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다이어트한의원

대전 한방다이어트약봉지를 뜯기전^^ 내게 맞춰진 대전 한방다이어트로 이전 실패했던 다이어트를 잊어요! 다이어트 약은 똑같을 수 없어요! 안녕하세요 대전 유성구에 자리해 여러분의 건강한 아름다움을 늘 ~^^ 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 경희다솜한의원의 한방다이어트는 개인별, 상황별에 맞춤 다이어트를 실시하고 있어요. 단순하게, 체질에 맞지 않는 다이어트를 시행하고 있지 않아요. 이런 다이어트를 하게 되면 건강을 채칠 수 있으니까요. 따라서 다이어트 한약이 같을 수 없지요. 체질과 비만도, 다이어트 능력, 수면습관 등에 따라 달리 처방을 내리게 되며 진맥을 통해 우리몸 약해진 기능을 보해주며 항진된 기능은 내려 줍니다. 습담을 제거하고 어혈은 풀어주며 기혈순환은 원활하게 보완하며 개인별 처방으로 약을 달이게 되지요. (경희다솜한의원의 .. 더보기
한방다이어트, 비만의 유형& 다이어트 방법! 한방에서 보는 비만의 원인에는 여러 가지가 있습니다. 담음, 기허, 기체, 비허, 비실, 비신양허, 비허습 등이 있지요. 한방다이어트는 원인별 체질별로 접근하지요. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 별다른 이유없이 살이 갑자기 찌는 경우가 있지요? 먹는 양을 늘리지도 않았는데 말이죠. 반대로 살이 갑자기 빠지기도 하는 것이 담음으로 인한 것으로, 단기 진행성 특징을 갖습니다. 담음은 인체에 발생한 주요 병의 원인이 되는 물질을 뜻하며, 이러한 담음이 사라지지 않고서는 아무리 덜먹고, 굶고 운동을 열심히 해도 지방은 빠지기 어렵게 됩니다. (동의보감에서 병의 열에 아홉은 담음으로 인한 것이라 하였죠) 비만하지 않아도 담음은 여러 질환의 원인이 되기 .. 더보기
한방다이어트 노폐물 배출, 먹는것만큼 내보내는 것도 중요해요! 다이어트를 하며 '대사'라는 말을 한번쯤 들어본적이 있을테지요? 오늘은 수분대사에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 먹는양을 줄이고 어떻게 포만감을 늘리고.. 이런것들을 열심히 했는데도 살이 잘 안빠지나요...? 먹는 것 만큼이나 내보내는 것도 중요합니다. 한방다이어트는 살이 찐 유형별로 똑똑하게 접근하지요~^^ 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하는 경희다솜한의원입니다. 수분대사가 정체되면 인체 내에 수독이라는 형태로 쌓이게 됩니다. 땀이나 소변 대변 등으로 몸에 불필요한 노폐물을 효과적으로 빼내야하는데 그렇지 못한 상태를 수독이라 하지요. 수분을 정상적으로 배출하지 못한데, 물을 많이 마시게 되면 몸에 축적되어 노폐물이 쌓이고 이렇게 생긴 수독은 물만 마셔도 살이 찌는 듯한 느낌.. 더보기
적게 먹어도 살쪄요? 한방다이어트로 바꿔요~ 적게먹어도 살이 쪄요? 굶지 말고 한방다이어트로, 위아래, 위위아래 순환에도 신경 써야하고, 대사작용을 끌어올려야 하지요! 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하는 경희다솜한의원입니다. 20대와 다르게 30대가 되면 살이 잘 찌지요? 20대에도 많이 먹고 안 움직이면 살이 찌기는 하지만, 20대 때의 술자리나 과식 후의 체중 변화가 별로 없지만 3 0대가 되고 술자리가 많아지면 안주가 그만큼 살로 잘 붙게 됩니다. 물론 살은 한번에 갑자기 찌는 것은 아니지만 2~3kg 조금씩 늘어나는 살을 무심코 넘겼다가 복부지방이 금새 늘게 되고 게다가 축 늘어지는 뱃살로 자신감이 없어지기도 하지요.. 40~50대가 되며 이런 현상은 더 심해지게 되며 소화기능도 좋지 못해 죽만 먹었는데도 살이 .. 더보기
다이어트 실패와 거짓말, 그리고 한방다이어트 정말로 물만 마셔도 살이 찔까요? 우리가 없애고 싶은 것은 지방이죠? 지방은 열효율이 좋고 저장효율도 좋습니다. 지방이 왜 축적될까요? 쓰는 양보다 먹는 양이 적을 때, 즉 제대로 먹고 덜 먹을 땐 지방이 축적되지 않지요. 음식을 먹고 소화되고 그중 일부는 기초대사에 쓰이고 일부는 활동하며, 남는 것이 있다면 지방으로 저방되는 어찌보면 간단하지만, 실행하는데는 그렇지가 않지요? 적게 먹는다면 우리몸은 저장태세로 전환되어 어너지를 축적하려 드니까요. 항상 같은 양을 먹는 것도 아니니까요. 안녕하세요, 경희다솜한의원입니다. 대전 유성구에 자리해, 여러분의 건강한 아름다움을 늘~ 응원하고 있지요. 어떤 사람은 많이 먹어도 마른 체형인데 반해 어떤 분은 많이 먹지도 않았는데 살이 찐다고 합니다. 크게 세가지로 .. 더보기
