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다이어트한약

살이 안빠지는 이유가 뭐가있을까? 다이어트하는데 체중이 줄어들지 않는 이유는 여러 가지가 있어요. 내 몸에 어떤 일이 벌어지고 있는지 제대로 아는 것이 중요합니다. 자포자기 하지말고 문제점을 찾고 이에 맞는 대책이 필요합니다. 스트레스가 뱃살을 만든다는 건 알고 계신가요? 잠이 부족해도 미네랄이나 비타민이 부족해도 살이 잘 안빠지지요. 과도한 운동도 좋지 못합니다. 하나씩 알아보고 한방다이어트 효과에 대해서도 알아봅시다. 운동을 해서, 식이요법을 해서 살을 빼야 하는다는 건 기본이지만 다이어트를 해도 살이 잘 안빠진다면 방법이 잘못된 것입니다. 무조건 살만 빼야지하면 요요현상이 오기 쉽고 이후 살이 더 잘찌는 체질이 되버리는 경우가 많거든요. 운동을 하면 에너지를 쓰고 이후 배고파지고 이를 참지 못하게 되는데 몸이 쉽게 피로해지는 분들이.. 더보기
뱃살 다이어트 한방으론 어때요? 잘못된 식생활, 변화없이 일하는 자세가 늘며 비만도 늘고 있어요. 특히 뱃살은 빼고 싶은 부위 1위죠? 복부비만은 미용상으로도 좋지 못하지만 건강 측면에서도 좋지 않아요. 여성분들의 경우 복부비만과 함께 위장이나 자궁에 지방이 붙어 하복부 혈액순환이 저하돼 생리불순이나 생리통, 위장질환이 발생할 확률도 높아져요. 휴식 시간 조차 스마트폰을 보고 있지는 않나요? 바른 먹거리로 규칙적인 식생활을 실천하고 있나요? 종일 앉아 있는 직장인 분들 가운데 마른 비만인 경우도 많아요. 주로 저녁시간에 잡히는 회식 자리를 피하기 어려운 것도 사실이죠. 이론적으로는 다 알지요. 하지만 실천하기가 여간 어려운게 아닙니다. 이런 다이어트를 보다 쉽게 도와드릴 수 있죠. 한방다이어트가 있으니까요. 복부비만의 경우 내장지방을 .. 더보기
한약다이어트 주의점 뭐가 있죠? 한방다이어트의 기본, 맞춤 한약 주의점이 궁금하신가요? 안전하며 건강한 한방다이어트지만 한약은 한가지 약제로만 이뤄진 것이 아니지요? 체질에 맞게 적절한 배합이 필요합니다. 그리고 한약 복용시에 금기 음식들도 있죠? 이런 주의점이나 오해에 대해서도 이야기 해볼까요? 기력이 없고 운동아닌 노동이 되고 살빼기가 힘든 분들이 있는가 하면 몸이 차고 붓고 살찌기 시작했다는 분들도 있고, 식욕조절이 어려워 다이어트가 힘든 분들도 있지요? 체질과 몸상태에 맞도록 처방이 중요하답니다. 경험이 풍부한 한의원을 찾는 것이 좋겠지요^^ 한약 복용시 금기 음식 중에서 자주 등장하는 음식 중 하나가 돼지고기죠? 체질에 맞게, 처방된 약에 따라서 이런 점도 달라지게 되는데 돼지고기는 담을 만들기가 쉽습니다. 닭고기의 경우는 열.. 더보기
다이어트 한의원 건강하게 비우기 식욕을 조절하고 군살은 줄여주고, 독소는 배출시켜주고 체질개선으로 요요현상을 최대한 막는 맞춤 한방다이어트, 한의원과 건강하게 살빼기 해보세요. 그동안의 다이어트가 어려웠다면 한방다이어트로 매 몸에 부족한 부분은 채워주고 지나친 부분은 해소해 내 몸에 깨진 균형을 잡아주는 한방다이어트의 장점을 간략히 써보자면 포만감을 줘 식욕을 조절하고 소식할 수 있는 습관을, 감량 이후 유지에도 목표를 두므로 기초대사량 증진, 우리 몸에 꼭 필요한 영양소를 공급해주며 체질개선과 요요현상 방지, 노폐물과 독소 제거, 장상태 개선 효과가 있죠. 또 뜸치료와 침치료를 병행하면 부분비만 공략에 효과적! 한방다이어트는 일괄적인 방법이 아닌 맞춤 처방을 합니다. 건강을 유지하며 살빼기 위해서는 장기적 계획을 세우고 요요현상을 피.. 더보기
지방분해침의 효과는 이거죠 한방다이어트와 지방분해 침 효과가 궁금해요! 간략하게 요약부터 해볼까요? 결론이 제일 궁금하실테니까^^ 첫째 경락활성, 둘째 조직의 자극 효과 세번째로 전기자극으로 인한 카테콜라민이 분비되고 중성지질 분해 촉진 효과, 넷째 열에너지 생성으로 세포 활동 촉진 효과가 있어요. 너무 단순한가요? 차근차근 알아봐요. 찬바람이 불어도 다이어트 열풍은 사그라들지 않아요. 언제부턴가 하의실종, 레깅스, 스키니진 등의 패션 아이템과 컨셉이 유행이죠? 라인이 드러나는....! 아주 어렵게 다이어트에 성공했다고 해도 허벅지나 팔뚝살은 그대로인 경우가 많죠? 라인을 망치는 녀석들, 이만큼만 사라져줬으면 하고 꼬집어 본 적이 있나요? 식이요법과 운동을 열심히 해도 볼론한 뱃살이나 전체적으로 빠지는 것 같아도 잘 안빠지는 부위.. 더보기
