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한방 다이어트

태음인 다이어트 이렇게 해볼래요? 태음인의 다이어트는 힘들어요. 그래도 평생을 시달리지 않기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 게다가 가장 많은 체질이고 제일 비만하기 쉬운 체질이 태음인인데! 태음인의 다이어트 설명서 고고 하기전에 인사부터~ 안녕하세요, 다소미예요. 대전 유성구에서 늘 여러분의 건강한 아름다움을 응원하고 있어요. 오늘도 다소미와 열심히 안과 밖으로 예쁘게 몸매관리를 해봐욧! 태음인 왜 살찌기 쉬운데? 어려운 한자 하나 놓을까요? 간대폐소 (肝大肺小) 간기능은 강하고 폐기능은 약한 체질이 태음인이에요. 이 말의 뜻을 풀어보자면 흡수, 저장하려는 기능은 강한 반면 배출하는 기능은 약하단 말이 되는데요. 슬프게도 쓸줄을 잘 모르고 쌓아두는 자린고비같은 체질인거죠. 그러니 살찌기 쉬운, 가장 비만한 경우가 많은 체질인거죠. 이런.. 더보기
잘붓는체질, 퉁퉁이 뚱뚱된다고? 살빼! 잘 붓는체질인 퉁퉁이가 뚱뚱이가 되는건가요? 물만 마셔도 살쪄요? 몸이 무겁고 살이 찌나요? 붓는 체질을 개선하려면? 오늘은 이런 궁금증을 풀어보도록 해요. 몸이 붓고 살이 찌는 이유가 뭔데요? 몸이 붓고 살이 찐 사건이 있어요, 언제나 원인해결이 으뜸이죠? 안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 아랫배 한번 만져볼까요? 손바닥보다 따끈한가요? 일단 질문으로만 놓아두고~ 물만마셔도 살찔리가요, 0칼로리인데! 왜 부을까. 크게 두가지로 나눌 수 있어요. 부종은 일부 또는 전체의 수분증가로 인해서 세포나 조직 사이에 머물러 있는 증상을 말합니다. 즉 체내의 수액 대사 문제로 한의학에서는 이와 관련된 신장과 심장, 폐가 약한 경우로 봅니다. 첫째 비신 기능 저하 둘째 스트레와 비만 등 순환이 원활하지 못해서. 우리.. 더보기
한방 다이어트 ②탄 지방분해침 효과 알아봐요 어제는 비만의 유형과 다이어트 한약에 대한 이야기를 했어요. 이어서 하기로 약속했으니 오늘은 한방다이어트 2탄이라고 제목을 지었어요^^ 지방분해침 네 효과가 궁금하다! 안녕하세요, 경희다솜한의원입니다. 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 응원하고 있지요. 침으로 다이어트가 된다고? 믿겨지나요? 치음 오래간 우리에게 친숙한 치료법이기도 해요. 치료 효과를 널리 뽐내왔고요. 비만의 원인은 무엇일까요? 많이 먹어서? 움직임이 적어서? 맞는말이긴 한데 이보다 더 큰 원인은 체내 대사 부진이라고 할 수 있어요. 남들과 비교해 똑같이 먹어도 더 살이 찌고 또 덜움직이지도 않는데 살이 안빠지는 분들 있지요? 몸에서 사용하는 에너지 양이 너무 낮아 남는 에너지가 생기고 이게 지방으로 축적되는 것이지요. 한약을 .. 더보기
다이어트 한약 효과 습기나 한기를 제거하면? 한방다이어트 하면 우선적으로 떠오르는 것이 다이어트 한약이죠? 체질별 증상별 맞춤 처방된 다이어트 한약 효과 궁금하시지요~ 한의학 이야기엔,어려운 한자어도 많이 등장하지만 웬만하면 빼버리고 알기 쉽게 이야기를 해봅시다. 안녕하세요, 건강한 아름다움을 추구하는 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에 자리하고 있지요^^ 오늘 이야기는 습기와 한기에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 우선 수렴하느냐 발산하느냐 어떤 기능이 강하면 살이 잘 찔까요? 쉽죠? 이러한 사상체질은 태음인이지요. 비만체형이 가장 많기도 하고, 한자 살짝 꺼내 볼께요. 간대폐소(간이 실하고 폐가 허한) 간이 실하면 빨아들이는 기능에 쎄고 폐가 약함은 뿜는 기능이 약하다는 걸 뜻해요. 이게 태음인이죠. 한방에서는 비만을 습과 담 등 인체에 비생리적.. 더보기
한방다이어트 방법 (20대와 30대가 달라야하지요!) 한철이나 일년 내내 다이어트를 하시는 분들이 생각 보다 많더라고요. 이 까닭이 일단, 다이어트가 괴로워서 목표체중에 달성하지 못한 것도 있겠고 요요현상이 찾아와 유지하지 못한 것에도 있겠지요..?! 대전 한방다이어트 경희다솜한의원의 원칙 중 하나가 '괴로워서는 안된다' 랍니다. 그리고 목표 중 하나가 유지에도 똑같이 힘쓰자 이고요. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 30대가 되면 몸에 변화가 생깁니다. 20대 때와는 다르게 기초대사량이 줄어들어 살찔 확률이 높아지게 되며 체력도 저하되어 여러모로 살도 잘 찌는데 빼기도 어렵게 되지요.. 그래서 일까 나잇살은 당연한 것이다 라는 이야기도 종종 듣게 됩니다. 그럴지도 모르겠네요. 20대의 50kg이 5.. 더보기
