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다소미에게 물어봐 'ε'

알레르기성 비염 한의원 치료는 알레르기 비염 한의원 치료 방법은 어떤 것이 있고 효과는 어떨까요? 환절기 이것 때문에 고생인 분들 많죠? 일년 내내 고역을 치르는 분들도요. 콧물, 코막힘, 재채기 등을 주 증상으로 하는 알레르기 성 비염의 한방치료 이야기를 해볼까요? 알레르기 비염은 꾸준히 늘고 있어요. 성장기 친구들 외에도 전연령층에서 말이지요. 양방적으로는 알레르기를 유발하는 인자를 찾아 피하는 방법인자 항히스타민, 스테로이드제 등 약물치료, 또 수술치료나 장기적으로 면역요법도 있죠. 대개가 증상이 있을 때 마다 치료하는 대증요법이고 오래간 약물치료로 좋아지지 않는 분들에게 수술치료나 면역요법이 적용되고 있지요. 한방에서 보는 알레르기 비염은 대개 폐와 비, 신장 기능 조절 이상, 풍열, 풍한 등의 외부 침입요인들로 원인을 분류하.. 더보기
경옥고 효능 미세먼지에 좋나요? 공기청정기, 마스크, 손씻기로 무장해도 안심되지 않지요? 어떤 한약재가 좋은지 자주 여쭈시기도 하고 경옥고가 미세먼지에 좋은지 궁금해 하시는 분들이 늘고 있어 경옥고 효능과 미세먼지 이야기를 해볼까 해요. 한약재는 복령, 맥문동, 오미자, 인삼 등이 좋지요. 오미자의 경우 진액을 만들어 건조해진 폐와 호흡기 점막을 촉촉하게 해줘요. 맥문동은 건조해진 기관지에 윤기를 주는 대표적 약재이고 담은 없애고 수분대사를 원활히 해주는 효능이 있거든요. 인삼 하면 떠오르는 대표적 성분이 사포닌이죠? 신진대사를 원활히 해주고 영양 흡수가 잘 되도록 해줄 뿐 아니라 피로회복에도 좋아요. 복령은 면역력을 올려줘 환절기 건강관리에 좋고요. 미세먼지가 유발하는 다양한 질환들은 잘 아실거예요. 미세먼지는 세균이나 바이러스가 아.. 더보기
봄에 먹는 보약에 대해 나른하고 피곤한 봄에 먹는 보약 이야기 날이 많이 따뜻해졌지요? 화창해지고요. 이런 봄날, 힘이 더 나야 하는데 나른해지고 피로감을 호소하시는 분들이 늘고 있어요. 이럴 때 힘나도록 보약을 찾는 분들도 많아지지요? 보약에 대한 이야기를 해봐요. 기력이 약해졌을 때 원기를 북돋아주고 부족한 부분을 보강해주는 한약을 보약이라 합니다. 기혈음양의 부족한 부분을 보해줘 질병에 대한 저항력을 길러주며 건강을 유지시켜 주며 허약함을 없애는데 쓰이기도 하고 질병의 조기회복 작용도 있지요. 보약은 허증에 쓰이며 기허, 혈허, 음허, 양허의 각각의 허증을 보하는 것으로 분류해 볼 수 있어요. 기를 보해주는 보약은 주로 심,폐,비의 기를 보해주고 보혈은 간장과 심장을 보해 혈허증을, 보음은 5장의 음허증을 보해주며 보양은.. 더보기
부항 효능이요? 나쁜건 빼고 정화시켜요 부항 효능은 음압을 통해 나쁜 기운을 뽑아내고 정화시켜주는 것이죠. 부항은 크게 두가지로 나눠 볼 수 있어요. 건부항 그리고 습부항. 한방치료법도 크게 두가지로 나눠 보자면 약해진 부분은 보태어 주는 보법과 나쁜 기운은 없애는 사법으로 나눠 볼 수 있어요. 부항은 어혈을 제거하고 체질을 정화시켜줘요. 사법의 대표적 치료법이라 할 수 있죠. 습부항은 피를 내는 부항이고 건부항은 피를 내지 않는 방법이죠. 습부항은 어혈이 있을 때 배출시켜 통증을 줄이고 증상을 개선시켜 주는 효능이 있습니다. 불부항은 건부항의 한 종류로 직접적인 독소배출 보다는 등쪽의 경락 자극으로 컨디션 개선 효과가 비교적 크다고 할 수 있어요. 등쪽엔 척추 양쪽으로 경락이 흐르고 있고 중요 장기와 밀접한 관계를 가진 혈자리들이 있죠. 불.. 더보기
한의원 다이어트 침 부분비만에 효과적! 전체적으로는 정상 체중인데 부분비만으로 고민인 여성분들 많지요? 이만큼만 없어졌으면.. 하고요. 이런분들께 효과적인 한의원 다이어트 침을 소개해 보려고요. 상체나 하체, 뱃살, 팔뚝살 등 이런 부분 비만만을 위한 운동이 있을까요? 답은 아시지요? 안녕하세요. 경희다솜한의원이에요. 우리도 특별한 한방다이어트를 진행하고 있죠^^ 우선 팔뚝살 이야기 부터 해볼까요? 출산 후 팔뚝이 굵어지고 처져서 고민인 분들이 많아요. 출렁거리기도 하고 셀룰라이트도 보이는. 이런 경우 지방층이 많아져서 일 수도 있지만 순환이 잘 되지 않아 생기는 경우도 있어요. 이런 분들은 지방분해 침으로도 효과를 볼 수 있어요. 나이가 들며 잘찌고 잘 안빠져 고민인 대표적인 부위가 뱃살과 팔뚝살이죠. 팔뚝살은 운동하면 더 굵어지기도 해요... 더보기
