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다이어트한의원

기초대사량 다이어트 효과 & 신진대사 높이기 자 여태껏 다이어트에 대해 여러가지 측면에 대해 알아봤어요. 체질과 혈액순환, 가짜 식욕, 신진대사, 물 잘마시는 법, 체온과 다이어트 관계 통증과 다이어트 관계 등등! (다 기억해주시면 좋으련만^^) 오늘은 다이어트에 중요하다고 하는, 다이어트의 마지막 관문이라할 수 있는 다시 살이 잘 안찌게 한다는? 기초대사량에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 올리는 법 말구요. 왜 떨어지는 가에 대해 알아 봅시다. 안녕하세요? 대전한방다이어트 한의원 경희다솜입니다. 기초대사량이 낮으면 체중에 영향을 미친다는 것은 누구나 다 알지만 왜 낮아지는지에 대해 꿰고 있는 분들은 적은 듯 합니다. 물을 얼마나 어떻게 마시느냐 등 사소한 습관들로도 관계가 있지요. 특히! 과도한 단식, 절식 이제 문제긴 해요 :( 우리 몸에는 내.. 더보기
배좀 안고팠으면...한방다이어트효과, 포만감을 높여? 다이어트할 때 가장 큰 벽이 식욕문제입니다. 포만감을 높이는 음식을 찾고 있나요? 배고플 때 뭐로 입치레해줄까 고민하고 있나요? 이러다 과식하면 어쩐담! 식욕억제제에 의존하고 계신 것은 아니지요? 대부분의 식욕억제 약물은 초기에는 효과를 볼 수 있지만 시간이 지날수록 효과가 감소하고 의존도가 높아지게 됩니다. 종류에 따라 차이가 있다고 해도 어지럼증이나 불면, 두통, 신경과민, 변비나 설사, 무력증 같은 부작용도 있습니다. 이렇게 단기간에 급격하게 살을 빼기 위해 약물에 의존하게 되면 영양불균형으로 면역력까지 떨어지고 피부문제, 탈모 등과 함께 요요현상이 찾아 옵니다. 약으로만 하는, 또는 음식조절로만, 운동으로만 다이어트를 한다고 생각하시면 더욱 힘겨워집니다.. 과식을 부르는 것은 소화력이 좋아서보다는.. 더보기
다이어트한약가격 [대전한방다이어트비용] -경희다솜한의원 대전한방다이어트비용, 경희다솜한의원에서 ^^ 스페셜 프로그램을 만나요! 한방다이어트! 다이어트 한약 특징에 대해 알기 쉽게 풀어드릴께요. 건강한데 살이 찐 사람, 반대로 몸이 나빠져서 비만한 경우도 있어요. 몸이 나빠져 생긴 살이 많이 쪘다면 한약 복용을 하면 효과적으로 살을 뺄 수 있어요. 건강한데 비만이 왔다고요? 이런 분들께는 숙지황, 의이인, 지실, 산사, 행인 등 지방분해에 효과가 인정된 약재 + 식욕항진 & 허탈감 제거 약재 + 에너지 대사를 촉진하는 한약을 주로 처방해요! 자주 피로하고, 스트레스에 시달리고, 소화불량에, 붓는체질, 식욕도 많아서 문제인 경우에도 비만의 원인이 되기도 합니다. 이러한 문제들도 다이어트 한약의 도움을 받을 수 있는데 개인에 따라 약해진 장부가 다르고 또 증상도 .. 더보기
포만감 높이는 법! 배고픔의 실체를 알면 쉬워요! (대전한방다이어트) 나 스스로 포만감을 높이는 습관을 들이자! 다이어트 비결은 어려운 게 아니야~ 내가 기른 습관이, 나도 모르게 행해지며, 다이어트를 돕는 것이라면 얼마나 근사할까요? 다이어트를 한 번이라도 해 본적이 있다면, 어쩌면 다이어트 정보에 박사급! 매번 실패와 반복을 일삼고 있다면 방법을 바꿔야 할때! 그리고 기본에 충실하고 있는지, 생활 습관도 뒤돌아보아요! " 본격! 조금 먹고 포만감을 느끼는 방법 배고픔의 실체를 알면 꼬르륵~ 신호는 즐거운 신호! " 배가 고프고, 부르고 뇌가 결정한답니다. 가짜식욕도 있고요. 이것이 바로 배꼽시계의 힘이지요. 뇌를 속이고, 만복중추의 포만감 신호를 잘 받아들이게 환경을 만들어 주면 되겠지요? 밥을 먹기 시작하면 배가 부르다는 신호가 오기 전까지는 웬만해서는 숟가락을 놓기.. 더보기