체질개선, 다이어트 체질이 뭔데요? 체질이 무엇일까요? 양방에서 동일한 질병에 동일한 약을 쓰는 일은 흔히봅니다. 한의학에서는 좀 다르지요? 같은 병이라해도 체질에 따라 증상이 다를 수 있으며 똑같은 처방을 쓰는 일은 별로 없지요. 이렇듯 한의학에서는 개인별 차이를 중시여겨 체질과 증상, 나이와 성별, 몸상태 등을 고려해 처방 및 침이나 뜸 등의 치료를 하게 됩니다. 따라서 한약을 함부로 드시는 것이 아닌 한의사의 처방에 따라 복용해야 하지요. 한의학에서 중요시 하는 체질이 뭔데요? 한방 다이어트에도 등장하는 체질개선 체중과 체질까지 바꾼다고요? 체질은 가장 오래된 중국의 의학서인 황제내경에서부터 등장하며 체질을 다양하게 구분하고 있는데 부모의 영향으로 날때부터 갖고 태어나는 것을 말하며 몸의 오장육부의 대소관계를 말한다고 할 수 있습니다.. 더보기
대전다이어트 한의원 준비물! 내몸을 바꾸기! 굶지 마시고 바꿔보세요. 체질개선 다이어트로 건강하게, 요요현상도 막아야지요. 성공적인 다이어트를 위한 준비물 검사 시간이에요~ 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 세간에는 수많은 다이어트 방법들이 있고 특히 검증되지 않은 식품이나 약들이 많은 듯 합니다. 비만은 미용적 문제 뿐 아니라 우리몸의 균형이 깨지고 여러 건강의 적신호를 불러오므로 검증된 길을 선택하세요. 사람마다 다른 체질과 유전적 요인, 그리고 비만의 유형에 따라 다르게 접근하는 인식이 필요합니다. 잠시만 또는 평생을 하는 다이어트는 한철의 효과만 보고 시간이 흐른뒤 요요형상을 겪게 됩니다. 특히 체중감량 후 곧바로 요요현상이 왔다면 이는 다이어트 방법이 잘못된 것이지요. 오래간 지속하.. 더보기
대전다이어트한의원, 맞춤처방으로 봄바람 맞이~ 두툼한 외투가 어색해졌지요. 어느덧 봄바람이 불어오는 듯 합니다~ 겨울은 살찌는 계절로, 활동량도 줄고 두툼한 옷이 군살도 가려주었지요. (사실 겨울이 다이어트하기에 좋은 계절이긴 하지만..) 슬슬 옷장정리를 하며 살랑살랑 원피스가 맞지 않게 되면 우울해지지요? 더 나아가 여름철에 비키니 몸매를 위한 다이어트, 진작에 시작할껄 아쉬워 하시는 분들도 계실지 모르겠습니다. 살이 찌는 원인과 요요현상 없이 건강하게 다이어트를 하기 위한! 이야기를 해볼까요~ 다들 봄처녀 변신하셔야지요 ^^ 안녕하세요, 대전 유성구에 자리해 여러분의 건강한 아름다움을 기원하는 경희다솜한의원입니다. 한방다이어트 이야기에 앞서 잔소리?! 하나 하고 가볼까요. 물만마셔도 살이 찌는 체질이라고요..? 물은 칼로리가 없어 체지방을 만들 .. 더보기
한약 다이어트 효과~ 대전 한방다이어트! 한약 다이어트 효과 - 대전 한방다이어트, 경희다솜한의원 한약과 양약은 다르지요? 다이어트 약하면 식욕억제제나 지방흡수 차단제와 같은 약이 떠오르실테고요. 양약에는 리덕틸이나 제니칼, 디에타민 같은. 이러한 약들과 다르게 한약은 개인의 체질에 맞게 처방되는 약으로 단순히 체중감량만의 목표가 아닌 치료 차원의 처방으로 이루어집니다. 한방 다이어트 효과 신진대사를 활성화 해 기초대사량을 높여 소비되는 칼로리를 높여줘요 체지방분해 효과 & 분해된 체지방 배출 효과 식욕억제 효과로 소식할 수 있는 식습관을 도와요. 노폐물 제거 효과로 혈액순환이 잘 되고 동시에 피부 개선의 효과도 있어요! 그리고 살이 찌는 원인을 알아내 체질개선 효과로 다이어트 이후 유지에도 유리해요! 한방 다이어트가 좋은 점 굶지 않아도 돼요.. 더보기
체질별 다이어트 = 살찌는 원인별! [대전 한방다이어트] 한의학에서 보는 비만의 원인은 무엇일까요? 체질별 다이어트 = 살이 찌는 원인별 다이어트 실패와 반복을 거듭하고 있다면, 원인에 접근하는! 효과 좋은 한방 다이어트를 해볼까요? [ 대전 한방 다이어트, 경희다솜 한의원 ] 비만은 질병입니다. 세계 보건기구 WTO에서도 공인하였지요, 암보다 무서운 질병으로 이러한 비만을 해결한다면 우리 수명은 열해에서 스무해는 늘어 날 것입니다. 비만으로 인해 야기되는 여러 질병들도 사라질테지요. 한의학에서 말하는 비만의 원인으로는 간, 비(脾), 신(腎), 폐 등의 장기가 기가 허하거나 담, 습 등으로 인해 장기의 기능 대사의 이상으로 발생한다고 보며 사람에 따라서 같은 음식을 같은양을 먹어도 축적 및 배설이 다르게 나타나게 됩니다. 같은 약을 먹었다 해도 그 반응이나 .. 더보기

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