한방다이어트 좋은점은? 다이어트에서 가장 중요한 것이 무엇일까요? 몇 kg 뺐는지? 얼마나 빨리 뺐는지? 이런 것들이 더 중요하다 여길 수 있지만 무엇보다 식생활 개선이 중요하겠죠? 다이어트를 힘들게 하는 것도 이것이고. 요요현상을 막기 위해서도 꼭 필요한 것이니까요. 그래서 원푸드 다이어트가 나쁘다는 이유도 여기에 있지요. 식이조절에 의존한 다이어트는 이전의 식사를 하게되면 금새 요요현상이 오게 되지요? 살이 찌게 되는 원인은 그대로 둔 채 겉만 바꾸었으니까요. 이런 까닭으로 체질개선이 필요한 것이지요. 바로 이런 점이 한방다이어트의 좋은 점이 아닐까요^^ 개인별로 살이 찌는 원인에 접근해 체질을 개선해 주면 살도 잘 빠지는 환경이 되고 감량 이후 유지도 쉬워지는 것이지요. 체질개선이 되어야 확실한 다이어트가 돼요. 체질과 .. 더보기
살빠지는 한약 재료가 궁금해요? 식욕은 억제하고 지방은 분해해주는, 살빠지는 한약 재료가 궁금해요! 살찌기 쉬운 계절 가을 방심할 수 없지요? 체중감량도 중요하지만 어떻게 빼느냐가 중요해요. 요요현상을 만나지 않으려면요. 살빠지는, 다이어트 한약재료 중에는 여러분들도 잘 알고 있는 것들이 있죠. 율무 같은. 율무의 종피를 제거한 씨를 의이인이라 하죠? 많이 쓰이는 약재인데. 다이어트 한약에 쓰이는 약재는 체질에 따라 다릅니다. 과도한 식욕이 방해꾼인 경우라면 포만감을 주는 창출을 써 과식을 막아주고 물만 마셔도 살찌는 체질이라면 체질을 개선해 주는 게 필요하며 음식을 드실 때에는 달고 신 것은 멀리하는 것이 좋답니다. 단 것이야 잘 아실테고. 시큼한 음식을 떠올려 볼까요? 입에 침이 고이지요? 여름에는 식욕이 저하되고 체력이 떨어지기 .. 더보기
한방다이어트 편안하다! 편하고 걱정없이 다이어트를 하기 위하여~! 살찌기 쉬운 계절이 왔지요? 한방다이어트로 건강하게 살빼고 체질개선을 통해 감량된 체중을 유지하며 요요현상을 막아보도록 하는 건 어떨까요? 많은 분들이 지금도 열심히 다이어트를 하고 있겠지요? 그 방법은 식이요법과 운동이 주가되겠고요. 하지만 다이어트에 성공하는 분들보다는 실패하는 분들이 많지요.. 내게 맞는 다이어트를 해보세요. 누가 좋다더라가 아닌, 각자의 근육량, 지방량, 대사량 그리고 생활습관이 다르므로 다이어트 또한 내몸에 맞춰진 것을 선택하시는 것이 효율적이랍니다. 비만이 되는 원리는 간단해요. 들어오는 것에 비해 나가는 것이 적고 자꾸 쌓여서 그렇지요? 어떤 분들은 덜 먹는데도 살찐다고 하지만 이 원리는 변하지 않아요. 하지만 순환과 배출이 원활하지.. 더보기
하체비만 체질 한방다이어트 좋을까요? 하체비만은 순환장애로 인해 나타나는 경우가 많아요. 어떤 체질이 하체비만이 오기 쉬운지, 생활속에서는 어떤 습관을 기르면 좋은지, 한방다이어트 효과는 어떤지 이런 것들 알아보도록 할까요? 하체비만은 여성에서 더 흔하죠? 여성호르몬의 영향으로 골반 주위 즉 하체쪽에 지방을 많이 저장하려는 특성 때문이기도 해요. 주로 혈액순환과 림프순환 장애로 발생하는 경우가 많고 부종을 동반하는 경우도 흔해요. 몸이 차가운 분들이라면 따뜻하게 해주는 것이 중요해요. 춥다면 옷을 자꾸 입게 되는 것처럼요. 하체는 심장과 멀다보니 상체에 비해 혈액순환이 원활하지 못해 노폐물 배출도 원활하지 못하고 신진대사율이 저하되 살찌기 쉬운 곳이기도 합니다. 변화없이 오래 앉아서 생활하는 것도, 무리한 다이어트도 원인이 될 수 있지요. .. 더보기
다이어트한의원 필요없는 건 빼고, 필요한 건 더하고 다이어트한의원에서는 살이 아닌 몸을 바라봐요! 다이어트의 최종적 목표는 건강이어야 합니다. 몸을 해치는 다이어트는 쉬워요. 부작용이 생기거나 요요가 금방 오거나 이는 다이어트 방법이 잘못되었다는 뜻이지요. 그리고! 우리가 빼고 싶은 건 (단순히 가벼운 체중이 아닌) 원치않는 체지방이죠? 그리고 잘 붓는다면 수분대사를 바르게, 체내 축적된 노폐물과 독소들도 잘 배출해야 하고. 이래야 에너지 효율이 좋은 몸이 되거든요. 물론 건강함도 말이지요. 몸에 불필요한 것은 빼고, 부족하고 필요한 것은 더해주는 건강한 한방다이어트 이야기 해볼까요? (경희다솜 한의원의 다이어트 한약 모습^^) 다이어트. 그리고 다이어트 방법하면 여러분은 무엇이 먼저 떠오르세요? 체중감량과 식이조절, 운동이죠? 세상에는 수만가지의 다이어.. 더보기

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