한방다이어트, 살빠지는 한약 원리와 효과 한방다이어트에 대한 솔찍한 이야기. 대체 어떻게 살이 빠지는 걸까요? 안녕하세요, 여러분의 건강한 아름다움을 늘 응원하며, 대전 유성에 자리한 경희다솜한의원입니다. 이러한 이야기를 드리면 싫어하실지도 모르겠어요.. 비만은 간단하게 말해 에너지 섭취량 > 소비량인 상태를 말합니다. 하지만 진짜로 섭취하는 양은 적은데 살이 찌게 된것이 정말이라면 가능성은 적지만 에너지 소비량이 적다는 것을 뜻합니다. 여러분들도 잘 아시듯 기초대사량이 너무 적거나, 활동량이 너무 적거나. 어찌되었건 이또한 소비에너지가 적으니 생기는 일인 것이지요. 이런 일이 아니고서야 비만은 절대 생기지 않으므로... 치료하는 방법도 간단합니다. (이렇게 듣기 싫은소리를...ㅠ) 지방 1kg을 태우기 위해서 런닝머신은 쉬지 않고 15시간을 .. 더보기
한방다이어트, 체중과 체질까지 개선하는 목표로 한방다이어트에 사용되는 한약은 양약과 같이 획일화된 것이 아닙니다. 체질에 맞게 처방되며 단순한 체중감량만이 목표가 아닌 체질개선을 통해 요요현상을 막고, 건강관리, 질병회복 차원의 처방입니다. 살찌는 체질은 기혈순환과 대사작용의 문제가 생기고 과도한 체지방이 축적되는 상태를 말합니다. 어떤 체질이건 순환장애가 생기면 살이 찌게 됩니다. 이를 개선한다는 것은, 우리몸을 건강하게 만든다는 말과도 같지요. 정확한 체질을 판별하고, 단순히 열량을 줄여 체중을 줄이는 방법과 다르게 인체의 오장육부와 음양의 조화를 이루도록 해 대사작용을 활성화시키기 때문에 다시 체중이 증가하는 경우가 드물로 몸과 마음이 건강해져 비만을 일으키는 질병이 치료됩니다. 오장육부의 항진된 기운은 내리고 부족한 기운은 올려 체질개선을 하.. 더보기
요요현상과 한방다이어트 다이어트 성공하자, 마지막 관문을 통과하자! 한방다이어트와 요요현상 이야기 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 응원하는 경희다솜한의원입니다. 요요현상이 왜 나타나는 걸까요? (어쩌면 본인이 더 잘 아실지도....) 간단하게 말하자면, 속을 변화하지 않고 겉만 변화시켰기 때문이 아닐까 합니다. 살이찌는, 비만이 되는 원인을 없애지않고 일시적 방법으로 겉만 줄였다가 예전의 생활로 돌아가며 다시 살이 찌는 것이지요. 참 간단하긴한데 어려운 문제지요? 목표를 크게 잡을 수록 힘들어지기 마련입니다. 오래 유지하기도 어렵지요. 감량된 체중을 1년 이상 유지하면, 요요현상이 올 확률이 적어지게 됩니다. 끈기가 중요하죠. 이것도 어려운 문제지요..? 대개의 한약 하면 보약을 떠올리시는 듯 합니다. .. 더보기
어혈제거 방법과 다이어트 관계! 어혈을 제거하고 다이어트 하자! 대전한방다이어트 경희다솜한의원~ 한의학에서 보는 비만의 유형에는 여러가지가 있습니다. 비만은 단순하게 체중이 많이나가서, 뚱뚱해서의 문제가 아닌 각종 성인병와 질환을 유발하기에 반드시 치료해야 하는 질병입니다. 세균의 감염 등의 요인이 아니라면 모든 병의 상황이 달라지듯 비만 또한 마찬가지 이며 (유발인자가 다르며) 개인 마다 체질이 다르고 몸 상태도 다르기 마련입니다. 즉 한가지 처방으로 모든 비만은 해결되지 않고 개인별로 체질에 따라 자신에 맞는 방법을 선택해야 큰 효과를 얻으실 수 있습니다. 혈액순환과 신진대사, 다이어트에 대한 이야기는 어러번 해왔습니다. 다 관계가 있으니까요. 피를 맑게 해야 신체 기능들이 원활해진다는 점 알고 계실테지요? 어혈은 비만의 원인으로 .. 더보기
다이어트 부종, 붓기를 잡자! 다이어트 방해꾼 부종을 잡아볼까! 다이어트 성공에 가장 중요한 것은 의지죠? 내 의지. 하지만 붓기 문제가 있다면 아무리 강한 의지가 있대도 다이어트에 실패하기 쉬워요. 다이어트 붓기, 원인과 해결에 대해 알아봅시다. 안녕하세요, 대전다이어트 한의원 경희다솜입니다 ^^ 몸이 붓는 증상은 신장이나 심장, 갑상선에 문제가 있는 경우도 있고요, 특별한 원인이 없는 경우도 있어요. (원인을 모르는 것을 특발성이라 하죠?) 우리나라 가임기 여성에서 부종은 열에 한둘은 가지고 있을 정도로 흔한 증상 중 하나인데요, 이러한 특발성 부종은 스트레스와 같은 정신적 요인에 의해 잘 나타나게 됩니다. 부종은 왜 더 여성에서 많을까에 대한 생각을 해보자면 생리기간에 심해지거난 반복되는 경우가 많고, 여성호르몬이 수분을 당기는.. 더보기

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