠지는 뱃살! 다이어트 관계가 궁금해! 언제 간기능이 저하되었다고 느끼나요? 피곤하거나, 질병이 있는 등. 간기능이 저하돼도 뱃살이 쌓일 수가 있어요. 간이 하는 일을 살펴보면 알 수가 있죠. 하는일이 엄청 많지만 단백질, 탄수화물, 지질, 무기질 대사에 관여하고 있고 담즙 분비와 합성하여 체내 물질을 처리 및 저장, 술이나 여러 독성물질의 분해 및 배출 또 체내로 들어온 지방을 밖으로 배설하며 당분이 필요할 때는 피하지방을 연료로 사용할 수 있도록 변환해 주는 일도 하고 있지요. 간기능이 좋지 못하다면 체지방을 잘 분해해 줄 수 없을테지요? 현대인들은 과로와 스트레스에 시달리고 있어 간기능 저하로 이어질 수 있고 무기력증이나 늘 피로감을 달고 있거나 비만과 성인병을 유발할 수도.. 더보기
한방다이어트 효과 빨라욧!한달에 10% 한방다이어트 하면 효과가 느릴 것 같아요? 다이어트 기본 중에 서두르지 않되 쉬지 않는 다이어트를 해라 그리고 가장 바른 다이어트가 가장 빠른 다이어트다 뭐 이런 것들이 있어요. 한방다이어트는 이 원칙을 지키고요^^ 한방다이어트 효과, 한달에 10% 체중감량이면 효과 빠른 것 아닌가요~ 안녕하세요, 오늘도 열심인 다소미입니다. 마음 급한 분들 많죠? 휴가가 코앞이니.. 이것말고도 일하랴 여러모로 바빠서 또 여기게 운동까지하면 더 피로해져서 다이어트 엄두가 안나는 분들 계실테지요? 일명 다이어트 보약이라해서 처진 기운도 돋우고 다이어트도 하고~ 한방다이어트를 생각하시는 분들도 계실테고요. 아무래도 효과면에서는 느리지 않을까! 고민하시는 분도 계실테고요. 한의원에서 뵙는 여러 분들 중에요, 급한 마음에 "한.. 더보기
대전다이어트한의원에 관심많아요? 대전다이어트한의원 찾나요? 관심 많아요? 건강하고 아름다운 여성편에서도 이야기 한적이 있는데, 생리통은 없어요? 잘 붓지는 않아요? 변비는요? 소화는 잘돼요? 다이어트 한다고 적게 먹고 운동하면 너무 피곤하진 않아요? 이렇게 여러 질문을 놓아둔 까닭이 무엇일까요 ^^ 안녕하세요, 대전다이어트한의원 경희다솜이에요. 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고있죠. 질문을 많이 한 이유는요, 체질에 따라, 비만의 유형에 따라 그리고 현재 몸상태에 따라 다이어트를 하셔야지 건강하게 그리고 감량후에도 유지가 쉽기 때문이지요. 그리고 이게 바로! 한방다이어트의 장점이기도 하니까요. 한의원에서 보는 비만의 유형은 여러 가지가 있어요. 혈액순환과 신진대사. 이런 것들이 다이어트에서 중요하다는 것 아시지요? 피.. 더보기
랩핑다이어트가 부분비만에 효과적인 이유 알아봄 한방 랩핑다이어트가 부분비만에 왜 좋다는 걸까? 오늘은 여러 한방다이어트 프로그램 중에서 랩핑다이어트에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 랩핑이라고 하니까 주방에서 쓰는 투명막 같은 비닐이 생각 나나요^^ 이걸로 몸을 감고 살을 강제로 누르는 그런 게 떠오르나요? 하지만 이보다 큰 의미를 갖고 있어요. 대개 문제의 부위가 팔뚝이나 허벅지, 옆구리, 종아리 이런 부위죠? 이런 부분부만은 지방 축적과 함께 순환부전으로 인한 부종에 의해 발생하기에 랩핑은 부종을 압박해주고 혈액, 림프액 순환을 도와 혈관과 림프관을 튼튼하게 해줍니다. 이에 지방분해를 촉진해주는 엄선된 약물을 피부를 통해 투여하여 치료하는 방법이지요. 부분비만 치료에 효과가 있어요. 지방분해 침과 함께 원하는 부위의 사이즈를 빠르게 빼주는 것은 기.. 더보기

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