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감비탕

한방다이어트 몸을 정화해요 다이어트에도 정화가 필요해요. 한방다이어트는 정화단계가 있죠. 힘든 일을 하면 당연히 피로하겠지만 피로감을 느끼는 정도가 다르지요? 근육이나 림프순환에 노폐물이 쌓이면 이런 증상을 더욱 심해지죠. 기능이 저하된 부분이 일을 많이 하게 되고 한계를 넘게 되면서 대사산물 처리가 어려워져 노폐물이 잘 쌓이게 되거든요. 이렇게 쌓인 노폐물들은 독소로 작용하므로 빠르게 처리해 주어야 하는데 기능이 떨어져 노폐물 처리 능력도 떨어져 있으니 악순환의 고리가 생기게 돼요. 한방다이어트는 노폐물을 정화하는 단계가 있답니다. 한방다이어트 한약 효과는 여러 가지가 있지만 다이어트를 하며 몸상태에 맞는 약을 쓰게 됩니다. 신진대사가 많이 떨어져 있다거나 스트레스가 심한 경우 다이어트를 열심히 해도 살이 잘 안빠지는 경우가 많.. 더보기
대전 한방다이어트 다소미와 롸잇나우♪ 추천을 받아 볼까, 부분비만에도 효과가 좋을까? 다가올 여름철을 위해 다이어트를 준비해분 분들 많지요? 대전 한방다이어트, 지금 다소미와 시작해 보세요! 안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원입니다. 여러분의 건강한 아름다움을 늘 기원하고 있지요. 잔소리 부터 해볼까 해요. 경희다솜한의원이 추천하지 않는 다이어트는.. 굶는 다이어트, 원푸드 다이어트! 급한 마음에 단기 다이어트를 해서 뺀 살은 쉽게 되돌아 오게 됩니다. 건강은 건강대로 해치고요. 내게 맞춰진 다이어트 한약 만으로도 살이 잘 빠지는 환경이 조성된답니다. 살을 빼는데에만 목표가 있는 것이 아닌 유지와 다이어트 이전보다 몸을 건강하게, 다시 살이 잘 안찌는 체질로의 개선까지 한다는 장점을 갖게 됩니다. 이를 위해선 다이어트 이전 개인.. 더보기
대전다이어트한의원, 맞춤처방으로 봄바람 맞이~ 두툼한 외투가 어색해졌지요. 어느덧 봄바람이 불어오는 듯 합니다~ 겨울은 살찌는 계절로, 활동량도 줄고 두툼한 옷이 군살도 가려주었지요. (사실 겨울이 다이어트하기에 좋은 계절이긴 하지만..) 슬슬 옷장정리를 하며 살랑살랑 원피스가 맞지 않게 되면 우울해지지요? 더 나아가 여름철에 비키니 몸매를 위한 다이어트, 진작에 시작할껄 아쉬워 하시는 분들도 계실지 모르겠습니다. 살이 찌는 원인과 요요현상 없이 건강하게 다이어트를 하기 위한! 이야기를 해볼까요~ 다들 봄처녀 변신하셔야지요 ^^ 안녕하세요, 대전 유성구에 자리해 여러분의 건강한 아름다움을 기원하는 경희다솜한의원입니다. 한방다이어트 이야기에 앞서 잔소리?! 하나 하고 가볼까요. 물만마셔도 살이 찌는 체질이라고요..? 물은 칼로리가 없어 체지방을 만들 .. 더보기
대전한방다이어트 고통스럽지 말자고요~! 한방다이어트의 목표는 건강하게, 그리고 체중감량 후에도 유지하는데 있습니다. 다시 살이 잘 찌지 않도록 몸은 다이어트 이전보다 보해주는 치료를 통해 건강한 아름다움을 추구하는 것이지요. 주위를 보면 체중은 줄었지만 몸이 약해지고 나아가 부작용으로 고생하시는 분들이 있습니다. 이렇게 뺀 살은 유지하기 더욱 힘든 몸상태가 되어 갈수록 힘든 싸움이 될 수 있지요.. (감비탕 모습^^) 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 응원하는 경희다솜한의원입니다. 우리가 어떤 간절한 목표를 이루고자할 때 그 계획부터 꼼꼼하게 세웁니다. 다이어트도 현실적으로 바라보며 마음가짐을 바로하고 여러 성공, 임상사례 그리고 내 상황에 맞추어 계획을 잘 세워야 하지요. 이 계획에서 꼭 지켜야할 원칙이 몇가지가 있답니.. 더보기
대전한방다이어트 운동과 식단 체중감량의 기본이 어찌보면 덜 먹고 많이 움직이기일테지요? 운동에도 종류가 있고 우리 밥상도 한가지로만 이루어진 것이 아니니, 울그락불그락 몸매를 원하는 것도 아니요, 건강을 해치는 것은 더더욱 안되니 대전한방다이어트 경희다솜한의원과 알아볼까요? 대전 장대동에 자리한 경희다솜한의원입니다 ^^ 물론 내 체질에 맞게 진행되는 한방다이어트가 좋겠지만 (살이 찌는 원인을 찾아 다시 안찌는 체질로 만들어 주는 것이 좋겠지만~) 어떤 다이어트를 선택하신다 해도 한가지로만 되는 것도 아니고, 의지!도 중요하지요? 운동 또한 같습니다. 유산소 운동 말고도 근력운동과 스트레칭의 중요성은 그닥 강조되지 않는 것 같아요. 운동만으로 살을 뺀다? 지방은 그람당 9칼로리로 1kg은 몇 칼로리를 낼까요? 뺄때는 이보다 약간 적은.. 더보기