한방다이어트 효과 빠르게 부분비만도 ok (대전다이어트) 대전 한방 다이어트! 다소미와 함께 ^^ 한방다이어트 효과, 부작용없이, 스트레스 없이 부분비만도 해결해요! 우선 부분비만 이야기를 해볼까 합니다. 살도 찌는 순서가 있지요? 안타깝게도 빠지는 순서는 반대로 되지요.. 대개의 부분비만으로 고민하시는 부위가 러브핸들이라는 말이 생길 정도의 복부, 허벅지, 팔뚝이 문제의 부위이지요? 그런데 여기서 우리 한번 생각해 봅시다. 공통점이 있네요! 바로 잘 움직이지 않는 부위라는 것이지요. 물론 개인의 체질에 따라서 (상체가 발달했느냐, 하체가 발달했느냐 등) 불균형이 있을 수도 있지만, 잘 안 움직이는 곳은 지방이 잘 쌓이기 마련입니다. 자 그러면 우짜면 이 미운 살들을 줄일 수 있을까! 덜 먹고 많이 움직여 전체적으로 살을 빼는 것이 가장 좋겠지만.. 이는 누가.. 더보기
한약 먹으면 살찌나요? (경희다솜한의원) 한약을 먹으면 살이 찔까요? 아직도 한약 = 보약이라 생각하시는 분들 많지요? 한약을 드시며 살이찌는 과정과 그 반대의 과정에 대해서도 이야기를 해 봅시다. 한약은 살을 찌게 할 수도 빠지게 할 수도 또는 상관이 없을 수도 있습니다. 우리가 쉽게 떠올리는 한약재로는 몸을 보해주는 녹용이나, 인삼이죠? 일반적 한약은 30칼로리 정도이며, 녹용과 같은 동물성 약재가 들어 있어도 하루 분량의 한약은 밥한공기의 절반도 되지 않습니다. 소화기능이 약해 입맛이 떨어지며, 소화와 흡수를 잘 못하는 사람에게, 혈액순환이 잘 안되고 몸이 차며 잘 붓는 사람에게 똑같은 약재와 같은 처방을 하는 한의사는 아무도 없겠지요? 보약은 한의사의 처방으로 우리 몸 부족한 곳을 보충해 준다는 뜻 입니다. 오장육부의 기능을 보해주는 처.. 더보기
내 다이어트 한약에 마황이 들어있나요? (대전한방다이어트:경희다솜한의원) 내 다이어트 한약에 마황이 들어있나요? 다이어트 한약 부작용이라는 것들, 마황 때문인가요? [대전한방다이어트, 경희다솜한의원 한약이야기] 경희다솜한의원 홈페이지가기 클릭 ^^ 오늘의 이야기는 마황에 대한 오해와 진실에 대해 해 볼텐데요. 모든 약에는 부작용이 있습니다. 한약도 마찬가지입니다. 그 안전하다는 아스피린도 부작용이 있습니다. 11가지도 넘지요. 아무리 좋은 약이라하더라도, 체질에 맞지 않거나, 그 용량이 과하다면 부작용이 생길 수 밖에 없는 것이지요. 이외에도 진통제나 해열제는 말할 나위없지요.. 혈압약 또한 의학계에 알려진 많은 부작용이 있음에도 불구 평생을 복용하고 계시지요...? 이러한 점은 부작용의 측면보다는 (부작용과 작용측면에서) '작용'의 측면을 더 선택한 것이지요? 우선 여러분들.. 더보기
부작용 줄이는 한방다이어트 비법♥ 지난번엔 신체비만지수와 함께 연관된 질병에 대해서 알아보았지요~ 오늘은 한방다이어트 방법 이야기를 해 볼까요? 여름이에요 'ㅁ' 푹푹찌죠? 계절과 날씨가 바뀌듯! 경희다솜한의원 한방다이어트는 개인별 맞춤은 당연, 상황에 따른 섬세한 개인 맞춤 처방을 추구한답니다 ^^ 양방에서의 고도비만 치료의 경우에는 위 밴드 성형술이나 위 소매 절제술 등 수술이 대표적인 방법이지요. 위벽의 미란, 위 협착으로 인한 구토 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 부작용없이 한방다이어트 한방다이어트는 개개인의 체질에 맞춘 맞춤 치료이며, 몸을 건강하게 하며 체중감량을 할 수 있는 대표적인 방법으로 알려져 있고 꾸준한 사랑^^을 받고 있지요. 한방다이어트에서는 맞춤 한약치료, 지방분해 침치료, 지방분해 약침치료, 고주파온열치료,.. 더보기
한방다이어트, 식이요법도 중요 한방다이어트 식이요법 주의사항 다이어트 한약을 드시고 있다면..! 내 식습관과 배꼽시계를 따져보자 안녕하세요, 건강한 아름다움을 추구하는 다소미입니다 ^^ 우리가 뭘 먹느냐에 따라 우리 몸이 결정된다는 사실 너무나도 당연한 일이지요? 이것이 누적되며 체질도 결정될 수 있지요. 살이 찌게 된 원인 그리고 내 체질에 맞게 식욕도 억제하고 비만을 만들어낸 질병을 치료하는 한방다이어트, 식이요법에 대한 명확한 이해와 도움이 필요합니다. 오늘은 한방다이어트 식이요법에 대한 이야기를 해볼까요! 안먹고 살 순 없잖아요 어떻게 먹는지에 따라 살이 찌기도, 빠지기도 하지요? 그래서 올바른 식습관은 다이어트에 필수 항목이라 할 수 있습니다. 극단적으로 굶거나, 식사량을 줄여서도 안되고, 음식을 골고루 먹어 우리 몸에 필요.. 더보기

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