감기에 좋은 차 피로할 때 마셔도 좋아요 피로할 때 마시면 좋은 차들 감기에도 좋아요~ 감기에 잘 걸리는 환절기죠? 나른하고 피로감도 느는 봄이 왔어요. 감기 몸살은 피로감이 쌓였거나 과도한 스트레스, 수면이 부족해 체력이 떨어졌을 때 정기가 약해져 외부의 나쁜 기운을 몸이 이겨 내지 못하고 여러 증상이 나타나는 질병입니다. 감기는 증상도 참 다양하죠? 기침, 두통, 코막힘, 재채기, 콧물, 발열, 오한 등등. 건강할 때는 바이러스가 침투해도 별다른 영향을 미치지 못하지만 면역력이 저하되었을 땐 작은 자극에도 우리 몸의 균형이 깨지기 쉽고 질병으로 이어지기도 쉽죠. (한의학에서는 다양한 감기 증상에 따른 치료법을 적용해요. 체질과 몸상태에 따라 적용하므로 치료 효과도 좋답니다^^) 생활 속에서 구하고 만들어 먹기 좋은 한방차들에 대해서 알아볼까.. 더보기
피로회복 영양제로 한약은 어때요? 일시적인 피로감이 아닌 지속되는 피곤함! 피로회복 영양제를 찾고 있나요? 한약은 어떨까요? 힘든 일을 했거나 휴식이 부족했거나.. 피로감은 당연한 거죠. 몸에서 쉬어가라고 신호를 보내는 거지만, 사람마다 피로를 느끼는 정도가 다르지요? 누구는 거뜬한 반면 나는 너무 골골대고 있는 것 같다면 음식이나 차, 영양제 등을 떠올릴 거예요. 지속적으로 몸이 찌뿌둥하고 잠도 잘 못자고 일어나기도 힘들다면! 만성피로증후군을 떠올리기 쉽지요? 만성피로증후군은 극심한 피로와 더불어 여러 증상이 동반되는 것으로 혼동 하시면 안돼요. 6개월 이상 지속되는 휴식을 해도 해소되지 않는 것을 말하거든요. 동반되는 증상들에는 근육통, 두통 등이 있고 이는 또다른 질환으로 이어지는 것을 막기 위해 꼭 치료가 필요하죠. 계속된다면 기.. 더보기
해독 다이어트 뭐가 좋아요? 해독 다이어트 왜 좋을까? 해독과 다이어트를 동시에 할 수 있으니까 노폐물을 제거하고 순환을 좋게 해주죠. 먹은 만큼 잘 쓰고 남은 건 잘 내보내야 하는 건 당연한 거죠? 다이어트에 있어서도 중요하고요. 하지만 우리는 여러 유해 물질에 노출되어 있고 스트레스나 과음, 불규칙한 생활, 오염된 공기, 인스턴트 식품 등으로 독소가 유해산소를 발생시키고 혈액순환 장애, 세포막의 파괴 등 생리대사를 저해하기 쉬운 환경에 처해있기도 합니다. 독소가 계속해서 쌓이게 되면 비만을 비롯 피로, 여드름 등의 피부 트러블, 고혈압이나 당뇨 등의 대사증후군의 질환들을 불러올 수도 있어요. 건강도 챙기고 몸매도 챙기는 것이 해독 다이어트의 장점인 것이지요. 이런 분들이 있어요. 이전보다 많이 먹거나 하지 않는데 아랫배가 나오고.. 더보기
봄 한약 어떤게 좋을까? 한약은 봄 가을 이런말이 있죠? 어느 정도 일리는 있죠. 춘곤증을 비롯 건강한 몸을 나기 위한 봄 한약 이야기를 해 볼까요? 많은 분들이 한약하면 보약을 떠올리곤 합니다. 옛날에도 일년에 한두번 먹기도하고 어릴적 비실거릴(?) 때 어머니께서 정성드레 달여 주시곤했죠. 이런 장면이 상상이 잘 가죠? 추운 겨울이 가고 봄이오면 비쩍 말라보였던 식물들에 싹이 트죠. 이를 위해 겨울동안 양분을 담아 두는 준비를 해두었죠. 우리 몸도 건강한 봄을 나기 위해 준비가 필요하지요. 한의학에서는 건강을 미리 미리 관리하여 병에 걸리지 않도록 하는, 병에 걸리기 전에 치료하는 것을 중요시 여기고 있지요. 봄은 양의 기운이 표출되는 계절로 겨울 동안 양기가 충분하게 저장되어 있지 않다면 봄에 어려움을 겪게 되는데 춘곤증이라.. 더보기
다이어트 한의원 어떻게 해요? 봄이 오는 것이 느껴지나요? 가볍고 화사해지는 옷차림의 계절이죠. 다이어트를 생각하는 계절이기도 해요. 좀 서두른 다면 여름 대비 하시는 분들도 있죠? 한의원에서는 어떻게 다이어트를 할까요? 알아봐요. 안녕하세요, 경희다솜 한의원입니다. 양방에서의 비만은 영양 과다 섭취로 잉여 에너지의 발생, 비만으로 이어진단고 바라 보고 있죠? 따라서 섭취 에너지를 줄이고 더 많이 움직여 몸에 축적된 지방을 빼는 것이 다이어트의 기본이죠. 맞는 말이긴 해요 다이어트의 기본은 소비 에너지 > 섭취 에너지니까요. 한방에서 조금 다른 점은 과잉 에너지로 생기는 몸속의 이차적 현상에서 원인을 찾는 다는 것이에요. 살빼기 차원이 아니어도 건강하게 살기 위해서 기본인 것이 적당한 양의, 균형잡힌 식사를 하고 소화 흡수를 잘 하고.. 더보기

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