물을 많이 마시면 좋은점 & 나쁜점 다이어트 설명서^^ 비만과 물, 물과 다이어트 물을 많이 마시면 좋은 점과 나쁜점 그리고 주의점 대부분 많이 마시면 좋다고 알려져 있지요? 하지만 너무 많이 마셔도 문제거든요. 너무 많이 마시게 되면 몸의 나트륨 농도가 떨어지고, 물이 몸의 열을 빼앗아 몸이 차가워지고 딱딱해지고 배설이 잘 안되며 체내에 쌓여 여러 증상들을 만들어 낼 수 있습니다. 물이 부족해, 체중증가? 우리몸 70%에 해당하는 물은 많은 만큼 중요한 일을 하고 있습니다. 세포를 유지하고 혈액을 순환하고, 노폐물을 내보내고, 체액 산성도를 유지하며, 체열을 발산하고, 물을 마시면 그만큼 음식을 덜먹게, 신진대사를 활발해지고 에너지 소비량이 늘어나게 됩니다. 부족하게 되면 피부가 건조해지며, 콜레스테롤 수치가 증가하며, 내장에도 문제가, 체중도 증가하게 됩.. 더보기
대전한방다이어트! 다이어트에 좋은 음식 감비탕♪ 다이어트에 좋은 음식! 감비탕 이야기 대전한방다이어트! 다소미입니다. 한방다이어트는 살이 찌는 원인에 접근해 '치료'라는 개념으로 진행하지요? 질병이라는 것도 먹는 것, 배설하는 것과도 관계가 있고요, 사실 살이 찌는 원인의 70%가 생활습관에 있다하니! 내 밥상은 어떤지, 어떻게 먹는지 뒤돌아 볼 필요가 있습니다. 여러분들께서 생각하시는 다이어트에 좋은 음식이란..? 다소미가 추측해 볼께요! 배고픔을 달랠 수 있게끔 포만감 높여주는 음식. 칼로리는 높지 않아야 할테고요. 다이어트 시 생길 수 있는 여러 문제들을 커버해 주는 영양소가 있는 음식. (입냄새, 탈모, 피부 트러블~ 변비 등 많죠?) 추우니까 기왕이면 몸이 따뜻해 지는 음식. 평소 잘 붓기에 붓기 빠지는 음식. 감기를 달고 사니 면역력도 올려.. 더보기
대전한방다이어트~ 몰려온다, 질문들! 대전한방다이어트의 대표^^ 감비탕 & 질문들 이야기 안녕하세요! 다소미입니다. 목요일쯤 되면 몸이 많이 쳐지죠? 이런 것도 개선하면서 활기차게 다이어트 하면 더욱 좋겠죠~ 몸이 가벼워야 활동도 쉬운 것이니까요. 즉 컨디션이 좋아야하는데 20kg짜리 베낭을 메고 있다고 생각해 보세요. 베낭의 무게를 줄여주세요! 불필요한 노폐물도 체지방도 베낭에서 꺼내주세요~ 다소미는 비유를 참 좋아해요 하하~ >ㅁ 더보기
대전한방다이어트는 물부터 다른 곳으로 결정해요 특별한 다이어트 찾아요? 이런거 저런거 다해봤는데 별 소용없고 몸만 고생하셨다면 대전한방다이어트, 경희다솜의 특별함을 만나보세용! 물부터 다르다니요...? 이게 무슨 말일까요! 어려운 이야기는 최대한 빼고! 귀에 쏙쏙? (눈에 쏙쏙인가요^^;;) 알기 쉽게 설명해드릴께용! 예로부터 약식동원 약과 음식은 근원이 같다라는 말이 있어요. 우리가 음식만 잘 먹어도 건강하게 살아갈 수 있다는 뜻으로도 해석해 볼 수 있는데요. 우리몸 70%가 수분입니다. 물! 따라서 음료는 음식보다도 중요하다고 할 수 있어요. 우리가 즐겨 마시는 차도 좋은 거로 잘 드셔야지 여유도 즐기고 건강한 아름다움도 지킬 수 있는 것이지요. 대전한방다이어트가 뭐가 특별한거고 물이 어쨌다는 거? ^^ 궁중에서만 사용해왔다는 황토지장수 & 국내.. 더보기
한방다이어트 ② 소양인편 좋은음식 vs 의외로 나쁜음식 한방다이어트 이야기 소양인편 좋은 음식과 의외로? 나쁜 음식 1년 내내 다이어트 하고 계신가요? 난 의지가 약해 비하하지 마세요. 방법을 바꿔야할 때! 한방다이어트 가장 큰 장점이 뭐개요? 바로 체질별 관리 아니겠습니까 ^^ 건강의 문제를 체크하고 맞춤 다이어트를 할 수 있다는 것! 다이어트 이전보다 더 건강하게 만들 수 있다는 것 아니겠어요? 지난주에는 가장 비만이 되기 쉬운 태음인에 대해서 알아 보았지요? 오늘은 2탄으로 그다음으로 비만이 되기 쉬운 소양인인의 체질과 다이어트 비법도 알려드릴께요 :) 우선은 제목에 있는 좋은 음식 그리고 의외로 나쁜 음식 이야기를 먼저 해볼까요? 언제나 원인에 접근하기 때문에 이유도 알려드릴께요! 소양인에기 좋은 음식 공복에 토마토! 다이어트 시 자주 접하게 되는 변.. 더보기

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